Сообщений в теме: 5063

[Медея5]

Похудеть это очень и очень просто. Но не быстро. Худеть можно только на питании. Причем не ограничивая в количестве еды организм. Чуть чуть меняем рацион и процесс пошел. Хотим быстрее то в день 40 + минут ходьбы быстрым шагом. Этого для девушки средних лет вполне. Как мотивацию могу обозначить статистику по которой 9 из 10 людей за вашим окном умрут от болезней основанных на излишке жира в организме.
И той девушке которой я немного помогаю если сейчас не контролировать этот момент то жить будет значительно меньше... Она это поняла и каждый день не филонит. Как результат врачи офигивают от ее анализов.

ну пять

[Приверженец конструктива]

Ладно... Извините. (

[Медея5]

да к чему эта наигранная скромность,
правильно написано

[Шаманка]

ей виднее.... к чему эта скромность, в конце концов она полностью несет отвественность за свои слова здесь, поэтому оставлять написанное или нет - решать ей

Сообщение отредактировал Шаманка: 13.06.2017, 19:16:55

[покачину]

причем тут скромность?)

[покачину]

пойду прогуляюсь.. 

[PIRATE]

по росту попадаю, а по весу не прохожу кастинг

Больше 55 кг?! )))

[Б@рмалей]

Про еду не только вы писали здесь только про еду и пишут, а еще какие все классные

[Твоя ЗаноЗа]

а еще какие все классные

 а ты чо против? ладно тебя вычеркиваем, ты не классный

[Б@рмалей]

Я ваще беспантовый, помойму палец себе сломал, посмотрим что завтра будет

[Приверженец конструктива]

 Кстати про еду. Пришел вчера с зала... и думаю отварю себе макарошек, по времени успеваю. Включаю мультиварку а она... не работает. 

 

 Вот тогда я очень сильно очканул... считай как  документы потерял разом все! Жизнь сразу разделилась до и после.  Как мы зависим оказываться от простых вещей...

[покачину]

по росту попадаю, а по весу не прохожу кастинг

Больше 55 кг?! )))

Da.

[покачину]

зато я сразу такая располневшая, с максимальными растяжениями.

после загса не будешь говорить, мол, вооот разнесло тебя до ужаса типо уже не та как была.

хотя чего я размечталась, может жизнь с тобой заставит только худеть.

[покачину]

Я ваще беспантовый

да кто же, друг мой, с этим спорит? Такой как есть, я даже уже привыкла. 

[Приверженец конструктива]

зато я сразу такая располневшая, с максимальными растяжениями.

после загса не будешь говорить, мол, вооот разнесло тебя до ужаса типо уже не та как была.

хотя чего я размечталась, может жизнь с тобой заставит только худеть.

 ну вообще то...излишки опасны не тем, что они есть. Они как пирамида МММ постоянно требуют расти и в ширь и в высь и в глубину. И стрессы, порчее и прочее...это благоприятная почва. Вы наверное слышали про американок живущих на антидепрессантах весом за 150кг. Вот она вся прелесть висцерального  жира. 

[покачину]

нет, не слышала.

[PIRATE]

При моем возрасте и росте 174 я ваще по таблице дистрофик... на 10 кг меньше...

[покачину]

74кг?

[покачину]

64?)))))

[PIRATE]

64?)))))

64 я весил в 25... сейчас 70 ровно... Еще пару недель побегать... и красавчег...