Dainty108

философия, духовная литература, альтернативная история

Кастанеду пока что не читала, но мне вчера подарили полное собрание его сочинений...хороший повод начать
интересно, кто во сколько лет начал читать его книги? и почему...

последння - Грегг Брейден "Божественная матрица"
Сейчас читаю Библию ))))

встаю с 4 до 5 утра.... на выходных могу поваляться до 6... чищу язык и зубы, принимаю душ))) протираю лицо кубиком льда (отвар из трав - ромашка, роза, чистотел, шалфей и др.), занимаюсь йогой и медитацией.... потом можно поделать что-нибудь полезное по дому или почитать что-нибудь)) потом - здоровый вегетарианский заврак, и к 8 на работу..))
из вечерних процедур - опять же душ, лед, йога... отбой не позже 22:00))
но это только последние пол-года.... раньше пила-ела-курила-все-подряд, спать ложилась с 2 до 4 утра.... надоело сейчас чувувствую себя лучше, чем когда-либо.... мне 25, но (если верить окружающим) выгляжу на 18)
ЗОЖ РУЛИТ!

домашнее, теплое с медиком перед сном))