Перейти к содержимому

Катринчик

Катринчик

Регистрация: 18.09.2009, 10:55
Offline Активность: 26.12.2012, 17:19
-----

В теме: Система "Минус 60"

23.12.2012, 20:15:52


Похоже тема жива только мной :)
Ну и ладно. Буду для себя отчеты писать.
Вес утром 63,9
З: 3 блинчика с клубничным вареньем, 2 шоколадные конфетки, кофе с сахаром и молоком.
о: будет суп на мясном бульоне (без картошки), кофе
у: война план покажет

Катринчик, поверьте если Вы ограничите количество сладкого и мучного разрешенного до 12:00, то процесс похудения пойдет намного быстрее.
Со временем даже можно привыкнуть пить кофе и чай без сахара и постепенно отказаться от сладостей.


Спасибо за совет. Но я на Системе второй забег уже. И ограничение сладкого и мучного разрешенного до 12:00лично на мой вес никак не сказывается. Да и потом, завтрак для меня порой ЕДИНСТВЕННЫЙ шанс покушать за день.

В теме: Система "Минус 60"

21.12.2012, 10:42:36

Похоже тема жива только мной :)
Ну и ладно. Буду для себя отчеты писать.
Вес утром 63,9
З: 3 блинчика с клубничным вареньем, 2 шоколадные конфетки, кофе с сахаром и молоком.
о: будет суп на мясном бульоне (без картошки), кофе
у: война план покажет

В теме: Система "Минус 60"

20.12.2012, 12:33:38

Вес сегодня 64,3 :rotate:
З: лагман, кофе с молоком и сахаром
О: будет гречка с мясом, кофе
У: наверное что-нибудь из молочки с яблочком и как всегда кофе

В теме: Система "Минус 60"

20.12.2012, 12:26:17

Много читала про разные диеты,но решила остановиться на этой. Так что девочки принимайте новичка и сильно не ругайте,если буду часто спрашивать.Сильно мучает мечта -похудеть.

рады вам. заходите, наливайте себе супчику и присаживайтесь.

В теме: Система "Минус 60"

19.12.2012, 15:45:15

Так! Вот я и вернулась.
Девочки, поругайте меня для начала. Вчера глубоко за 18-00 наелась лагману...и итог +1 кг.
А теперь по-порядку
Благополучно родив двух сладких доченек 8 мая 2012 года, я возвращаюсь в ряды худеющих.
Дано: вес ДО беременности (на Системе) - 65,500 кг, вес перед родами - 84,000 кг, вес после родов - 68,000. Сейчас 65,00
Желаемый вес - 60,000 кг.
На Системе жила 2,5 года, за которые удалось скинуть и удержать 26 кг

Отчет за сегодня:
З: кофе с молоком и сахаром, кусок пирога, 3 ст. ложки Оливье
О: на лету был, поэтому 4 ст. ложки тертой морковки закинула и все
16-00: будет кофе
У: отварная курица, кофе

  1. Все Вместе
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Катринчик

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.