Сообщений в теме: 245

[Alex Hunter]

Тройной вояж, или атрибуты летнего бординга

На машине я поднялся чуть-чуть выше мемориала альпинистов. Водрузил борд и рюкзак на велосипед, и покатил его вверх. Справа, умиротворяющее журчала речка, слева щебетали горные пичуги, а впереди, как маяк, светился под лучами утреннего солнца пик Туюк су. Уже за плотиной Мын жылки снег полностью перекрыл дорогу, осталась только слабо натоптанная тропа. Велосипед дальше был бесполезен и я его припарковал у симпатичной гранитной глыбы...

Отчет и фотографии смотрите на Ёвижине

Прикреплённые изображения:

• 

Сообщение отредактировал Ski instructor: 30.05.2011, 13:49:19

[Timur_j]

в Калифорнии тоже навалом снега - вот так готовят трассы для мтб-гонок щас

[Leto-IuL]

Ох как к вам хочется присоедениться с байком то! Только вот байка нет

Да, обидно

[Din4iksf]

А мы ещё ни одни выходные не пропустили, катаемся по окрестностям, в основном-рыбалка, причём именно рыбачить любят как раз те в нашей компании, кто катается))) из спорта-велики, пробовали виндсёрф, рафтинг, офроуд...ну и конечно бесконечные разговоры о склонах, досках, стилях ночью перед костром...

[killing me softly]

Мы на роликах с подружкой на Медео и по городу летаем!
Еще по горам на велосипедах.
Она йогой форму поддерживает, я тоже стараюсь каждые выходные чем-то активничать.
Еще пешком по горам гуляем.

[GB]

А мы ещё ни одни выходные не пропустили, ... из спорта-велики, пробовали виндсёрф, рафтинг, офроуд...ну и конечно бесконечные разговоры о склонах, досках, стилях ночью перед костром...

это все на физическую форму и качества катания никак не влияет. Для реального катания в сезон, нужны регулярные физические нагрузки круглый год.

[GB]

рекомендую, конечно же каяк!!!

[Alex Hunter]

А теперь, кроме физической подготовки, мы расширяем еще и кругозор
Погружение в этнос и археологию, в общем, смотрите здесь

[GB]

а чё, вот нормально пацаны летом зажигают
http://www.zapiks.co...-longboard.html

[Virtual House]

может у кого был опыт проживания и ожидания снега на море до зимы.
Скажем закинула вас судьба к баренцевому морю,.. чем вы будуте заниматься? Вода холодная, плавать можно, но нужно привыкнуть.
Стеб приветствуеться, но желательно по делу.

[[ DriadaTSh]]

Миша Рыбалку не пробывал?

[SunShine30]

может у кого был опыт проживания и ожидания снега на море до зимы.
Скажем закинула вас судьба к баренцевому морю,.. чем вы будуте заниматься? Вода холодная, плавать можно, но нужно привыкнуть.
Стеб приветствуеться, но желательно по делу.

Может попробовать водой обливаться холодной - к ней привыкаешь и уже не так холодно в холодную воду лезть. Да и холод лучше переносится.
Это я когда в Томске учился, у нас народ так после "ср.азии и казахстана" к сибирской погоде привыкал.

Кстати, мне рассказывали те, кто в р-не Берингова пролива живет (считай, Штаты в бинокль выдать), что зимой у них никто особо на лыжах не катается. А те, кто катается, оттаивают к середине лета. Может, конечно, и приврали....
Может, возле Баренцева моря не так экстремально, но ты бы поузнавал у местных поподробнее, как там зимой с досугом, кроме водки.

Сообщение отредактировал SunShine30: 17.08.2011, 12:00:58

[Din4iksf]

А мы ещё ни одни выходные не пропустили, ... из спорта-велики, пробовали виндсёрф, рафтинг, офроуд...ну и конечно бесконечные разговоры о склонах, досках, стилях ночью перед костром...

это все на физическую форму и качества катания никак не влияет. Для реального катания в сезон, нужны регулярные физические нагрузки круглый год.

