Сообщений в теме: 1604

[lubovedem]

не помешало бы завести свой сайт, думаю это вопрос нескольких дней))

Пока что сайт только на сату, но надеемся что в течение ближайшего месяца и с этим разберемся

[lubovedem]

Группа "Танцы и здоровье детям" от 6 до 8

Преподаватель Надежда

тел. клуба : 334-04-24

Сообщение отредактировал lubovedem: 16.08.2012, 09:07:38

[lubovedem]

Со следующей недели, открывается новая группа по стрип-пластике
Время работы :
ВТ, Чт, Сб в 18-20
Преподаватель Татьяна
( Постановщик клипов, преподаватель с 8 летним стажем)
Ждем Вас!!!
тел :334-04-24

[lubovedem]

Дима -Брейк-Данс

[lubovedem]

С понедельника планируем открыть группу "Пилатес" по Пн,Ср И Пт в 10-00
Преподаватель-Надежда

Пила́тес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом
Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма, все его упражнения строго спланированы и не оставляют без внимания ни одну группу мышц.



Все в пилатесе основано на восьми принципах.

Релаксация - необходимо настроиться на выполнение упражнения, расслабить мышцы, успокоиться, снять напряжение.

Концентрация - все движения должны выполняться с осознанием совершающейся при этом работы мышц и движений скелета.

Выравнивание - краеугольный камень пилатеса, означающий необходимость заставить все части тела и мышцы занять правильное положение.

Дыхание - освоение «грудного» дыхания, при котором работает нижняя часть грудной клетки и наилучшим образом задействуются межреберные мышцы.

Центрирование - обеспечение правильного положения верхней части тела с помощью мобилизации тазовых мышц и мышц живота.

Координация - овладение сознательным контролем над мышцами, способность управлять телом, восстановление правильности бессознательных движений.

Плавность движений - в пилатесе нет каких-либо резких, неестественных упражнений. Эта система контроля тела не подразумевает крайнего напряжения сил и болей.
Выносливость - пилатес повышает работоспособность за счет восстановления правильности и естественности движений,

тел клуба:334-04-24

[Эль'Вира]

Любаня, молодец, здорово!!! Так все быстро закрутила и уже работа пошла)) Удачи и побольше клиентов!!!!

[lubovedem]

Любаня, молодец, здорово!!! Так все быстро закрутила и уже работа пошла)) Удачи и побольше клиентов!!!!

Спасибо
А вас ждем с визитом и в сауну !

[lubovedem]

Такая разная,




одна и со своей группой,
но необычайно привлекательная и неординарная Юлия Бриндюкова

[lubovedem]

Танец живота (belly dance) – это национальный арабский танец, который является одним из самых женственных, красивых и популярных танцевальных стилей мира.

Танец живота - это искусство, это возможность проявить себя, раскрепоститься, стать более женственной и грациозной, укрепить своё тело и здоровье. Занятия помогут вам оставаться в прекрасной форме и позволят выразить ваши личные творческие способности.

Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма нагрузку, которая сравнима с шейпингом, но намного приятнее. Более того, это прекрасная возможность почувствовать свое тело, раскрыть свой внутренний мир и выразить эмоции в танце. В зависимости от настроения танцовщицы восточный танец может быть страстным, нежным, лирическим или грустным.

Танец живота женщина танцует в первую очередь для себя, для раскрытия своего внутреннего потенциала, для принятия себя и осознания своей сопричастности к сотворению мира.

[Эль'Вира]

Какие верные и классные слова!!! Ведь арабский танец служит, прежде всего, обмену женской энергией, поэтому миллионы женщин по всему миру влюблены в этот танец!!!

