Сообщений в теме: 2191

[Hondavod2003]

Помощь детям, взрослым и пожилым.

 

 

Психотерапия: Неврозы, Тревога и страхи, Панические атаки и вегетативные кризы, Депрессии, Психосоматические расстройства, Головные боли, Синдром дефицита внимания и гиперактивности, Нарушения сна, Нарушения памяти и внимания

Болезнь Альцгеймера:  Старческие нарушения памяти, Старческое слабоумие, Тревоги и страхи у пожилых, Нарушения поведения (агрессия, уходы из дома)

Адрес: ул. Карасай батыра,152/140. Бизнес центр "Карасай" (на фото) вход с улицы Айтиева, оф.1002

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 777 353 73 72
www.mymind.kz , https://www.facebook...apevtZholdasova, vk.com/clinicanevrozov https://t.me/zhibekzholdasova

https://www.instagra...bek_zholdasova

[Hondavod2003]

Ранних признаков болезни Альцгеймера довольно много, о чем и пишу регулярно. И с развитием новых технологий их становится больше.

Один из них - невозможность освоить новый телефон-смартфон. Если ваш пожилой человек на новый подарок отреагировал негативно, не хочет доставать его из коробки, а потом втихаря передаривает внукам-племянникам-детям, то стоит задуматься - что за этим стоит.

Большинство относительно здоровых людей старше 50 лет сначала могут отнекиваться от дорого подарка в виде смартфона. Но постепенно изо дня в день, с каждой неделей-месяцем-годом все лучше осваивают новые виды связи и выход в интернет. Пусть медленнее, чем молодые, но идут вперед.

А вот вариант, когда человек говорит, что ничего не понимает, не запоминает какую кнопку нажать и как пользоваться гаджетом - настораживает. Это уже снижение когнитивных функций и стоит обследоваться.

Болезнь легче предупредить, чем лечить.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Все чаще стала спрашивать у моих пациентов о наличии своевременных выходных и отпусков. Все больше приходит людей, кто работает не покладая рук, на износ.

Так вот...

При хронических стрессах повышается уровень глкококортикоидов (гормонов надпочечников), что подрывает иммунную систему, снижается количество продуктов расщепления липидов (жиров), формируется вторичная иммунная недостаточность.

Поэтому на фоне длительных стрессов часто присоединяются инфекции - пневмонии, пиелонефриты, фурункулы и прочее.

Отдыхайте вовремя!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

О бесплатных лекарствах.
Посмотрите рубрику "Лекарственные средства в рамках ОСМС для взрослых" в Казахстане.
В болезнях нервной системы для людей с диагнозом: болезнь Альцгеймера, всем кто застрахован, должны выдавать оба препарата базисной терапии деменций - это донепезил и мемантин.
Точно знаю, что мемантина выделено около 500 упаковок по 140 таблеток. за 9 месяцев освоено 10%.
Это говорит о чем? О том, что у нас этот диагноз не выявляют и не выставляют. Что врачи даже не знают о том, что эти препараты положено выдавать по ОСМС.
Так что, если ваш пожилой имеет диагноз деменция или болезнь Альцгеймера, то идите в свою поликлинику, выясняйте застрахован ли ваш пожилой человек (пенсионеров страхует само государство) и требуйте выдачи этих препаратов.

[Hondavod2003]

Рассказывать о болезни Альцгеймера (деменции, старческий маразм, слабоумие) и похожих состояниях могу много и каждый день новый случай. Вот еще один.
Женщине еще нет 60-ти. А написать свою фамилию уже не может. Много лет торговала на базаре, а года три назад со слезами на глазах вдруг не смогла дать сдачу покупателю. Еще раньше, лет 6 назад так растерялась перед свадьбой дочери, что надела на той футболку со штанами вместо нарядного платья. Иногда говорила странные фразы, которые раньше никогда не произносила.
Сейчас не может самостоятельно одеться опрятно, речь бессвязная, почти не усваивает инструкций и почти не понимает обращенную речь. Не может сказать сколько у нее детей и назвать имя сына, с которым пришла.
На МРТ мозга - очень выраженная атрофия коры мозга. То есть мозг из-за болезни сморщился почти в 2 раза.
Поэтому важно обращать внимание на первые ранние симптомы, когда можно еще замедлить прогрессирование болезни.
На фото - она написала свою фамилию.
Будьте здоровы!
Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук
тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10
ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002
www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov, www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova
https://www.instagra...ibek_zholdasova
https://t.me/zhibekz...10D7AADE1.jpeg]

Прикреплённые изображения:

• 

[Hondavod2003]

Современные целители, баксы и т.д. очень изобретательны.

Как всегда мой пациент обошел целителей всех в округе пока лечил свой невроз. Одна из них дала ему настойку типа из трав.

Конечно, ему не помогло! А вот молочные железы стали увеличиваться. У мужчины!!!

