Сообщений в теме: 10001

[Администратор]

MODERATORIAL

Автоматическое сообщение.
Это следующая часть обсуждения темы.

[MYuCh]

С переездом нас всех!!!

[Liza Simpson]

Ура! С переездом!

[Nezabudka]

с переездом!
мьюч, я стала забывчивой, вернее, невнимательной... вечно голова не тем забита

[Liza Simpson]

Мьюч, да не за что! Некоторые ссылки мне муж присылает тоже готовится)))
Я, кстати, заметила, что стала невнимательной, вся в своих мыслях, могу забыть - зачем зашла в спальню например, раньше такое редко было.

[MYuCh]

Хммм...
Может меня позже настигнет
После родов стикеры буду на грудь клеить какой в последний раз кормила ))))

Симпсон, муж молодец. Мне щас ситуацию со свадьбой нашей напоминает: я даю 2-3 идеи/затеи/обсуждения... он со своей колокольни говорит что лучше либо свой вариант предлагает

[Genevieve]

Лиза, какой у тебя муж сознательный. Надо же еще почитывает что-то. Молодец такой!.

[Nailik]

Всем,доброго утречка!

С переездом нас всех!

с сегодняшнего дня погода будет портиться...

Жень,когда у заведущих рожаешь или у самой ЭК,то не надо палату брать,ну если не вип
ты хочешь. Т.к. у них свои палаты,такие же как платные,на одного человека.
Ну там вообще 2 кровати стоит,т.е. можно доплатить и с тобой кто-нибудь останется!
Девочка одна,с которой на акву ходит,тоже так же, унее с ЭК договоренность.

Лиза Симпсон,здорово,что муж у тебя такое читает! молодец!

У меня с памятью вроде проблем сильных нет,а вот рассеянность - да,появилась!
и лень жуткая иногда,как нахлынет...не могу себя заставить гардеробную разобрать,
стыд и срам!

Интересно,как наша Жанпуся там? может уже родила???


еще одна попытка загрузить пледик:

[MYuCh]

Плед замечательный!

Я снова всю ночь бодрствовала пытаюсь сейчас хоть на часа два поспать - нифига...

Жанпусь, отпишись

[Nailik]

Мьюч,а у тебя просто бессоница или что-то беспокоит?

[karik77]

Доброе утро всем!
Хорошего дня и поменьше дождика!
С переездом!
Как быстро темка заканчивается.

[pani monika]

Доброе утро всем! С новосельем! Найлик, с покупками и с визой ! Все вещички очаровательные! А меня такая погода радует, жарко мне уже.

[pani monika]

Жанпуся, ты где? Отзовись!

[Janpusik]

Доброе утро всем и с переездом!

Ну вот уже выспаться не дают!
Не забывайте я ж на работе, теперь быстрее устаю и отключаюсь вечером пораньше, а еще в надежде что ночью все начнется!

[Белый верблюжонок]

Найлик с визой тебя
а сколько у тебя сейчас недель?

привет всем

[pani monika]

Ну так я и думаю, что ты в это время должна быть на работе и выйти на связь. Предлагаю тебе отмечаться допустим каждые 2 часа.

[Janpusik]

Ну так я и думаю, что ты в это время должна быть на работе и выйти на связь. Предлагаю тебе отмечаться допустим каждые 2 часа.

Я подумаю над вашим предложением

[V@leriya]

Доброе утро!
И с новосельем нас всех!

@Liza Simpson, спасибо за полезную ссылку! Добавила в закладки!
@Nailik, плед красивенький! Это только на выписку, или для дальнейшего использования?

[qwer071181]

Доброе утро! С переездом! Всю неделю дождь, а в субботу на свадьбу идти ((

[la-modesta]

Девочки, доброе пасмурное утро! Всех нас с переездом!
Для тех, у кого такая же проблема с седалищным нервом, как у меня:
Существуют упражнения, которые помогают временно ослабить боль, появляющуюся при ишиасе. Вот некоторые из них:

• Встаньте на четвереньки. Опустите голову и выгните спину дугой. Затем выпрямите спину и поднимите голову - шея должна быть параллельна спине. Повторите упражнение еще 10-15 раз, или сколько сможете. Выполняя это упражнение несколько раз в день, вы уменьшите боль и напряжение в спине.
• Выполняйте не менее 10 медленных приседаний ежедневно. Это эффективный способ поддерживать в тонусе мышцы ног. Если вам трудно держать равновесия, во время выполнения упражнений держитесь за спинку стула.
• Встаньте спиной к стене. Прижимайтесь к стене так, чтобы поясничный отдел позвоночника оказался к ней как можно ближе. Расслабьтесь, затем повторите упражнение. Это простое упражнение растягивает и расслабляет мышцы спины.
• Кроме этих упражнений, хорошо помогают справиться с болями в спине прогулки и плаванье. Разумеется, физические нагрузки должны быть умеренными. Если симптомы будут становиться сильнее, обратитесь к врачу. Он может порекомендовать специальный массаж, который облегчит симптомы ишиаса.