Салон красоты "Diamond"Девушки внимание! Весенние акции для Вас!
#284
Отправлено 03.07.2013, 22:14:06
Салон красоты "Diamond" открывает двери для вас!
Наш адресг.Алматы, проспект Абая 52в корпус1, кабинет Б8 1 этаж (угол Байзакова в здании бывшего Казгюа)
Режим работы с 10/00-19/00
без выходных
контакты 87058753812, 8(727)3385960
diamondsalon.kz@gmail.com
Сообщение отредактировал kazikeeva: 03.07.2013, 22:14:19
#285
Отправлено 03.07.2013, 22:15:23
Встань на колени, руки вытяни вперед на уровне плеч. Сядь влево от пяток, повернув руки вправо (выдох), вернитесь в исходное положение (вдох). Затем сядьте вправо, повернув руки влево, прими исходное положение. Сделай упражнение от 6 до 10 раз в каждую сторону.
Двойные повороты.
Сядь на пол, подними вверх слегка согнутые в коленях ноги, руки вытяни вперед. Используя исключительно ягодичные мышцы, повернись вокруг собственной оси влево, затем вправо. Сохраняй равномерное дыхание. Сделай под музыку двойные повороты 2-8 раз.
Уголки.
Ляг на спину, подними прямые ноги до 90 градусов. Опусти их влево от туловища на пол, сохраняя прямой угол. Затем выпрями их вместе, не разъединяя и не сгибая, опусти вправо от туловища. Сделай упражнение от 3 до 8 раз.
Ляг на стол на живот так, чтобы ноги, начиная с тазобедренных суставов, стола уже не касались. Возьмись руками за переднюю или боковые грани стола, сделай вдох и подними ноги вверх. Постарайся продержаться в таком положении 10 секунд, затем опусти. Сделай упражнение 3-6 раз. Ноги поднимай высоко, хорошо прогибаясь в пояснице.
Покачивания.
Сядь на пол, соедини ноги подошвами, подтяни их близко к себе и обхвати ступни руками. Держа спину прямо, перекачивайся с одной ягодицы на другую — от 40 до 100 раз. Не забывай о спине. Дыхание равномерное.
Махи №1.
Встань на четвереньки, спину держи прямо. Делай махи ногой назад-вверх, высоко, как только можешь. Не опускай ногу до пола, задерживая ее чуть над поверхностью, и снова поднимай прямой вверх. Каждой ногой сделай по 10—20 махов.
Сообщение отредактировал kazikeeva: 03.07.2013, 22:15:53
#286
Отправлено 03.07.2013, 22:19:14
Целлюлит является кошмаром в жизни 90% женщин планеты. Он есть практически у каждой женщины, только в различных стадиях развития. «Апельсиновая корка» образуется за счет скопившегося жира, шлаков, лишней воды в клетках.
Таким образом, клетка переполнена этими вредными веществами и начинает набухать. Со временем образуется целлюлит, который можно заметить в виде ямочек на поверхности кожи. С развитием целлюлита эти клетки начинают передавливать сосуды и утрудняют подачу питательных веществ к тканям.
Так что, с целлюлитом бороться надо уже на начальных стадиях. Причиной образования целлюлита могут быть нарушения обменных процессов, гормональный дисбаланс, сидячий образ жизни, неправильное питание (нехватка витаминов). В борьбе с целлюлитом нельзя садиться на строгие диеты, поскольку тогда целлюлит будет еще более заметен. Основное правило специальной диеты – исключение нездоровой пищи и сбалансированность питания. За 5 дней антицеллюлитной диеты можно потерять 2-3 кг.
Правила диеты:
1) употребление только натуральных продуктов, которые готовятся щадящим способом;
2) не употреблять кофеин, алкоголь, продукты быстрого приготовления, соль, картофель, хлеб пшеничный, кондитерские изделия;
3) нет употреблять жирное, копченое, жареное, колбасу, консервы и полуфабрикаты;
4) есть много морепродуктов, бобов, кисломолочной продукции, пить соки;
5) не употреблять сахар, красители искусственные, разные пищевые добавки;
6) в день пить 5 стаканов воды без газа;
7) мясо есть нежирное, вареное;
жиры могут составлять только 10% от всего рациона;
9) есть много овощей.
#288
Отправлено 03.07.2013, 22:31:24
Невероятно популярным стал модный тренд, именуемый цвет tiffany. На гребне модного направления оказались морские цвета. Новаторами моды предложены множество оттенков, то есть ставший знаменитым цвет Тиффани, ментоловый и мятный, голубой и нежно-голубой, переходящие в синеву и другие. Постепенно насыщенные тона зеленого перешли в пастельные оттенки. Основным в коллекциях Chanel, Louis Vuitton, VeraWang, Марка Джейкобса стал ментоловый цвет.
Практически всем полюбился ментоловый цвет. Звезды на красной дорожке предстают, конечно же, в нарядах такого оттенка. Ментоловый бум охватил магазины. И, наверное, у этого цвета имеются все шансы получить звание must-have 2012. Впрочем, это не окажется удивительным, к тому же данная гамма всем подходит. Достаточно только определиться с правильным оттенком.
