подарочек

Здрасьте всем!
Сама много лет уже живу с этой проблемой, самое главное это диета конечно же. Кто не может строго её держать, а это большинство, необходимо придерживаться основных правил, ограничения жареной, жирной, острой пищи, алкоголь, сигареты, ну и сладости, шоколад соответсвенно т.к. это жирно, всё в меру, по возможности воздерживаться. Никакие выпрямления не помогут, это полный лохотрон, включите мозги и даже не думайте об этом, чудес на свете не бывает, всё это бред. Если хотите шрот расторопши, то не советую тем, кому ещё не вырезали аппендицит, засаряет очень сильно и приводит сами понимаете к чему. Лучше тогда уже расторопшу, но заваривать и пить постоянно на протяжении нескольких лет. И диета это тоже не на полгода, а на всю жизнь, потому как от хронических заболеваний не избавляются, их можно поддерживать в этом состоянии и не доводить до обострения, последствия могут быть разные. Сама трясусь =) Тюбаж тоже очень хорошая вещь, рекомендую. Ещё я делала чистку желчного пузыря в клинике доктор Ю, процедура ужасная, два часа с трубкой лежишь и с тебя желчь выходит, но зато эффективно. А так каждое утро, натощак пью желчегонное уже около 3 лет.