Целлюлит. Рассказала нам о нем Николь Ронсар - владелица крупного нью-йоркского салона, опубликовав статью в журнале Vogue под названием "Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорки, от которых Вы не могли избавиться раньше". Новая проблема женской красоты принесла автору миллионы и стала источником большой прибыли в индустрии красоты. Но факт есть факт. Мы узнали о существовании целлюлита, заметили его, увидели и больше видеть не хотим, тем более на себе!
Для этого, нам предлагается масса средств для борьбы с этим упорным врагом. Скажу Вам, что в действительности в борьбе с ним все средства хороши. А точнее, для эффективности и достижения желаемого результата необходим именно комплекс "боевых" приемов. Самыми главными ударными средствами в атаке на "апельсинового" врага являются - правильное питание и спорт. К сожалению, для многих это дается тяжелее всего. Но если посмотреть правде в глаза, ни одно средство не сотворит с Вами чуда само по себе, пока Вы лежите на диване перед телевизором с тарелкой чипсов, орешков и стаканом кока-колы. Поэтому необходим комплекс мер. Но не стоит пугаться. Ведь правильное питание не значит изнурительные диеты, или отказ от всех вкусняшек на свете, нет. Соблюдайте хотя бы основные правила рациона, такие как пить достаточное количество воды в день, не употреблять (очень рекомендовано) сладкие газированные напитки, не есть большое количество углеводосодержащих продуктов, разнообразить свой стол зеленью, и выполнять другие советы, о которых сейчас множество информации, и Вы уже заметите, что Ваш организм работает лучше, Вы ощутите легкость и прилив сил.
Спорт. Это можно тоже без фанатизма. У всех график разный, занятость и режим дня, конечно разные, но вариант для себя всегда найти можно. Например, кому-то удобно ходить в фитнес клуб два-три раза в неделю, в определенное время, до или после работы, на интересующую программу, будь то танцы, фитнесс, аэробика, благо сейчас предложений достаточно, а кому-то, кто любит рано вставать подойдет 30-60 минут пробежки, кто-то может заменить автомобиль на велосипед, и даже кому совершенно не хватает времени, может уделить 20-30 минут в день, возможно вечером, перед принятием душа на комплекс небольших упражнений - приседания, наклоны, повороты, и это уже даст свои результаты!
Но так как целлюлит враг коварный, к основным орудиям борьбы нам необходима дополнительная помощь. А это:
- массаж. Если нет возможности посещать массажиста, то самомассаж, при любом удобном случае, сидя перед телевизором или в душе.
- контрастный душ. Отличное средство! Почему-то, на мой взгляд, недооценивается многими как метод, хотя работает достаточно эффективно, как в борьбе с целлюлитом, так и благоприятно воздействуя на весь организм в целом. Кстати, бояться его не нужно. Совсем не обязательно подвергать себя таким мукам, как бросаться из под кипятка в ледяную воду. Не думайте, что чем холоднее или горячее вода, тем быстрее появится результат. Нет, это наоборот может замедлить процесс, так как такой резкий перепад температур является стрессом для организма, а стресс является, как раз фактором вызывающим целлюлит. Для контрастного душа вполне приемлемо менять температуру с теплой на прохладную и обратно.
- косметические средства. Их, я бы разделила на три основных вида: скрабы/пилинги, обертывания и крема/лосьоны/сыворотки/гели. Все эти виды эффективны. Но гораздо эффективнее применять их, опять-таки в комплексе друг с другом. Времени на это уйдет, ну может чуть дольше обычного принятия душа. Но ведь это того стоит! А потом эти косметические процедуры не рассчитаны на ежедневное применение, ну только разве что крема. А один-два раза в неделю побаловать себя можно.
Косметических средств сейчас великое множество, есть из чего выбрать, а это как раз задачу не облегчает, а наоборот. Поэтому лучше довериться профессионалам. Например линия косметики Alissa Beaute spa concept - это профессиональная спа косметика, которая используется в лучших салонах нашего города и любима за свое высокое качество, эффективность и результативность. А также широкий выбор серий, позволяет подобрать средство для борьбы с целлюлитом под конкретный тип кожи, с индивидуальными особенностями. Выберите для себя серию Spa concept и получите эффективную антицеллюлитную салонную программу у себя дома, сэкономив драгоценное время и средства, получив красивую гладкую кожу без "...этих комочков, шишечек и бугорков, от которых Вы не могли избавиться раньше"!
Будьте здоровы и красивы!
Прикреплённые изображения: