mingmei

а еще хотела сказать. кому то коктейли помогают, кому то нет а все потому что многим людям надо есть пищу психологически (то есть ЖЕВАть) Я к примеру просто выпив коктейль обы там не было такого сытного не наемся, мне надо жевать глотать, а выпил как сок - и опять охото имхо

Вот точно! ))) Я такая, что мне главное не сколько я съем, а главное, чтоб еда была такая, чтоб жевалась с удовольствием. Меня мама всю жизнь долбала, что я суп не хочу есть. А че в супе жевать-то? Уже и не помню когда суп ела вообще, хотя, говорят, полезно)
Но вот как ни странно, коктельчик вполне хорошо голод отбивает часов на 4-5) Но все равно через пару дней уже в душе тоска какая-то появилась))) Захотелось поесть чего-нить тверденького, не от голода, а просто чтоб погрызть в свое удовольствие))
Так что теперь решила сочетать коктейль с системой питания Кати Миримановой. Утром ем все подряд, стараюсь "нажеваться"))) А потом днем и вечером пью коктейль) К тому же, сейчас работы навалилось, с утра до ночи занята, даже покушать приготовить некогда, поэтому коктель выручает еще и своей быстроприготовляемостью))
Про результаты не знаю, у меня дома весов нет, но чувствую себя хорошо))