telesnost plus

Всех, кого интересует летом не только отдых, но еще и самопознание, самосовершенствование приглашаем на ФЕСТИВАЛЬ ТЕЛА
Фестиваль будет проходить с 27 ИЮНЯ ПО 3 ИЮЛЯ 2009 Г. на озере Иссык-Куль.
О Фестивле:
Фестиваль проходит уже 5-ый год. В Фестивале принимают участие московские тренера, специалисты по телесно-ориентированным и танцевально-двигательным техникам.
Приглашаем принять участие всех, кому интересен активный, познавательный, увлекательный отдых, самосовершенствование, познание себя в контакте с природой и другими людьми; кому важно быть здоровым, успешным, процветающим.
Программа тренингов:
Ландшафты тела
(для всех желающих двигаться, танцевать и совершенствоваться)
В программе предлагается обратиться к принципам и техникам японского танца БУТО.
Подобно ландшафтам земной поверхности: рельефу, почве, растительности водоемам в нашем теле присутствуют разные части – голова, руки, ноги, корпус. Автор техники Тацуми Хиджикато разработал тысячи образов для разных частей тела, сочетая их с образами природного ландшафта, например, корпус как огромное дерево, руки как крылья бабочки. Сочетание образов и частей тела используется для обучения выразительности телесных движений, что способствует умению разделять движения, повышая разнообразие сфер нашей жизни.

На тренинге мы будем:
 использовать специфические техники для разминки тела, которые позволят выйти за пределы обычных движений и обогатят наш двигательный словарь;
 займемся исследованием того, как образы и состояния могут оказывать влияние на тело и движения, обогатить и расширить внутреннее пространство и пространство тела;
 а также познакомимся с возможностями тела быть чем-то или кем-то другим, чем оно является в обыденной жизни.
Содержание тренинга:
1. Работа с импульсами движения различных областей тела
2. Танец лица
3. Техники, направленные на освобождение мышц и освоение неожиданных положений тела в пространстве.
4. Работа с классическими образами, разработанными Тацуми Хиджикато, и исследование их влияния на тело и движения
5. Видео-лекция (записи танца из частного архива)
Ведущая: Анна Гарафеева (г. Москва) - психолог, танцовщица, танцевально-двигательный терапевт (диплоп ИППиП), психодраматерапевт (ИПиРТ). Обучается в программе Бодинамичского Анализа (Международный Институт Бодинамики, Дания). Соруководитель и преподаватель программы повышения квалификации "Терапия выразительными искусствами" при Московском Городском Психолого-Педагогическом Университете (МГППУ). Организатор (совместно с А.Гиршоном) Профессиональной Лаборатории по ТДТ. Ведет частную практику. Опыт работы 12 лет.
Пластическая актриса Московского театра «Школа Драматического Искусства». Эстетику и философию японского танца БУТО изучала под руководством Мин Танака с 2001 по 2007 г.г. Стажировалась в Японии. С сольными работами и в совместных танцевальных проектах выступала на международных фестивалях России, Голландии, Германии, Франции, Португалии, США, Японии.
Транс Формация
(для всех желающих изменяться и развиваться)
Единственное, что постоянно в нашей жизни – это изменения. И всегда нужно быть готовым к этим изменениям.
На тренинге вы получите возможность исследовать границы формы, выйти за формы (транс) и приобрести новые формы (формация).

В программе:
• Освоение пространства в границах;
• Работа с границами;
• Выход за границы

Тренинг включает телесные техники, работу с образами (например: образ гусеницы, которая превращается в личинку и затем в бабочку), шаманские ритуалы.
Ведущий Роман Нестеров (г. Москва) - психолог, выпускник МГУ. Практикует методами гештальт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, холотропного дыхания и шаманскими техниками. Член Ассоциации Телесно-Ориентированных Психотерапевтов, входит в совет АТОП. Исследователь в области этнотерапии и трансперсональной психологии. Входит в семью тувинского шамана (Канчыыр-оол Сайлык-оол Иванович). Проводит обряды, камлание и гадание.

Кроме этого в программе Фестиваля ежедневная утренняя йога для всех желающих, развлекательная вечерняя программа.

Возможности Фестиваля:
Участие в Фестивале открывает перед Вами возможность:
 Снять стресс и восстановить жизненные силы
 Получить эмоциональный подъем
 Приобрести навыки доверительного контакта с телом
 Научиться нестандартным способам самопознания
Это позволяет:
 Раскрыть внутренние ресурсы и свой потенциал
 Повысить эффективность в деятельности
 Улучшить взаимодействие с партнерами и близкими
 Максимально снизить воздействие стрессовых ситуаций
 Внести новую струю энергии в вашу жизнь
А также:
 Расширить круг полезных знакомых
 Окунуться в дружескую среду единомышленников
 Расслабиться в море шуток, веселья и юмора

Если интересуют хорошие, экологичные тренинги по прикладной психологии, пишите мне в личку - буду скидывать информацию о таковых.

20,21,22 МАРТА сотоится тренинг "ВРАТА ВОСПРИЯТИЯ" с использование телесных и шаманских техник
Тренинг посвящен нашему ВОСПРИЯТИЮ.

