Перейти к содержимому

Фотография

Гонка на шоссе для любиков - Tour of World ClassАлматы, середина августа


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1558

#30008144
Timur_j

Timur_j

    facebook.com/tjurkashev

  • В доску свой
  • 41 713 сообщений

ГОНКА ТОЛЬКО СРЕДИ ЛЮБИТЕЛЕЙ!
http://tourof.wclass.kz/

ПОЛОЖЕНИЕВелопробег в честь третьего дня рождения фитнес-клуба World Class Almaty«Tour of World Class 2014»Дата: 16 августаВремя старта: 08.00 чМесто: г. АлматыОрганизатор: фитнес-клуб World Class AlmatyКоличество участников: 1 000 человекСтарт/финиш: ТРЦ MEGA Alma-Ata1.ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ:1.1. Общее руководство велопробегом осуществляет фитнес-клуб World Class Almaty в лице ТОО «Sport Center» (далее World Class Almaty)1.2. Победители определяются с помощью электронной системой хронометража и подтверждаются секундометристами.1.3. Победителями становятся первые три участника в каждой категории, показавшие лучшее время. 1.4. Соревнования состоятся при любой погоде2. ТРЕБОВАНИЯ, ПРЕДЪЯВЛЯЕМЫЕ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА:2.1. К участию в соревнованиях допускаются все желающие на любых типах велосипедах, владеющие навыками езды на велосипеде.2.2. Соревнования носят любительский характер и проводятся в следующих категориях:Горный велосипед Шоссейный велосипед18 – 20 летМ Ж М Ж21 – 30 летМ Ж М Ж31 – 40 летМ Ж М Ж41 – 50 летМ Ж М Ж50+М Ж М Ж2.3. Возраст участников определяется на 16.08.2014 г.2.4. Участники соревнований обязаны: иметь медицинский допуск к проводимым соревнованиям (в случае отсутствия заполняется расписка); иметь документ, удостоверяющий личность; ИИН. соблюдать Правила соревнований; ИМЕТЬ В НАЛИЧИИ ВЕЛОШЛЕМ! (ОБЯЗАТЕЛЕН ДЛЯ ВСЕХ). соблюдать спортивную и моральную этику. технически исправный велосипед с исправными тормозами; рекомендуется дополнительное защитное снаряжение: велоперчатки, очки и т.п. оплатить заявочный взнос – 500 тг, (предназначенный для подготовки и оборудования трассы соревнований). 2.5. Участникам соревнований запрещается: использовать во время соревнований звукопрослушивающие устройства (езда в наушниках); пользоваться посторонней помощью во время прохождения дистанции и в случае ремонта велосипеда; менять во время прохождения дистанции велосипед (допускается замена отдельных частей и узлов, за исключением рамы); использовать любые способы и средства способные облегчить прохождение дистанции (мотор-колесо, электровелосипед и т.д.); менять утвержденный маршрут Велопробега; препятствовать движению иных транспортных средств; оскорблять друг друга.2.6. РегистрацияУчастник обязан пройти предстартовую регистрацию в соответствии с регламентом проводимых соревнований. Обязан дать расписку о принятии на себя ответственности за свою жизнь, здоровье и собственность (бланк расписки доступен на сайте). При регистрации участник заполняет расписку об ответственности. Несовершеннолетние участники не допускаются к соревнованиям.При регистрации спортсмен получает стартовый номер с чипом, хомутики для крепления номера (номер крепится на руль посередине) и наклейку с номером на шлем.Шаг 1С 14 июля по 13 августа на сайте tourof.wclass.kz необходимо заполнить регистрационную форму и ознакомиться с распиской. Шаг 2С 14 июля по 13 августа необходимо оплатить регистрационный взнос на кассе фитнес-клуба World Class Almaty.Шаг 3С 14 июля по 13 августа необходимо получить стартовый набор при предъявлении копии удостоверения личности, чека и расписки.3. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ:3.1. Участники должны быть одеты в заметную одежду, иметь номера и опознавательные знаки участников Велопробега и показывать сигналы поворотов руками, быть внимательными на перекрестках и уважать участников движения.3.2. Велосипеды должны отвечать техническим требованиям правил дорожного движения: исправность тормозов;  нормальное давление в шинах;  исправность трансмиссии, четкое переключение передач, отсутствие скрипа; велосипед должен быть оборудован спереди световозвращателем и фонарём или фарой (для движения в тёмное время суток и в условиях недостаточной видимости) белого цвета, сзади – световозвращателем или фонарём красного цвета, а с каждой боковой стороны – световозвращателем оранжевого или красного цвета. 3.3. Каждый участник обязуется знать и соблюдать ПДД на протяжении всего мероприятия и после схода с него.3.4. Участникам запрещено употреблять алкогольную, наркотическую и табачную продукцию на протяжении Велопробега.3.5. Каждый участник обязан двигаться равномерно и прямолинейно без резких движений.3.6. Каждый участник обязуется держать безопасную дистанцию (достаточную для обгона и других маневров) во избежание массовых завалов.3.7. Участникам запрещается пользоваться во время движения телефоном, не оборудованным техническим устройством, позволяющим вести переговоры без рук.4.ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ:4.1. В случае поломки, необходимо удалиться с проезжей части на безопасное расстояние и по возможности устранить поломку самостоятельно.4.2. Во время велопробега любой ремонт в зоне маршрута Велопробега ЗАПРЕЩЕН. В случае повреждения велосипеда участник не имеет права стоять на пути колонны, двигаться против движения Велопробега, а обязан сойти с Велопробега на тротуар справа от хода движения колонны.4.3. В случае падений и травм следует обратиться за первой медицинской помощью вмашину сопровождения.5. ПРОГРАММА И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ:7.00 ч – сбор участников8.00 ч – раздельный страт10.30 ч – награждение победителей в каждой категории 11.00 ч – награждение почетной премией World Class Fitness Awards 201411.15 ч – угощение всех праздничным тортом в честь третьего дня рождения фитнес-клуба World Class Almaty11.30 ч – закрытие соревнованийПриложение №2УТВЕРЖДЕНОРасписка участника__ августа 2014 года г. Алматы Я, _____________________________________, «___» __________19___ года рождения,(фамилия имя отчество) (число) (месяц) (год)удостоверение личности № _____________, выдан «___»__________ ______ года (число) (месяц) (год) =__________________________________________, зарегистрированный(ая) по адресу:(кем выдан)________________, улица ___________________, дом ____, находясь в здравом уме и трезвой памяти, настоящим даю обязательство не предъявлять никаких претензий организаторам и другим участникам велопробега в случае причинения вреда моей жизни, моему здоровью и моему имуществу во время велопробега «Tour of WorldClass 2014», посвященного празднованию третьего дня рождения фитнес-клубаWorld Class Almaty. Всю ответственность за нанесение вреда моему здоровью и материального ущерба моему имуществу, полученных во время велопробега, беру на себя. Данное обязательство дано мной без какого-либо принуждения, в состоянии полной дееспособности.______________________ (____________________)подпись фамилия, инициалы