а вот интересно, что из вышеперечисленного не влияет на физическую подготовку. велопрогулки или виндсёрф?

Сообщение отредактировал Din4iksf: 17.08.2011, 13:53:57

[GB]

а вот интересно, что из вышеперечисленного не влияет на физическую подготовку. велопрогулки или виндсёрф?

Отсутствие регулярности влияет. В худшую сторону

[Jackara]

а вот интересно, что из вышеперечисленного не влияет на физическую подготовку. велопрогулки или виндсёрф?

Отсутствие регулярности влияет. В худшую сторону

Ну не знаю, в худшую ли или нет, но вот про нерегулярность не могу не согласиться. Вот посмотреть на типичного любителя лыже/бординга либо велосипединга по выходным. Ну кто из них может похвастаться отменной физической формой и фигурой? Только тот кто специально этого добивается. Мне кажется что нагрузка должна быть именно регулярной и без длительных перерывов дольше дней двух-трех. А так всю неделю сидел ссутулившись перед компом, давил задницу, а потом наступили выходные и тут бабац, стрессовые нагрузки.
Мне вот интересно, что бы такого сделать, чтобы в первый день сезона не помирать от забитых мышц и трясущихся ног? Обычные выпады и присидания вроде бы не очень помогают, все равно первый день сезона проходит через адаптацию к нагрузкам, которых не было. Наверное чтобы кататься, нужно именно кататься .-)))

[Virtual House]

Мне вот интересно, что бы такого сделать, чтобы в первый день сезона не помирать от забитых мышц и трясущихся ног? Обычные выпады и присидания вроде бы не очень помогают, все равно первый день сезона проходит через адаптацию к нагрузкам, которых не было. Наверное чтобы кататься, нужно именно кататься .-)))

Играйте волейбол, баскетбол тоже наверное подойдет. Из опыта,
3-4 тренеровки в неделю по 3ч волейбола, я не чувствую никакой нагрузки). Не путать с "расскататься", строго о нагрузке и боли в ногах.
В идеале, ролики и ролелыжи.

SunShine30 чувствую за собой неправильности.
Я утрировал, я на Каспийском, но t воды 16, на улице 30-40.
Именно такая идея есть, попробуем поморжевать, будем смотреть что получиться.

Миша Рыбалку не пробывал?

Умка рыбу не ест, он ее созерцает.
Очень передвижной вид спорта, как раз по мне. Подводную нет, да и зачем убивать, если не для потребления. А kill for fun равно моей подписи под авой.

Сообщение отредактировал Virtual House: 19.08.2011, 12:54:17

[RAGE]

Лучший способ перезимовать лето - альпинизм =)
Потом зимой бэккантри - куча удовольствия.

Бег на ту же Коктюбешку отлично способствует подготовке к сезону, вел в меньшей степени т.к. работают другие мышцы.

[Din4iksf]

Ну не знаю, в худшую ли или нет, но вот про нерегулярность не могу не согласиться. Вот посмотреть на типичного любителя лыже/бординга либо велосипединга по выходным. Ну кто из них может похвастаться отменной физической формой и фигурой? Только тот кто специально этого добивается. Мне кажется что нагрузка должна быть именно регулярной и без длительных перерывов дольше дней двух-трех. А так всю неделю сидел ссутулившись перед компом, давил задницу, а потом наступили выходные и тут бабац, стрессовые нагрузки.

ну для этого есть спортзал, 3 раза в неделю-и все счастливы)

[akya88]

Лучший способ перезимовать лето - альпинизм =)
Потом зимой бэккантри - куча удовольствия.

Бег на ту же Коктюбешку отлично способствует подготовке к сезону, вел в меньшей степени т.к. работают другие мышцы.

RАGЕ, Ты кто?! :-D да ты прав, альпинизм это ты в точку! Может мы знакомы?! Я тоже увлекаюсь альпинизмом! Ты у кого занимаешься? Я у Артема Скопина. :-D

[b22d]

А я летом смотрю сны по ночам, где я катаюсь на борде )))) вот буквально сегодня смотрела, правда снега было мало, но ничего ....