Пастельный ментоловый цвет прекрасно подходит под загар. А вот светлокожим следует выбирать достаточно глубокие оттенки голубого, благодаря этому образ может стать по-настоящему летним.
Пастельные розовые и персиковые тона идеально сочетаются со светлой мятой. Чтобы не произошло слияния просто в неразборчивое пятно, можно сыграть на контрасте, добавив к ментоловому цвету оттенки черники. Кроме того аксессуары цвета фуксии или лилового могут придать необходимую яркость.
Если при выборе цвета одежды присутствует консервативный вкус, тогда можно внести дополнение в виде яркого мятного маникюра, бус такого же оттенка, фурнитуры. Лаконичность приобретет образ благодаря ментоловым оттенкам в сочетании с серебром. Для любой ситуации будет уместным мятный цвет.
Сообщение отредактировал kazikeeva: 03.07.2013, 22:33:13
#289
Отправлено 03.07.2013, 22:36:58
весны ,
лета 2013!!!
Дорогие модницы, успейте купить прекрасные цветочные ободки и
порадовать себя.
Вы можете приобрести изделия из наличия или сделать
индивидуальный
заказ.
#290
Отправлено 04.07.2013, 22:05:33
Молочно-банановая диета вряд ли вызывает восторг у профессиональных диетологов, однако она обеспечивает хороший результат (за 3 дня уходит 2-3 кг). О том, что собой представляет эта «вкусная» методика похудения, расскажет наша статья.
Польза ингредиентов диеты
Бананы богаты кальцием, калием, магнием, железом и фосфором. Вкусные плоды содержат достаточное количество клетчатки, которая способствует эффективному очищению организма. Не стоит обходить вниманием и богатую витаминную группу бананов. Калорийность плодов высока, но не запредельна – в 100 г продукта содержится 90 ккал. Бананы отлично насыщают и не оставляют места чувству голода.
Второй продукт – молоко, часто используется в меню разноплановых диет. Молоко преисполнено полезными белками, витаминами и минералами. Высокое содержание кальция снижает производство кальцитриола и запускает механизм сжигания жировой ткани.
Меню молочно-банановой диеты
Вариант № 1
Данная диета направлена на быстрое избавление от определенного излишка веса. Дневной рацион включает:
• Бананы – 2 шт.
• Нежирное молоко – 500 мл
• Минеральную воду
• Травяные чаи
Молоко и бананы можно кушать отдельно, а можно готовить с их участием коктейль. Дробная система приема пищи позволяет избежать появления чувства голода (кушать рекомендуется 4-5 раз в день, правда порции в данном случае не радуют своими размерами). Пить можно в любое время суток (подслащивать чай нельзя, зато вполне допустимо дополнить его вкус долькой лимона).
Вариант № 2
Данный вариант молочно-банановой диеты направлен на усиление результата любой из диет (если избранная ранее методика перестает обеспечивать стабильное похудение, молочно-банановое меню сдвинет вес в меньшую сторону и стимулирует дальнейший процесс). Меню остается прежним, увеличивается лишь объем принимаемой пищи. В день положено съесть 3 банана, а количество молока нужно увеличить до 750 мл.
Выход из диеты
Жесткая диета с ограничением питательных элементов и урезанием калорийности требует правильного завершения. Первые дни после диеты рекомендуется питаться постной пищей, избегая солений, маринадов, копченостей и сладостей. Крайне важно в этот период обогатить меню растительными маслами – они обеспечат организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности жирными кислотами.
Противопоказания к проведению молочно-банановой диеты
Данной диеты не стоит придерживаться в случае индивидуальной непереносимости любого из компонентов меню. Придется отказаться от нее и людям, имеющим любые хронические заболевания. Само собой разумеется, она категорически не подходит подросткам и беременным женщинам.
Молочно-банановая диета вызывает противоречивые мнения – существуют как поклонники, так и противники этой методики. К какому лагерю примкнете вы, решайте сами, однако не забывайте о потенциальной опасности любой из жестких кратковременных диет.
#294
Отправлено 19.07.2013, 13:43:00
Просто я к Вам в салон так рвалась...мне в первый раз так понравилось...а сейчас получила такое...ОБИДНО...
Сзади клок волос как будто выдран, с одной стороны волос длинных больше оставлено, чем с другой....
Хотите ставьте мне минусы...мне все равно. Если вы спешили и не хотели стричь надо было сказать.
Просто ну очень обидно, я ехала к Вам в такую даль с ребенком, а получила цвет волос схожий с Лилу с пятого элемента (притом корни волос существенно отличались цветом от прядей ранее промелированных).
Сейчас после того как я сама перекрасилась, и пере стриглась на человека стала похожей. мне вчера даже маленькая девочка сказала, что я бешено красно-рыжая и посоветовала перекрасится.....
#295
Отправлено 19.07.2013, 18:48:12
ДД, что то вы меня подстригли в этот раз мягко говоря не очень, по дороги домой все на мой ядовито рыжий цвет волос таращили глаза, вечером я не выдержала пошла купила краску - закрасила сама, стала бордо... Сегодня ходила перестригалась.
