Nissan X-Trail AQD-C

Мне помогло отключение функции текста радио, забыл как называется, перестало само по себе переключаться

Кажется кнопка называется ТА или PA...

Автор, скорее Вы просто молоды и у Вас такая конституция... Вам лет чуть более 20-ти... поэтому просто кушайте и занимайтесь на здоровье... См такой был..а потом годам к 26 (к тому времени занимался уже года 1,5), вес резко попёр и где-то месяца за 3-4... 10 килограмм с лихвой сидели..с 65-до 78..а потом ч/з 2-3 месяца и все 85.. причём мышечной массы, а не живота и отъетой попы.. правда ряха увеличилась, что глаза стали заплывать)))
И в моём случае тема такая, занимаюсь-->кушаю хорошо--> набираю вес... Если не занимаюсь - страшно худею, хоть ешь, хоть не ешь. У каждого организма свои особенности...

Спасибо за совет.

Доброго времени суток!
Я искал информацию по набору массы в интернете, и наткнулся на вашу ветку. У вас тут столько всего выложено, не могу нормально растолковать всю информацию. У меня вес 62 кг при росте 178 см, я хочу набрать еще кг 10. Ем хорошо, но вес не набираю. Вот подумал, может протеины принимать. Что посоветуете? В интернете много чего советуют, но, т.к. я в этом не разбираюсь, не знаю какие протеины купить и как их употреблять чтобы набрать желаемый вес в 10кг, и поэтому прошу совета у Вас.
Может где уже это информация есть у Вас на ветке, подскажите, и извините если повторяюсь. Буду рад и благодарен любой полезной информации по моему вопросу к Вам.
Заранее Всем спасибо и удачи!

аа ))) этот магазин я узаю уже 2 года 0))

на счет собраться мона былоб... я кстати тебе свистну когда мы будем собираться на покатушки в снег )))

кстати че ты не региься на форуме у нас... единомышленники так сказать... у нас и ветка Оффроуд есть....
кстати вот испытал свой Патрол

Обязательно сообщи, я приеду.
Какой адресс ветки, подскажи плз.
Ну и как Патрольчик?

Народ,
Кто в Астане ездит на Иксе (Т30 и Т31) и Потроле? Может соберемся?