Айгуль01

Уважаемый Т2000, то же самое, про дыхание - нам говорили последователи учения Бабаджи!
Вы правильно поправили себя - именно после вдоха задержка дыхания. И пауза должна превышать выдох-вдох!
Кстати, у Бабаджи, по меньшей мере 5 млн. последователей в Индии. А в СНГ чуть меньше Но не все практикуют технику бессмертия - они почти все хотят переродиться...или что-то вроде этого Но некоторые "старцы" выглядят ой как молодо... Именно они и практикуют подобные дыхания.
Кстати, в Индии, даже весьма материалистично настроенные люди утверждают, что Бабаджи живет с 203 года(!!!) И не меняеться.

Два года жили с папой в Индии. Он там фирму возглавляет совместную. Там же научились у местных крестьян целому комплексу упражнений. В том числе медитаций и исскуству правильного дыхания. Как раз тому - что практикует автор темы. Папа, в свои 63 года, избавился от отдышки. Выличил хроническую аритмию (15 лет ей страдал). И самое чудесное - появилась какая-то внутренняя сила. Он стал подтягиваться на турнике по 12 раз!! А до этой поездки висел как мешок. Я же научилась быть вегитарианкой. И не потому-что это полезно, а просто научилась наедаться растительной пищей. расгладилась кожа. Я избавилась от артрита суставов. Появилась необычайная легкость, я стала ходить пешком от Дворца Школьников до Медео. И совсем не устаю. Раньше, и ста метров пройти не могла - ужасно болели суставы.
Каково же было удивление, когда попыталась научить этому колег по работе, в Алма-Ате... Кроме насмешек ничего не получила. Хотя они тоже увидели результаты на примерах меня и отца.
Поэтому жду от автора как можно больше информации.
А когда вы собираетесь открывать свою школу?