Просто я к Вам в салон так рвалась...мне в первый раз так понравилось...а сейчас получила такое...ОБИДНО...
Сзади клок волос как будто выдран, с одной стороны волос длинных больше оставлено, чем с другой....
Хотите ставьте мне минусы...мне все равно. Если вы спешили и не хотели стричь надо было сказать.
Просто ну очень обидно, я ехала к Вам в такую даль с ребенком, а получила цвет волос схожий с Лилу с пятого элемента (притом корни волос существенно отличались цветом от прядей ранее промелированных).
Сейчас после того как я сама перекрасилась, и пере стриглась на человека стала похожей. мне вчера даже маленькая девочка сказала, что я бешено красно-рыжая и посоветовала перекрасится.....
Простите, это сейчас будет не в тему, но я сто лет мечтаю о цвете Лилу из пятого элемента)))) Только была уверена, что для этого нужно сначала осветляться, а потом красить красками типа manic panic, но осветляться пока не хочется( Подскажите, пожалуйста, Вы осветлялись?
Сообщение отредактировал Sneжana: 19.07.2013, 18:48:30
#296
Отправлено 19.07.2013, 21:01:56
у меня было мелирование, покрасили краской консепт рыжей.
ДД, что то вы меня подстригли в этот раз мягко говоря не очень, по дороги домой все на мой ядовито рыжий цвет волос таращили глаза, вечером я не выдержала пошла купила краску - закрасила сама, стала бордо... Сегодня ходила перестригалась.
Просто я к Вам в салон так рвалась...мне в первый раз так понравилось...а сейчас получила такое...ОБИДНО...
Сзади клок волос как будто выдран, с одной стороны волос длинных больше оставлено, чем с другой....
Хотите ставьте мне минусы...мне все равно. Если вы спешили и не хотели стричь надо было сказать.
Просто ну очень обидно, я ехала к Вам в такую даль с ребенком, а получила цвет волос схожий с Лилу с пятого элемента (притом корни волос существенно отличались цветом от прядей ранее промелированных).
Сейчас после того как я сама перекрасилась, и пере стриглась на человека стала похожей. мне вчера даже маленькая девочка сказала, что я бешено красно-рыжая и посоветовала перекрасится.....
Простите, это сейчас будет не в тему, но я сто лет мечтаю о цвете Лилу из пятого элемента)))) Только была уверена, что для этого нужно сначала осветляться, а потом красить красками типа manic panic, но осветляться пока не хочется( Подскажите, пожалуйста, Вы осветлялись?
Я была сногсшибательна-в прямом смысле...
Сообщение отредактировал Наталла: 19.07.2013, 21:05:09
#297
Отправлено 20.07.2013, 12:01:27
Мне очень жаль что так вышло,но мы в большом недоумении когда прочитали ваши посты особенно в теме черный мастер...
Вы ушли довольная нечего не сказали что вам не понравилось..цвет вам никто не навязывал вы выбрали его сами. Я сама лично слышала Гузель предупреждала вас о том что окрашивание не будет тон в тон так как у вас мелирование и отросшие корни волос.
Гузель мастер с опытом учатница и победительница конкурсов в ее профессионализме я уверена на 100%. Криво она вас постричь не как не могла у вас градуированное каре вы имейте ввиду это та стрижка которая требует постоянной укладки (!)
Со своей стороны считаю что вас обслужили по всем вашим требованиям.
Вашей маме было предложено кофе, ставили мультфильм вашему сыночку пытались его отвлечь от плача....
Я уж не хотела писать об этом но вы сами знаете что пока стригли вас и вашу маму все это время ваш малыш жутко плакал и не успокаивался...клиентка которая обслуживалась по ногтевому сервису была очень возмущена и даже попросила у нас таблетку от головной боли.Но мы вам слово не сказали и до конца вашего визита отнеслись к вам вежливо.
Сообщение отредактировал kazikeeva: 20.07.2013, 12:37:19
#298
Отправлено 22.07.2013, 09:48:56
Ванна Клеопатры для похудения
В 1 литре вскипяченного молока нужно растворить около 100 граммов меда. Пока молоко с медом остывает, вотрите в тело, руки, ноги и шею круговыми движениями смесь из 150 грамм сметаны и 150 грамм соли. Через 15-20 минут смойте состав с тела под душем, наполните ванную теплой водой, добавьте в нее заранее подготовленные молоко с медом. Эту ванну, прекрасно тонизирующую и подтягивающую кожу, принимают около 20-25 минут.
#300
Отправлено 31.07.2013, 16:06:54
Да у моей мамы стрижка хорошо вышла, а я пере стриглась. Может раз на раз не приходится. Я насчет сервиса и вашей вежливости ни чего не писала, вы мне всегда нравились! Просто обидно до слез, что хотела как лучше, рвалась к Вам, а не получилось. Я быстро все исправила... Если бы пришла на следующий день к Вам, вы бы сами убедились что именно не так было. Но я живу далеко и с ребенком тащится не хотелось через весь город.
Сообщение отредактировал Наталла: 31.07.2013, 16:08:10
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0