[Мадам Будур]

ДН, можно цены и расписание (восток,стрип)

[lubovedem]

Восток -Пн Ср Пт - 13-00, 19-20, 18-2091 час)
Вт Чт 19-30 ( занятия по 1ч 30 мин)

Стрип-пластика Вт и Чт 18-20
8 занятий в месяц-10 000тг
12 занятий- 11 000тг
Сейчас идет акция до 28 августа - VIP Скидка в 10% ( постоянная)
т.е. если вы оплачиваете абонемент до 28 то у Вас будет постоянная скидка в 10% на все групповые занятия

Вы можете посетить занятие по разовому абонементу (1500 тг), если Вам понравится эта сумма войдет в основную стоимость абонемента)

Если время занятий не удобно для Вас, Вы можете оставить номер телефона и назвать устраивающее Вас время . мы сейчас набираем новые группы
Ждем ВАС!

[lubovedem]

Во вторник 21 августа в 18-20 первое занятие по СТРИП- ПЛАСТИКЕ! Преподаватель Татьяна

[lubovedem]

Во вторник 21 августа в 18-20 первое занятие по СТРИП- ПЛАСТИКЕ! Преподаватель Татьяна

Группа работает.
Желающие могут присоединяться
тел 334-04-24
Постараюсь в четверг сделать фото

[lubovedem]

Расписание работающих групп на данный момент
Пн, Ср, Пт
1 зал
9-00 «90-60-90» (фитнес) -Мира
10-00 Пилатес- Надежда
13-00 Восток-Юлия
14-30-Фитес-шейп-Любовь
15-30-Фитнес-шейп Любовь
16-30-Бодифлекс Любовь
17-30- Фитнес-лайн-Любовь
18-30- Бодифлекс-Любовь
19-30-Фитнес-лайн Любовь

2 зал
19-20- Восток- Юлия


Вт, Чт ,Сб
1 зал
19-30-Восток Юлия
2 зал
18-20 Стрип-пластика-Татьяна

Группы В Наборе
Пн Ср Пт

11-00 Танцы и здоровье детям-Надежда
11-00 Брейк- Данс- Дмитрий

16-30- Брейк-Данс –Дмитрий
17-30 Танцы и здоровье детям-Надежда
17-20 Стрип-, Гоу-Гоу
18-20-Восток -Юлия

Вт, Чт. Сб
10-00 Аэробика-Надежда
11-00 Танцы для детей -Надежда
12-00 Брейк-Данс -Дмитрий
13-00 Брейк-Данс –Дмитрий
17-30 Брейк-Данс –Дмитрий
18-30 брейк-Данс Дмитрий
19-20 Йога Светлана

тел. клуба -334-04-24

[lubovedem]

Уже есть желающие на ЙОГУ на 19-20 по Вт, Чт и Сб ,
Если еще хотя бы 2 желающих, можем начать уже в этот четверг

[lubovedem]

Группа "90-60-90"
Преподаватель Мира

Кроме аэробики. Мира обучалась так же шейпингу, йоге и основам стрип -пластики. Самое главное ее программы доступны всем и ОООЧЕНЬ эффективны
Занятия проходят по Пн.Ср и Пт в 9-00

тел клуба .: 334-04-24

[Wicked]

Ну наконец-то я нашла клуб, отвечающий практически всем моим пожеланиям! Люба! Поздравляю Вас с открытием и началом самостоятельной деятельности! Видно, что в клуб вложена вся Ваша Любовь, отличный вкус, забота о клиентах и дальновидность!
В пятницу уже буду у вас !

[lubovedem]

Ну наконец-то я нашла клуб, отвечающий практически всем моим пожеланиям! Люба! Поздравляю Вас с открытием и началом самостоятельной деятельности! Видно, что в клуб вложена вся Ваша Любовь, отличный вкус, забота о клиентах и дальновидность!
В пятницу уже буду у вас !

Спасибо огромное за такую оценку и пожелания!
ЖДЕМ!!

[Wicked]

Ну вот, теперь я член Вашего клуба сходила на первое занятие, мне все понравилось!
Юлия шикарный преподаватель! Чувствуется, что очень опытная в восточных танцах.. и ощущается педагогический опыт
А не подскажите - где она училась? Можно немножко больше информации о Юлие?