Будь Здоров!

[quote name='APCTAH' post='12423898' date='18.03.2010, 20:26']
И еще:
тренер посоветовал в один день прокачивать грудь и плечи. Во второй ноги. В третий спину и руки. Говорит мышцам нужно дать отдохнуть, а то не будут расти. Это правда?
[/quote]
Немного странный расклад.... грудь-трицепс, спина-бицепс, плечи-ноги - такая связка мне кажется более правильной анатомически.
[/quote]
при прокачки груди трицепс забивается, так что когда вы начинаете качать трицепс (естественно после груди) он уже уставший и прокачать нормально не получится, так что трицепс и грудь надо качать в разные дни, имхо...

Всем привет!
Давно не заходил.
Как успехи с сайтом, запустили уже?

Уважаемые дамы и господа!!! Хочу поздравить Вас, и сообщить приятную новость, сегодня в 15.14 минут время Алматы, в бескрайних просторах интернета был зарегистрирован домен(имя) первого казахстанского сайта по гепатитам: www.hepatit.kz. Но,прошу Вас, пока не искать этот сайт в поисковиках, сайт находится в стадии разработки. В целях экономии денежных средств, деньги за хостинг я внесу в момент сдачи сайта в эксплуатацию,тогда вы и сможете увидеть сайт. Об этом событии я сообщу дополнительно!

Поздравляю!

Я тоже живу в 9 микр, но не весь наш микрорайон входит в один участок. Я отношусь к 3 участку, участковый терапевт принимает каждый день с 15 - до 18 часов. Но некоторые дома относятся к другому участку. Как дома делятся, не знаю. Могу подсказать Вам телефон поликлиники, по которому Вам могут подсказать и Ваш участок и время приема врача - 221-29-81.... Телефон часто бывает занят, но если сильно надо, то можно дозвониться.
[/quote]

дозвониться прямо сейчас, грит ул. Шаляпина 19А, 4 участок.
спасибо!

Ortox, galunik 65 - Спасибо за информацию. В ближайшее время постараюсь встть на учет.

Сходила я сегодня в свою поликлинику № 16, что находится по Шаляпина между Берегового и Алтынсарина.

Krasivaya!!! я прописан в 9 мкр., возможно у нас с Вами одна поликлиника, напишите пож-та что за врач, когда она принимает и со скольки.
Спасибо!

Я не знаю на какой такой выброс сил это влияет, но люди после йодотерапии остаются без вен.

Так и есть!