Потом он побежал по онкологам-эндокринологам и ему сказали, что это от лекарств.

А значит та емшы-баксы вместо трав давала ему гормоны.

Будьте осторожны!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Каждый день несколько раз, каждый из нас погружается в транс. Это происходит примерно раз в 90 минут. То есть мозгу в течение дня нужно снижать активность левого полушария и повышать активность правого. А многие из нас давят такой ультрадный ритм кофе и энергетиками.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Об установках в нашей жизни...

Сколько их бывает и своих, и навязанных, и ложных, и кривых-косых. Но любая установка должна быть жизнеутверждающей!

В истории медицины было много казусов. На цикле по эриксоновскому гипнозу наш тренер рассказал историю.

Жил в средневековье великий врач - Амбруаз Паре. Его обходы с нетерпением ждали все страждущие и смотрели на него как на бога. И вот в одной лечебнице лежал человек в очень тяжелом состоянии, практически умирал. Ему там сказали: через три дня к нам придет Амбруаз Паре, ты доживи до его прихода. Если он сможет поставить тебе диагноз - значит ты спасен! Да, в те времена врачи говорили только на латыни, а обычные люди латынь не знали.

Через три дня появляется доктор, видит этого больного и громко произносит - мортали!, что значит - помрет скоро. Услышав его слова, больной вздохнул с облегчением и резко пошел на поправку, так как латынь не знал.

Так что имейте правильные установки!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Недавно у меня была замечательная женщина, которая всю жизнь проработала врачом и даже на пенсии продолжала работать. Красивая, ухоженная, подтянутая, почти до 70 лет каталась на горных лыжах, пока не сбил ее начинающий лыжник.

Она пришла на раннем этапе, из симптомов в глаза бросается только жутко обстоятельная речь, в подробностях вспоминает все детали прошлой жизни. Пока дошли до сути - почти час прошел. Все бы хорошо, но не смогла нарисовать часы и поставить указанное время. Спустя месяц лечения говорит об улучшении памяти. Полностью протестируем еще раз через полгода. Приходите вовремя!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Ой, девочки! Как вас страшно слушать бывает. Жить с мужем, который бьет регулярно по поводу и без, заработать из-за этого тяжелые панические атаки, травмы. Несколько лет ходить по врачам, пытаясь лечить остеохондроз, дорсопатию, вегето-сосудистую дистонию и продолжать жить с тираном.

Это ж до какой степени надо чувствовать себя жертвой и терпеть-терпеть-терпеть, бесконечно терпеть! А потом, жалея мужа говорить, ну он в последнее время меня уже не бьет, видит же, что я болеть стала.

И вот она вторичная выгода от болезни - надо болеть, чтобы не бил. (Только про "белое пальто" не надо, всё прекрасно понимаю, и несколько раз уже писала про это)

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Стигма в психиатрии, наверное, самое страшное. Из-за этого и лечиться не хотят вовремя. Пока совсем не прижмет, психиатра и психотерапевта боятся. Сегодня долго объясняла матери пациентки, что 30% больных шизофренией выздоравливают полностью. Она удивленно спрашивает: "Неужели надежда есть?". Шансы вылечиться намного выше, чем при сахарном диабете, раке, рассеянном склерозе и той же болезни Альцгеймера. Так почему же мы так косо начинаем смотреть на человека, который идет к психиатру?

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

В 2017 году Нобелевскую премию получили ученые за открытие механизма циркадного ритма. То есть, они смогли объяснить, как перестраиваются и работают клетки организма в течение суток. Это очень важно!

Поэтому постоянное длительное недосыпание является одним из факторов болезни Альцгеймера. Этот недосып мозг все равно будет добирать за счет бодрствования. И будет уходить в фазу медленного сна даже если вы не спите. А внешне этот будет выглядеть как зависание, вы будете тормозить во всем, все тяжелее будет сконцентрироваться и может появиться дрожь в руках. Мозг от регулярного недосыпа истощается все больше и больше до необратимых процессов.

Ложитесь спать до 23!

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Очень сильный стресс влияет на работу мозга. Он может разрушать связи между нервными клетками (а каждое новое знание и опыт образуют между двумя нервными клетками новую связь). Поэтому многие впадают в ступор от сильных переживаний, у них все валится из рук, ухудшается память и невозможно сосредоточиться.

Важно уметь правильно реагировать на стрессы - мобилизоваться и найти выход, а порой просто отпустить.

Накапливаемые годами стрессы значительно ухудшают работу мозга и могут быть одной из причин болезни Альцгеймера.

Лучше вовремя сходить к психологу-психотерапевту на сеанс, чем наблюдаться и лечить деменцию (слабоумие).

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

На заметку нашим руководителям разных уровней.

