сажусь за руль.. еду... еду.. хорошая музыка, шашлык (при чем именно за рулем, что бы воняло луком на весь салон), звезды, спутники, теплый ветер, пахнущий травой и никого рядом... обычно такие прогулки приводят меня в чувство, но так я делаю, когда сапсем все плохо...
проблема в том, что люди разные и методы спасения тоже.. каждому свое, как грица...
Глубоко вздохнуть, медленно выдохнуть..
Собрать веселых друзей и провести активно выходные - выезд на природу, ночной клуб с танцами до упада, плавание.. вобщем главное сделать огромную физическую ПРИЯТНУЮ нагрузку на тело