Высотный профиль с Гугла-Ёрс (неровный поэтому):
gallery_912_3309_59083.jpg

РЕЗУЛЬТАТЫ

Сообщение отредактировал Timur_j: 16.08.2014, 16:33:39

  • 5

#1121
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

в 5 уже видны подробности

норм время для старта

финальный вопрос : завтра или в воскр?


  • 0

#1122
Manyak

Manyak
  • Частый гость
  • 67 сообщений

А вот и дождик пошел, предлагаю тогда в воскресенье, думаю всем удобно будет.


  • 0

#1123
1бродяга

1бродяга

    Человек, сидящий на вершине высокой горы, не упал туда с неба

  • В доску свой
  • 2 815 сообщений

а вверх? 
Орать Марсельезу перестанет и поедет как миленькая... 
  • 1

#1124
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

А вот и дождик пошел, предлагаю тогда в воскресенье, думаю всем удобно будет.

 

железно едем?

а то планы на выхи - это ж святое

 

если "ага",то в 5 утра стартуем с меги


Сообщение отредактировал vers: 24.07.2015, 22:09:07

  • 0

#1125
Manyak

Manyak
  • Частый гость
  • 67 сообщений

железно едем?

а то планы на выхи - это ж святое

 

если "ага",то в 5 утра стартуем с меги

 

Да, точно смогу в воскресенье в это время. Телефон отправлю в личку, на всякий случай.


  • 0

#1126
getman

getman

    DP Indie Visual Studio

  • В доску свой
  • 4 799 сообщений

В 5 утра надо на космостанцию выдвигаться) А тут можно и в 7, машин в выходной день до 9 утра нет.


