Сообщений в теме: 5041

[Banding]

У нас тоже картошка и уха из сомятины.

Где все?

у нас рис с грудкаме + соленые огурчики...

 

[*Nox*]

на ужин жаренная картошка с яйцами

нормально, я тоже так люблю, а еще макароны жареные с яйцом

[UN RAGAZZO]

Унрик, тот кто тебе это сказал явно не занимался кроссфитом. Не обязательно туда идти подготовленным.

Ну мне это мастер спорта сказал, ему я верю)) Перед любыми видами спорта ты же разргреваешь тело, подготавливаешь организм?)) Частая ошибка спортсменов-любителей в том, что без разогрева приступают к нагрузкам, что приводит к травмам и ушибам. Это в 18 лет еще можно как-то компенсировать молодостью и свежестью организма, с годами происходит природный износ частей организма))

А у меня есть старые травмы, которые под большими динамическими нагрузками начинают "ныть") А порой выключают меня на недели 3-4 из спорта.

[Steppen Wolf]

 

 

Рассказывайте.

в Карфуре дешевая картошка, налетай

 

у нас по 100т.

))))

 

там по 59

[Moonor]

Всем вечера))

 

Теперь в мегавском Рамсторе-скидки выходного дня,корзинка киви-350,апельсины-350 и что-то еще )))

 

Волк,вот закупилась на неделю))Надеюсь хватит)

[Moonor]

Все,я уезжаю к З.Мужику!))))

[g27]

Все,я уезжаю к З.Мужику!))))

 

[Moonor]

Ну правда,у него классно))

[a.nugmanova]

Унрик, тот кто тебе это сказал явно не занимался кроссфитом. Не обязательно туда идти подготовленным.

Ну мне это мастер спорта сказал, ему я верю)) Перед любыми видами спорта ты же разргреваешь тело, подготавливаешь организм?)) Частая ошибка спортсменов-любителей в том, что без разогрева приступают к нагрузкам, что приводит к травмам и ушибам. Это в 18 лет еще можно как-то компенсировать молодостью и свежестью организма, с годами происходит природный износ частей организма))

А у меня есть старые травмы, которые под большими динамическими нагрузками начинают "ныть") А порой выключают меня на недели 3-4 из спорта.

Кто сказал что на кроссфите не разогреваются? У нас обязательно разминка суставов+гребля или какой нибудь несложный комплекс разминочный

[Selective]

Приветики!)

[Steppen Wolf]

[Steppen Wolf]

Волк,вот закупилась на неделю))Надеюсь хватит)

молодец, так и надо делать)

[a.nugmanova]

Меня шокируют цены в рамсторе, как вы туда ходите?)))

[Steppen Wolf]

наверно кому-то денег некуда девать

[a.nugmanova]

Я просто жила долгое время в нижней части города и работаю там, поэтому знаю места где всё намного дешевле. Да и Магнум сейчас меня шокирует ценами))

[a.nugmanova]

Волк, вы в какой зал ходите?

[UN RAGAZZO]

Кто сказал что на кроссфите не разогреваются? У нас обязательно разминка суставов+гребля или какой нибудь несложный комплекс разминочный

Я не ходил на кроссфит, но многие в моем окружении спортики не рекомендуют, т.к. идет динамическая нагрузка. Даже разогрев идет динамичный, т.к. кроссфит - это интенсивные нагрузки, где дается мало времени на отдых.

В той же вики написано следующее о вреде в разделе Методика кроссфита и её применение.
Ссылка: https://ru.m.wikiped...g/wiki/Кроссфит

Я лично про себя говорю, что кроссфит для меня может принести вред в виде рецидива старых травм + нагрузка на сердце и сосуды.

Я поэтому и написал "спортики-любители". Для большинства из них неизведано понятие вреда от перегрузок и понятие предела физических возможностей организма.

Не спорю, кроссфит имеет плюсы, но снова везде говорится о том, что нужно быть полностью здоровым и подготовленным ))) Я вот не могу похвастаться отличным здоровьем и подготовленностью всех мышц моего организма

[Steppen Wolf]

Волк, вы в какой зал ходите?

сейчас пока не хожу...

а так ходил в Алем-Фитнес, на Правды-Маречека

самый ближайший до меня

[a.nugmanova]

Волк, вы в какой зал ходите?

сейчас пока не хожу...
а так ходил в Алем-Фитнес, на Правды-Маречека
самый ближайший до меня

Мышцы не сдулись?

[a.nugmanova]

Кто сказал что на кроссфите не разогреваются? У нас обязательно разминка суставов+гребля или какой нибудь несложный комплекс разминочный

Я не ходил на кроссфит, но многие в моем окружении спортики не рекомендуют, т.к. идет динамическая нагрузка. Даже разогрев идет динамичный, т.к. кроссфит - это интенсивные нагрузки, где дается мало времени на отдых.

В той же вики написано следующее о вреде в разделе Методика кроссфита и её применение.
Ссылка: https://ru.m.wikiped...g/wiki/Кроссфит

Я лично про себя говорю, что кроссфит для меня может принести вред в виде рецидива старых травм + нагрузка на сердце и сосуды.

Я поэтому и написал "спортики-любители". Для большинства из них неизведано понятие вреда от перегрузок и понятие предела физических возможностей организма.

Не спорю, кроссфит имеет плюсы, но снова везде говорится о том, что нужно быть полностью здоровым и подготовленным ))) Я вот не могу похвастаться отличным здоровьем и подготовленностью всех мышц моего организма

Жарайды
Сдаюсь, тебя не победишь