динаш

Вы, взыскующие Бога средь небесной синевы,
Поиски свои оставьте:Вы- есть Он, а Он -есть Вы.
Вы- посланики Господни, Вы Пророков вознесли,
Вы-Закона дух и буква, Веры твердь,Вы-Правды львы,
Знаки Бога, по которым вышивает вкривь и вкось
Богослов, не понимая суть Божественной канвы.
Вы -в источнике бессмертья, тленье не коснется Вас,
Вы-ковер для Всеблагого, трон Господен средь травы.
Для чего искать Вам то, что не терялось никогда?
На себя взгляните-вот Вы, от ступней до головы,
Если вы хотите Бога увидать глаза в глаза,
Со своей души смахните пыль смиренья,сор молвы,
И любой, как я когда-то, Истиною озарен,
В зеркале Его увидит,ведь Всевышний-это Он.

Руми

Пусть Ночи зятянулся час, я знаю,
Что маска эго, призрачный покров-
Не то, чем Бог Природу увенчает,
Не цель ее космических трудов.

В ней высшее Присутствие стремится,
Трудясь во тьме эпох, явить себя,
Ведь даже в камне, в звере бог таится-
Нетленное сияющее "Я"

Однажды, сокрушив Ума пределы,
Восстанет Он, раскроет сердца взор
и явит даже в темной, закоснелой
Природе, в ней незримый до сих пор,

Осуществлявший тайный План вовеки
Вселенский дух бессмертный в человеке.

Шри Ауробиндо

Из смутных всходов на заре Времен
Взрос человек в согбенном полузвере.
Он распрямился, бог челом и силой,
и мысль души зажглась в земных очах.
Расправил плечи он, творец, мыслитель,
И к небу, к звездам устремил свой взор-
Из храма света в тайной глуби сердца
Грядущей красоты явился образ
И нового рожденья к высшей жизни
И взмыл в прозрачном воздухе мечты.
В себе узрел он неоткрытый мир,
В себе постиг он будущего бога.
Из сокровенных тайников души
На свет пришел неведомый искатель:
Он постигал далекое и тайное,
Грядущее провидел и незримое;
Он покорял космические силы
И в невозможном находил забаву,
Сбирал частицы мировой Идей
И формулы копил вселенской Силы.
Так человек в своем жилище бренном
Достиг незримых сфер мечты и мысли,
Взирая в дали своего ума
На шарике, затерянном в безбрежьях.
И вот по узкой лестнице крутой
Он наконец взошел на кровлю мира,
Стоит он, одинок в бескрайних высях,
Лицом к лицу с великим солнцем духа.
Стремясь, поднялся он над прежним "я"
К безбрежиям души новорожденной;
Избавясь от оков материальных,
Парит он в чистом, вольном царстве духа,
Как в широте прозрачной стратосферы.
Венчая древний род потомков Божьих,
Ведомый путеводной нитью света,
Восходит он к своей Первопричине,
И открывает свой исток бессмертья,
И в жизнь земную призывает Бога.

Савитри

Все это бабушкины методы. проблема в том, что большинству человекам нравиться находиться в состояние стресса, они от этого получают медленный кайф, и пребигают к "бабушкиным методам", а реально избавиться от этого не хотят, а только обсуждают об этом и продолжают стрессовать .....

кто действительно хочет избавиться от беспокойства, нужно практиковать йогу, желательно в группе...все остальное имеет временный эффект