ledimaria

В новом центре LeaderSport около парка Горького.Абонемент на 12 занятий (Пн.Ср. Пт.) стоит 40 000 тенге. Занятия проводяться в 19.00 Но можно договориться и о персональном занятии. Выйдет почти так же по цене.
Тренер хороший.

Кому интересно, Цигун и Тай Чи. Сама занималась и поняла что хочется постигать дальше. Грамотный учитель в этом деле, основной и важный фактор. Если есть вопросы, спрашивайте! Дам телефон Нурлана, он мастер.

Систем цигун очень много, сами китайцы шутят по этому поводу так: сколько китайцев, столько и систем цигун... Ну, на самом деле их насчитывается более 1000...
А какую систему преподает Нурлан??? И есть ли у него диплом позволяющий заниматься обучением людей...?

Это точно Ведь ЦИ течет у всех по разному: с разной частотой и разной силой... Мне когда-то было достаточно простого дыхания (если его можно назвать простым),а сейчас остро чувствую потребность в развитии Кундалинии - а это довольно эффективные упражнения.

я занимаюсь каждый день по 2-3 часа. При желании можно найти время
Конечно, так интенсивно новичкам практиковать необязятельно, можно по часу 2-3 раза в неделю, эффект все равно будет.
Ходите на клубные занятия в конце концов, там в группе проще заниматься, а дома лень обычно побеждает

Кстати, хотела вас спросить: какие конкретно изменения вы почувствовали в себе, по мере ваших занятий?
И через какой промежуток времени?Ч то Цигун дал именно вам?

Мужчины- ну что вы так разголделись. Это же не главное.Главное - это эррекция.
Мой муж недавно с одним мастером познакомился, обучает множественному оргазму без эакуляуии и усилению и контролю эррекции.Вот это реально работает. Такой секс стал - что просто по барабану размер становиться
А вы так расстраиваетесь.Ну станет он больше - так с ним и обращаться труднеестанет,что б вы знали.

Новый клуб открылся около Парка Горького- LeaderSport называется. Довольно уютно. Годовой абонимент около 1500 баксов. Бассейн -аквааэробика, тренажерка,танцы.И еще там преподают уникальную программу- омолаживающий цигун(совсем недавно начали преподавать).Я была на персоналках- Супер! Туда входят также разделы кундалини и омалаживающее дыхание. Правда тренер только персонально занимается - в абонемент не входит данная услуга. Но мы с мужем договорились,что б он к нам домой приезжал-более чем в 2 раза дешевле выходит тренеровка.