Все люди воспринимают мир совершенно по-разному. И наше восприятие окружающей информации зависит от качества и количества каналов, сквозь призму которых преломляются все события. Совершенствуя восприятие, человек расширяет свои возможности и выходит на новые уровни мышления, сознания и действия в жизни.

На тренинге вы получите возможность расширить сферу своего восприятия с помощью техник телесной терапии, шаманских и других техник.

Шаманизм является самой древней духовной практикой человечества, традицией исцеления и решения различных проблем. Это способ сохранять баланс внутри человека между ним самим и остальным миром. Древние традиции шаманства существуют по всему миру, и каждый человек способен развить в себе навыки способов общения с Высшими Силами Вселенной и наладить и укрепить связь с Матерью Землей

В программе тренинга:
 ДАО восприятия;
 Сознание тела и его возможности;
 Голосовые техники, работа с внутренним голосом;
 Расширение сознания и спектры сознания;
А также:
 Исследование предметов силы, духи-помощники;
 Обращение к покровителям;
 Ритуал

Тренинг ведет РОМАН НЕСТЕРОВ - психолог, выпускник МГУ. Практикует методами гештальт-терапии, телесно-ориентированной психотерапии, холотропного дыхания и шаманскими техниками. Член Ассоциации Телесно-Ориентированных Психотерапевтов, входит в совет АТОП. Исследователь в области этнотерапии и трансперсональной психологии. Входит в семью тувинского шамана (Канчыыр-оол Сайлык-оол Иванович). Проводит обряды, камлание и гадание.

Для тех, кто интересуется серьезными, экологичными тренингами - медународная программа Бодинамика. Я уже писала о ней. Сечас хочу просто рассказать о том, что это такое.
Датский психотерапевт Лизбет Марчер и ее коллеги сделали большой вклад в создание нового языка для телесной психотерапии. Более 25 лет исследований и клинических опытов развития ребенка и функционирования взрослого получили свое выражение в новой теории и методологии, которую мы сейчас называем Бодинамика.
Бодинамика сочетает в себе:
 Теорию психомоторного развития;
 Психологические теории и структуры характера В. Райха и А. Лоуэна;
 Оригинальное исследование психологического содержания работы мышц.
Новый язык Бодинамики отражает то, как психика и тело взаимодействуют в процессе развития ребенка, как это влияет на формирование структуры характера и функций Эго, а также наличие травм развития и шоковых травм.
Л.Марчер и ее коллеги задали вопрос: «В каком возрасте каждая мышца начинает включаться в процесс развития?» Так обозначился возраст или возрастной период, в котором конкретная мышца начинает подчиняться произвольному контролю, что доказывается конкретным движением в процессе развития или способностью его совершить.
. Путем тщательного исследования Л.Марчер и ее коллеги связали определенные движения с определенными мышцами. Они также исследовали природу «психологического содержания» каждой мышцы.
После рассмотрения огромного количества информации о моторном развитии, а также после изучения взаимодействия между психологическими и эмоциональными особенностями различных процессов развития в Бодинамическом анализе выделяется семь стадий развития характера или семь структур характера:

• существования (внутриутробный период – 3 месяца после рождения)4
• потребности (1-18 месяцев);
• автономии (8 месяцев – 2,5 года);
• воли (2-4 года);
• любви/сексуальности (3-6 лет);
• мнения (5-9 лет);
• солидарности/проявленности вовне (7-12 лет).

Каждая структура характера имеет три возможные «позиции». В каждой позиции преобладает один из трех типов мышечного реагирования. Они называются «ранняя позиция», «поздняя позиция» и «ресурсная позиция» (предшествующее название «здоровая позиция»).
Кроме этого на тренинге будет даваться работа с границами и коммуникационные модели, которые являются основой для любого бизнес общения.
Будут вопросы, пишите. С удовольствием отвечу

Приезд Александра Гиршона в Алматы
27,28,29 января состоится тренинг Александра "Невидимая основа движения: работа с позвоночником"

Позвоночник – это именно та ось, которая соединяет верх и низ тела, основа внутренней структуры, естественного движения, «мировое дерево» телесности.
Работа с позвоночником улучшает его физическое состояние, функциональную активность, увеличивает двигательную способность, положительно влияет на состояние всего организма в целом.

На тренинге мы получим ответы на такие вопросы, как:
 Насколько мы можем почувствовать эту невидимую ось и основу тела?
 Как позвоночник участвует в организации повседневных и танцевальных движений?
 Что такое оптимальное и эффективное использование позвоночника?
Мы будем рассматривать эти вопросы через структурированные упражнения, работу с партнером, танцевальную импровизацию и эмпирическую анатомию.

Об Александре: Александр Гиршон – танцор, психолог, танцетерапевт, исследователь танца, преподаватель Международного Института Интегративной Психологии, концепт-директор Центра интегрального развития человека «SELF». Ведет тренинги с 1991 г. Автор и переводчик статей и книг по вопросам психологии, движения и духовных практик.

Тренинг будет проходить в вечернее время с 18-30 до 22-00