  • 0

#1127
Manyak

Manyak
  • Частый гость
  • 67 сообщений

В 5 утра надо на космостанцию выдвигаться) А тут можно и в 7, машин в выходной день до 9 утра нет.

 

Скорее всего у Versa уже день расписан, потому и хочет пораньше съездить. А так да, в прошлом году выезжали в 6 часов, машин было очень мало.


  • 0

#1128
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

 

В 5 утра надо на космостанцию выдвигаться) А тут можно и в 7, машин в выходной день до 9 утра нет.

 

Скорее всего у Versa уже день расписан, потому и хочет пораньше съездить. А так да, в прошлом году выезжали в 6 часов, машин было очень мало.

 

я именно,что без машин и не жарко

можно хорошо проехать

ориентир чтобы был

 

если участники уверены за 6 часов утра,то можно и в 6

но пока нас двое :) и стартуем в 5


  • 0

#1129
Manzzana

Manzzana

    Первопрестольная русалка

  • В доску свой
  • 9 719 сообщений

Я бы в 6-00 поехала, раньше не встану. Мое время в среду 1-10 по страве. Но в рабочий день старт в 6-00 савсим плоха (( Машин многа. 

 

 

Спасибо за советы и комменты, похихикала. :bow: 

 С прошлого года еще похудела, и набрать с такой работой не получится. 6 дней в неделю по 14 часов.

Постараюсь что-нибудь из Биттлов выучить ))


Сообщение отредактировал Manzzana: 25.07.2015, 09:22:38

  • 0

#1130
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

ради дам (шаркая ножкой)

и для массовости :) - три богатыря

можем и в 6 стартануть

 

ближе к ночи тут финально отпишемся


  • 0

#1131
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

фор олл,вдруг кому :

В воскресенье в 6 утра у верхней Меги, где карман небольшой.


  • 0

#1132
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

хорошо катнули

три богатыря ЧЕТЫРЕ БОГАТЫРЯ

смелым и активным барышням особый респектъ!

 

после нас много людей ехало и собиралось ехать

как поодиночке,так и группа бротимовцев на вениках и прочей элите

 

АХТУНГ!!!  - мелкие бобикусы прям-таки высыпают горохом до середины дороги (это уже на восточке)

активные и бесстрашные до предела,не заметишь,как на колесо намотаются и на больничный на месяцок

 

время Manyak выложит,потом можно и по трассе поговорить

у меня к нему где-то 2-2.5 минуты плюс

 

по просьбе трудящихся просим поставить песню (цой жив!!!) "а тем,кто ложится спать,спокойного сна" для Manzzana

:)

 

доклад окончил

 

апдейт : стартовали в 6:15 где-то

на восточке обратно уже выхлопы ощущались


Сообщение отредактировал vers: 26.07.2015, 08:32:31

  • 2

#1133
Manyak

Manyak
  • Частый гость
  • 67 сообщений

Отлично прокатились! Огромное спасибо всем, кто приехал, очень хорошо пообщались.

Встретились ближе к 6ти часам, подождали Manzanna'у, в итоге пришлось ехать без неё :) Утро выдалось чудесное и теплое, лишь был небольшой встречный ветер уже на подъеме.

 

По Аль-Фараби сначала старался не слишком выкладываться, просто держал темп, но на спуске мне, как обычно, стало очень и очень грустно :D

Догонять Vers'а получалось с трудом, расслабиться не удавалось, но в целом было терпимо, только руки устали. На развороте зашел слишком широко, напугал водителя, извинился перед ним жестом, стыдно, очень :faceoff:

А вот на подъеме почувствовал себя уже в своей тарелке, немного отдохнул, выпил воды и начал отрываться. По пути увидели небольшую аварию, пришлось аккуратно объезжать битое стекло. Подъем прошел хорошо, думал "вот сейчас на Аль-Фараби начну ускоряться". Ага, размечтался.

На обратном пути по АФ понял, что уже пуст, сказался тяжелый вчерашний день, скорость была очень низкая. В итоге с горем-пополам совершил небольшой рывок и вот он финиш!

 

Итоговый результат в Страве составил 1:08:27 по этому участку https://www.strava.c...egments/7767149 и 1:07:25 по этому https://www.strava.c...gments/9646126, не знаю на какой лучше ориентироваться. Проехал хуже чем в прошлом году, но ведь это была только первая тренировка, так что все еще впереди.

