привет, вышли пожалуйста maxutov@mail.ruу меня тоже появилась недавно такая цель сесть на шпагат. уже 3 недели занимаюсь, результаты уже неплохие, почти села на продольный, правда на поперечный врятли сяду. занимаюсь по маленькой брошурке, там описание упражнений и картинки как делать упражнения. кому интересно могу выслать на мыло.
Mili_di _M
Mili_di _M
Регистрация: 06.02.2009, 00:54Offline Активность: 11.05.2009, 14:58