чай кофе и прочие буратины суть вода...я не говорю, что верю
ты медик или где?не знаю таковы рекомендации читано не раз у разных авторов
эти значит друг у друга ерундой копипастят а ты всему веришь? а как же здоровый скепсис?
говорю, что не раз об этом читала
сколько ни пробовала следовать рекомендациям - не получается
да с сахаром, да с кофеином и теином но вода...
1.Выпивать 2 литра помимо чая и юпи
2.чай и юпи можно не пить...
я связи логической здесь не вижу...