Сообщений в теме: 923

[JayKay]

MODERATORIAL

Информация по местам где есть аквааэробика
В теме не спрашивайте, буду + совать.

Сообщение отредактировал JayKay: 26.03.2011, 19:16:55

[amsterdam]

Avsterdam, скажите пожалуйста, вы на аквааэробику ходите или просто в бассейн?
6.30 это утреннее время или вечером?
Сколько человек в группе?Как тренера зовут?
У меня лс не активно, если можно ,напишите на igorrr83@mail.ru

Смотрите ваш эл. ящик, все скинула!

[maso]

Спасибо большое.

[Lyazka]

Аква-это чудо. Вот где целлюлиту конец. И занималась и сама вела. Обажаю

Привет всем))!!!
Меня беспокоят боли в области поясницы=(((это все из-за моего сколиоза=\
Хотела спросить: можно ли в этом случае заниматься аквааэробикой??
Буду ждать ответа=)!!!
заранее спасибо))!!!

[BreathBoy]

Приветствую всех.

Сестра хочет ходить на аквааэробику в Астане(!!!), и меня хочет взять (*по медицинским показаниям только так можно заниматься).

Подскажите аквааэробику в АСТАНЕ.

Все письма в личку, пожалуйста.

[Julie Moore]

Кто может подсказать хорошего хорошего инструктора по аквааэробике в астане? Или кто может подсказать где найти инструктора Галину по акве в алмате?Года три назад я занималась во Дворце школьников у неё. лучшего инструктора я пока не знаю!Пожалуйста, кто знает как её найти ответьте!

[anya83]

Как раз на аква-аэробику нужна прохладная вода, а то для сердца будет большая нагрузка

На прохладную я согласна, я имела ввиду чтоб не очень холодная. Здесь несколько девочек писали что из-за холодной воды по женски простыли, вот этого не хотелось бы

Любые тренировки в воде, будь то аэробика или просто плавание, нужно начинать в летнее время, чтобы организм к холодам уже закалился немного.
Я ходила на аквааэробику с августа, ни разу за зиму не заболела, хотя обычно в месяц дважды болею в зимний период. Так что помимо похудения от акваазробики хороший эффект закаливания.

[Coolema]

я хожу на аква в алатау (астана) там инструктор Настя на глубокой воде, Канагат на мелкой, занятия проводятся с 19.00 до 20.00 и с 20.00 до 21.00 каждый вторник и четверг. у насти пробное занятие стоит 1200 тенге,

[Obsidian]

Добрый день,
Заранее извиняюсь, если кого-то задену, но мой опыт с Континенталем (Сейф. ниже Маметовой) был не оч. удачен.
Взяла месячный абонемент на аквааэробику. Тренер, вода, условия и т.д..все было замечательно...Отходила пару месяцев, была довольна...пока случайно не стала свидетелем следующего...
Времени было после 20,00..и тут, натурально.."заваливает" пьяная парочка...на вид абсолютно жуткая..девица...соответственно с Сейфулина и кавалер ей под стать...и спрашивают:."..во сколько начинаются СВОБОДНЫЕ КУПАНИЯ...с почасовой оплатой???"..наш тренер так спокойно им ответила, что после 21,00..парочка, похихикав, удалилась... Мы, все, кто берет абонемент предоставляем справки...а эти, к-е "свободно купаются" по часу-два...не думаю...? ...После такого половина группы ушли (я том числе)...а потом..сдав анализы..через 3 недели.. лично у меня нашли пару половых инфекций, которые передаются в т.ч. и бытовым путем. До этого и я и мой пост.партнер были чисты...Это не совпадение...я связалась с 4-ми девочками из нашей группы...у 2-х обнаружилосб тоже самое...(между собой мы сексом не занимались...общих партнеров тоже не было )...

