finn_kz

 

Кто нибудь пробовал изолят который на развес продают Promilk 852? Хотелось бы узнать впечатления.

 
Про изолят не скажу, пробовал концентрат, который 802-ой. В конце лета был 74-75 кг. С 1 сентября подсел на этот концентрат, 3-4 раза в день по порции (из расчета 30 грамм белка на порцию, это где-то 36-38 грамм концентрата), стал есть по 6 раз в день. За 1.5 месяца набрал 5 кг, весы в кроссовках показывали 81 кг. Далее 2 месяца ни на кило не набрал.
Визуально поправился, в ногах набрал нормально, штаны все стали узкими. В груди тоже набрал, жена комплексовать начала )
Руки тоже объемнее стали.
Но... помимо всего набрал и жирка на пузе, не без этого при таком питании "на массу".
По силовым вернулся в кременам, когда лифтингом занимался.
Присед в вариациях (в разные тренировки): 100 4 по 20, 130 4 по 15, 150 3 по 5.
Жим: 147 пожал, 152 уже не смог (гриф у нас по 12 кг ((()
Прот брал через Сландо, парень Сергей продает по 3600 кажется за 802, по 4000 за 852.
Сейчас сижу на нем же, при 3 разовом потреблении хватает на недельки 2-3.
Толку от него, если честно, маловато. Всяко не фарма (пока не пробовал, подумываю).
Свой застой могу объяснить разве что недостатком сна (у меня двойня 2.5 года, по ночам просыпаются), ну и пивком на выходных ((((

Как говорит мой знакомый: лучше перепить и никуда не ехать, чем недопить, и попаться с запахом.

+100 поддерживаю!

Видать включили защиту от дураков, так скть "на всякий случай"

Ну у нас решили, что по обе стороны движения его надо выставлять.

Олег, скажи плиз, что у вас проверяют гайцы при остановке? Вдруг у вас требуют еще что-то. Конечно, тут лучше мне перечитать ваши законодательства, но работы итак валом, а тратить кучу времени на поиск и перечитывание чужих законов никак не хочется. У нас обычно требуют огнетушитель, аптечку, 2 знака авар. ост. ну и весь перечень доков.