Один из выходов - необходимо укреплять свой иммунитет в условиях вызовов, которые преподносит реальность и готовит будущее. Правильно питаться, пить побольше чистой воды, а не эти сладкие водички, лимонады... Но у нас народ не такой - для чего живем, ради удовольствия съесть побольше вкусностей, как можно отказаться от радостей жизни: кока-колы, мороженного, тортиков, круассанов и прочей сладкой лабуды. В магазинах ими только полки и завалены. Засилье быстрых углеводов. полезных готовых продуктов нет практически. Если хочется вкусного в этом плане - можно в меру есть слабосладкие чизкейки (из творога), сырники, горький шоколад, чуток меда и все. Но никто об этом не знает, что ли... А вредная пища убивает наш иммунитет, это пища для патогенной микрофлоры.
Кроме потребления натуральных витаминов (фруктов, овощей) можно укрепить иммунитет с помощью лечебного кефира, например, с пропионовокислыми бактериями, других пробиотиков, восстанавливающих микрофлору ЖКТ.
Укрепив иммунитет, а здесь и укрепленный ЖКТ (как китайцы считают - отсюда идет здоровье), можно не бояться этого вируса, как не страшен он молодому организму.
И золотистый стафиллокок отступит и герпесы всякие.. проверено...