[Пчелка Майя]

Добрый день,
Заранее извиняюсь, если кого-то задену, но мой опыт с Континенталем (Сейф. ниже Маметовой) был не оч. удачен.
Взяла месячный абонемент на аквааэробику. Тренер, вода, условия и т.д..все было замечательно...Отходила пару месяцев, была довольна...пока случайно не стала свидетелем следующего...
Времени было после 20,00..и тут, натурально.."заваливает" пьяная парочка...на вид абсолютно жуткая..девица...соответственно с Сейфулина и кавалер ей под стать...и спрашивают:."..во сколько начинаются СВОБОДНЫЕ КУПАНИЯ...с почасовой оплатой???"..наш тренер так спокойно им ответила, что после 21,00..парочка, похихикав, удалилась... Мы, все, кто берет абонемент предоставляем справки...а эти, к-е "свободно купаются" по часу-два...не думаю...? ...После такого половина группы ушли (я том числе)...а потом..сдав анализы..через 3 недели.. лично у меня нашли пару половых инфекций, которые передаются в т.ч. и бытовым путем. До этого и я и мой пост.партнер были чисты...Это не совпадение...я связалась с 4-ми девочками из нашей группы...у 2-х обнаружилосб тоже самое...(между собой мы сексом не занимались...общих партнеров тоже не было )...

надеюсь это не анти-реклама и Вы пишите правду...недавно собиралась записаться туда...
и можно ли предъявить им теперь чтото если Вы реально там чтото подцепили?

[Obsidian]

Именно поэтому, я и извинилась заранее...это не анти-реклама..это мой негативный опыт...Тренер-Анаид..меня на тот момент устраивала..а вот вопрос с этими купаниями...ну..может..быть..нашей группе..просто тогда не оч. повезло...
Я потом еще занималась и в Рахат-Фитнесе, и в Голден Хиллс..и сейчас ищу, куда снова записаться..думаю..про Ренесанс..т.к. близко от работы... Есть последняя инфа...сколько стоит месячный абонемент.

[Obsidian]

Сорри, про Ренесанс-это был вопрос...

[JustHappy]

кошмаааар... я про инфекции. блиин, не буду больше вообще ходить в бассейны
похоже, надо искать другие пути похудения...

Сообщение отредактировал simple_lady: 09.06.2010, 16:39:52

[IRULIK]

Добрый день,
Заранее извиняюсь, если кого-то задену, но мой опыт с Континенталем (Сейф. ниже Маметовой) был не оч. удачен.
Взяла месячный абонемент на аквааэробику. Тренер, вода, условия и т.д..все было замечательно...Отходила пару месяцев, была довольна...пока случайно не стала свидетелем следующего...
Времени было после 20,00..и тут, натурально.."заваливает" пьяная парочка...на вид абсолютно жуткая..девица...соответственно с Сейфулина и кавалер ей под стать...и спрашивают:."..во сколько начинаются СВОБОДНЫЕ КУПАНИЯ...с почасовой оплатой???"..наш тренер так спокойно им ответила, что после 21,00..парочка, похихикав, удалилась... Мы, все, кто берет абонемент предоставляем справки...а эти, к-е "свободно купаются" по часу-два...не думаю...? ...После такого половина группы ушли (я том числе)...а потом..сдав анализы..через 3 недели.. лично у меня нашли пару половых инфекций, которые передаются в т.ч. и бытовым путем. До этого и я и мой пост.партнер были чисты...Это не совпадение...я связалась с 4-ми девочками из нашей группы...у 2-х обнаружилосб тоже самое...(между собой мы сексом не занимались...общих партнеров тоже не было )...

надеюсь это не анти-реклама и Вы пишите правду...недавно собиралась записаться туда...
и можно ли предъявить им теперь чтото если Вы реально там чтото подцепили?

Вы знаете, я начала ходить и перестала, видя кто и как ведут себя.элементарно в душу,Первое что меня задело,это то,как девушка чистила зубы в тот момент когда мы принимали душ. Я про это писала выше. Видя все это, я решила вернуться в обычный свой с\зал,думаю там я буду чище.

