Dancing queen

Всегда пож-та 89 км (на право от трассы), источник при болезни вен , ориентир кошара.

Мы ездили на микроавтобусе. Источников там много. 86-87 км. - "Ивы", общеукрепляющее (поворот на лево от трассы). 2. на 87-88 км. источник "Мужской" (поворот на лево от трассы). 89 км. источник при болезни вен , орентир кошара. 93 км. вывеска есть Добын, в лево уходите по дороге примерно 8 км и там увидете рощу, из трубы идет вода , это и есть серебрянный источник или как еще называют "святая вода", далее там же если спуститься вниз есть родник...там себя можно облить из ведра, водя холодная, также там есть дерево желаний..на тряпочке пишете желание и завязываете, только предупреждаю комаров там тьма. 102 км. на право идет реставрация санатория, вход 200 тенге, есть источник женский, по составу как "сарыагаш". 106 км. на лево большой платный бассейн, стоит 300 тенге. 108 км. пристань Довун в лево дорога, потом на право, там труба массажна, типа "душ шарко"

Да, кстати вечером одолели комары, но т.к. с 10 вечера подул ветерок, ночь была прохладная, соответственно все комары исчезли. На следующее утро, солнце светило довольно бодро, но порывами налетал весьма прохладный ветер и нам приходилось, прежде чем загорать, отогреваться в закрытом бассейне. А вообще по рекомендации "бывалых" советуют отдыхать в "Мираже" сервис на высшем уровне.

Отдыхали в б/о "Сухраб", 3-х местные номера, стоимость 2500 тенге, включает: телевизор, только DVD, холодильник, один стол, стул, 2-х и одно местная кровати. Вода понравилась, теплая, только вот на второй день вода была мутная. В столовой не питались, т.к. сами готовили на костре. Обслуживание на троечку....Отдых в целом понравился, только из-за общения с коллегами....В день отъезда съездили на "серебрянный источник", хорош тем, что излечивает суставы.

С интернета я скачала все книги Мирмановой, прочла и с июня/июля2009 (точно не помню) по настоящее время я снизила вес на 16 кг. Что интересно, за это время я не поправилась, вес держался, за месяц с ноября по декабрь 2009г. я снизила вес еще на 4 кг. Общий итог 16 кг, снижать вес все-таки легче на убывающую луну, а вот на растущую особенно после 18-00 всегда хочется кушать. Что касается завтрака, то всегда поглащаю овсянку (из 5-ти злаков), все-таки вкуснее чем обычная....это не реклама, просто мнение.