Выводы для себя сделал - правильно питаться до и во время гонки, опустить руль пониже, разобраться с накатом байка и поставить наконец слики (ехал на достаточно злой 2.2 резине спереди и 2.1 полуслике сзади). Цели определил, время для тренировок еще есть, буду стараться выехать из часа.

 

Надеюсь еще раз сделать заезд среди недели, присоединяйтесь!

 

 

 


  • 2

#1134
Fannatka

Fannatka
  • В доску свой
  • 2 212 сообщений
Ну парни все сказали.
Со всеми собаками, автобусами и пр. препятствиями сгоняла с разницей 13 сек. По сравнению с гонкой. Так что довольна. Улучшилась немного на подьемах. И в целом легче ехать было чем в прошлом году.
  • 2

#1135
1бродяга

1бродяга

    Человек, сидящий на вершине высокой горы, не упал туда с неба

  • В доску свой
  • 2 815 сообщений

Честно говоря, поеду не за наградами. Не, ну результат конечно важен для меня лично. Не вижу разницы в тренировках в Малом Алматинском, в Большом Алматинском ущельях и на самой петле. Асфальт одинаков, градиент тоже где то близко, так что можно ездить где угодно. Можно конечно разок проехаться, посмотреть на асфальт, выбоины на спуске но и только.


  • 0

#1136
getman

getman

    DP Indie Visual Studio

  • В доску свой
  • 4 799 сообщений

Честно говоря, поеду не за наградами. Не, ну результат конечно важен для меня лично. Не вижу разницы в тренировках в Малом Алматинском, в Большом Алматинском ущельях и на самой петле. Асфальт одинаков, градиент тоже где то близко, так что можно ездить где угодно. Можно конечно разок проехаться, посмотреть на асфальт, выбоины на спуске но и только.

Подъем можно для себя побить на сегменты - где стоя, где сидя - там уклон разный. Ну и вообще, знать где сколько оставлять пороху.


  • 0

#1137
vers

vers

    d'Artagnan

  • В доску свой
  • 18 848 сообщений

по результатам тестирования :

выехал из 1ч10мин,но это не показатель - ехал с кучей барахла,где-т 5кг скину с вела и рюкзака перед гонкой и наконец победю лень на "поставить в начале лета" полу-слики :)

по трассе для себя (80+ кг) расписал такую хитрую стратегию

ехать на восток до достык на все деньги

потом после небольшой кочки (она так нежданно появляется) тунель и дальше только вниз,там и отдохну

после разворота на запад - скрипеть и выживать на морально-волевых

после тунеля и выезда на аль-фараби до фурманова отдышаться,а потом до поворота ремизовки ТОПИТЬ

потом кусок до финиша вверх,там надеюсь будет подстегивать мысль,что скоро финиш и надо выложить всеО

 

то бишь,где вниз,то стараться использовать свои плюсы

ессно,приятно будет зацепиться за кем-то сильным : большим толстым и красивым вниз,а затем за тощим быстрым и злым вверх


  • 0

#1138
getman

getman

    DP Indie Visual Studio

  • В доску свой
  • 4 799 сообщений

после тунеля и выезда на аль-фараби до фурманова отдышаться,а потом до поворота ремизовки ТОПИТЬ потом кусок до финиша вверх,там надеюсь будет подстегивать мысль,что скоро финиш и надо выложить всеО
 Если ТОПИТЬ до ремизовки, можно сдуться раньше времени. Кажется, что финиш рядом, но на деле-то подниматься почти до орбиты, там хороший кусок - в прошлый раз я там и сдулся, недооценив.
  • 0

#1139
Форрест Гамп

Форрест Гамп
  • Свой человек
  • 677 сообщений

приятно будет зацепиться за кем-то сильным : большим толстым и красивым вниз,а затем за тощим быстрым и злым вверх


За меня цепляйтесь еду вниз быстро очень, вверх постараюсь быть не медленным вес 96 кг по страве круг вышел 50-35 где прибавить даже не знаю если только по восточной вверх

Сообщение отредактировал Форрест Гамп: 27.07.2015, 11:31:08

  • 1

#1140
getman

getman

    DP Indie Visual Studio

  • В доску свой
  • 4 799 сообщений

Саша, время офигенское, особенно с учетом что один ехал!  :super:  На гонку багор захвачу.


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 2

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.