Пару лет назад Всемирная организация здравоохранения что, риск развития депрессии, стресса, алкоголизма, наркомании, профессионального «выгорания», связанных с работой, можно значительно сократить, устранив следующие явления:

- неадекватная политика руководителей в области защиты здоровья и безопасности

- плохая внутренняя коммуникация и менеджмент

- ограниченное участие сотрудников в принятии решений или низкий уровень контроля над собственной областью работы

- низкий уровень поддержки сотрудников

- негибкий рабочий график

- нечетко поставленные задачи или цели.

И как следствие стразу улучшится дисциплина и производительность труда

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Знаете что такое неврастения? Или считаете, что неврастеничками обзывают экзальтированных дам? Неврастению часто воспринимают, как непокладистый характер. Раздражительность, утомляемость, частые головные боли.

Между тем неврастения - это болезнь, которую надо лечить. Часто с этого начинаются все неврозы, а потом они могут усложниться при отсутствии лечения.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Как-то делали прививку от гриппа сыну. Он пытался перед прививкой побрыкаться, но я сказала, что болеть не будет зимой.

После обеда стал выпытывать когда прививка подействует. Объяснила, что примерно через неделю иммунитет сработает. И тут нас понесло развивать эту тему.

- а почему через неделю?

- потому что за неделю иммунитет выработает нужные клетки и вещества и будет полностью готов к обороне против гриппа из-за этой вакцины

- интересно, из чего состоит вакцина?

- из мертвых вирусов

- ааа, я понял, это иммунитет посмотрит на вирус и начнет узнавать таких же вирусов?

- да, вирус покажут иммуннитету и скажут: все увидели? Вот таких надо сразу жрать)

- а неделя уйдет, чтобы до всех дошло)))

- это точно)))

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Кошки мурлычут на частоте 25 колебаний в секунду. Такие колебания укрепляют кости и имеют общий оздоровительный эффект. Этим кошки хороши.

Но

Кошки, охотящиеся на мышей переносят токсоплазмоз. Это такая зараза, которая живет в печени и выделяет нейротоксины. Нейротоксины медленно отравляют мозг, могут вызвать головные боли, мигрени, рассеянность, плохую память, повышение давления, депрессии и даже психозы.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Мы так любим хвастаться. Не важно чем. Главное выделиться среди всех. Если нечем похвастаться, то будем во все горло доказывать как это круто жить с давлением 180 и не чувствовать его, ходить как привидение с гемоглобином 60 и гордиться этим,, опять с гордостью показывать всем бесконечное число шрамов после различных операций, рассказывать как много лет болит голова - и ничего, работаем, живем дальше!

А потом удивляемся - почему я заболел, почему именно меня парализовало-инфаркт случился-память исчезла-сон пропал. Много лет же ходил с гипертонией-анемией-и т.д. - как так!

Как можно так халатно относиться к своему здоровью!

Печально все это...

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

Что может быть хуже болезни Альцгеймера?

Это видеть снимок МРТ головного мозга 16-летнего подростка с выраженной атрофией мозгов хуже, чем у столетнего старика с Альцгеймером.

Болезнь, которую купил сам. Курил чертовы спайсы и что-то подобное пару лет, год был в психозе, а сейчас отказала память.

Еще хуже, что таких становится все больше, и они всё доступнее.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova

 

[Hondavod2003]

К ранним признакам болезни Альцгеймера относится снижение обоняния. Люди могут начать душиться слишком сильно и более резко. Они не распознают подпорченных продуктов, не чувствуют запаха своей одежды и т.д. Почему?

В глазах содержится 3 вида рецепторов, которые различают 3 основных цвета - красный, синий, зеленый. И на многочисленных комбинациях этих цветов мы видим множество оттенков. У женщин эти рецепторы более чувствительны, поэтому они видят больше цветов и оттенков.

Вкусовых рецепторов 29 видов на языке. Поэтому мы способны различать невероятное количество вкусов.

А вот обоняние - самый древний орган чувств. Оно имеет 900 видов рецепторов. И при различных комбинациях мы способны различать около 100 000 запахов.

Вообще анализ всех органов чувств происходит в мозге, то есть мы видим, слышим, чувствуем вкус и запах не органами чувств, а мозгом по сути. Поэтому любое снижение чувствительности (при отсутствии повреждения нервов и спинного мозга) может говорить о снижении функции головного мозга. Обонятельных рецепторов больше всего, поэтому обоняние раньше всех дает первые сигналы о том, что в голове что-то идет не так.

Лечитесь вовремя.

Будьте здоровы!

Жибек Жолдасова врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук

тел.: (8 727) 971 08 10, 8 708 971 08 10

ул. Карасай батыра, 152/1, вход с Айтиева, оф.1002

www.mymind.kz, http://vk.com/clinicanevrozov,

www.facebook.com/psychoterapevtZholdasova

https://www.instagra...ibek_zholdasova

https://t.me/zhibekzholdasova