[Эль'Вира]

Сорри, про Ренесанс-это был вопрос...

3112527, т. "Ренессанса"

[Lady Rose]

Добрый день,
Заранее извиняюсь, если кого-то задену, но мой опыт с Континенталем (Сейф. ниже Маметовой) был не оч. удачен.
Взяла месячный абонемент на аквааэробику. Тренер, вода, условия и т.д..все было замечательно...Отходила пару месяцев, была довольна...пока случайно не стала свидетелем следующего...
Времени было после 20,00..и тут, натурально.."заваливает" пьяная парочка...на вид абсолютно жуткая..девица...соответственно с Сейфулина и кавалер ей под стать...и спрашивают:."..во сколько начинаются СВОБОДНЫЕ КУПАНИЯ...с почасовой оплатой???"..наш тренер так спокойно им ответила, что после 21,00..парочка, похихикав, удалилась... Мы, все, кто берет абонемент предоставляем справки...а эти, к-е "свободно купаются" по часу-два...не думаю...? ...После такого половина группы ушли (я том числе)...а потом..сдав анализы..через 3 недели.. лично у меня нашли пару половых инфекций, которые передаются в т.ч. и бытовым путем. До этого и я и мой пост.партнер были чисты...Это не совпадение...я связалась с 4-ми девочками из нашей группы...у 2-х обнаружилосб тоже самое...(между собой мы сексом не занимались...общих партнеров тоже не было )...

то-же хотели записаться туда с подругой, но знакомые нас отговорили рассказав о том что вечером там купаются все кому захочется

[Geisha Vampire]

всем привет
столько прочитала, но тут все только про континенталь. я зашла туда как-то посмотреть и ужаснулась. не хочу никого обидеь, но этот запах, вода какая-то грязная, совок..

Был фитнесс-клуб во дворце школьников, там была аква. Кто знает контакты или название?

[Энж]

Добрый день,
Заранее извиняюсь, если кого-то задену, но мой опыт с Континенталем (Сейф. ниже Маметовой) был не оч. удачен.
Взяла месячный абонемент на аквааэробику. Тренер, вода, условия и т.д..все было замечательно...Отходила пару месяцев, была довольна...пока случайно не стала свидетелем следующего...
Времени было после 20,00..и тут, натурально.."заваливает" пьяная парочка...на вид абсолютно жуткая..девица...соответственно с Сейфулина и кавалер ей под стать...и спрашивают:."..во сколько начинаются СВОБОДНЫЕ КУПАНИЯ...с почасовой оплатой???"..наш тренер так спокойно им ответила, что после 21,00..парочка, похихикав, удалилась... Мы, все, кто берет абонемент предоставляем справки...а эти, к-е "свободно купаются" по часу-два...не думаю...? ...После такого половина группы ушли (я том числе)...а потом..сдав анализы..через 3 недели.. лично у меня нашли пару половых инфекций, которые передаются в т.ч. и бытовым путем. До этого и я и мой пост.партнер были чисты...Это не совпадение...я связалась с 4-ми девочками из нашей группы...у 2-х обнаружилосб тоже самое...(между собой мы сексом не занимались...общих партнеров тоже не было )...

то-же хотели записаться туда с подругой, но знакомые нас отговорили рассказав о том что вечером там купаются все кому захочется

А самое ужасное, что по там там занимаются дети, 2 утренние группы.

[YeS!]

Сорри, про Ренесанс-это был вопрос...

Недавно туда заходила - месячный абонемент на 12 занятий стоит 20 тыс., на 8 - по-моему 17.
Время вечернее.

[Ledi K]

ДВ!
Кто-нибудь ходит в Дельфин? Какая там температура воды?
Как-то давно писали что там вода оч холодная, может что-то изменилось в лучшую сторону

[BreathBoy]

А кто-нибудь ходит в Каспий на занятия? Как там?
Оплата, тренера, вода, условия?