EBA

Кто вам сказал что в груди нет мышц? Есть два понятия грудная мышца и грудная железа! Так вот!Грудную мышцу накачать можно,но это достаточно сложно,потому что она не так быстро тастет как хотелось бы.Потребуется немало времени!А грудная железа она как раз и располагается на этой грудной мыщце!Если умеренно накачать груную мышцу,железы равномерно распределятья как раз на них,и грудь будет выглядеть достаточно привлекательно!Но,вы видели как культуристы накачивают грудную мышцу.Так вот возьмите качка и дорисуйте ему сиськи!Вот так будет выглядить ваша грудь,т.к когда накачиваешь грудную мышцу грудная клетка увеличивается!И не забывайте еще при этом правильно питаться.А то та грудь которая у вас была ссовсем исчезнет вследствии сжигания жировой массы.Потму что если организм не получает дополнительного питания извне,то он начинает расходовать внутренние резервы организма.И первым делом жир уходит не из бедр или живота,а из груди.Так уж устроен наш организм,что когда он полнеет,то первым дело жирок появляется на животе,потом на бедрах,потом на груди.А когда худеет,то все происходит в обратном порядке.Сначала грудь,потом бедра и в последнюю очередь живот!

Ну насчет базы отдыха СТИГЛ могу сказать что не плохая база если отдыхать сутки или двое!Кендерли намного перспективней!А если в чете города позагорать,то можно выбрать и пляж ДОСТАР!А вообще лучше ехать дикарем!Снять посуточно квартиру в Актау!А потом сьездить и на СТИГЛ,и на Кендерли,кроме того там много пустующих баз отдыха советского образца таких как Исушка,Золотые пески,Алау,Серебрянные пески,Автомобилист и т.п!Выбор большой,только сервис отстой!Ну может пока отстой!Со времене станет и лучше я думаю.Но снять пустующий домик на берегу моря всегда можно!договориться там на месте.