Сообщений в теме: 1604

[lubovedem]

Будникова Анастасия

4 место-Классика

Сообщение отредактировал lubovedem: 26.02.2013, 00:39:29

[lubovedem]

Аткешева Дина

6 место- Табла соло

[lubovedem]

Дуэт-2 место

Ахметова Лола
и
Будникова Анастасия

[lubovedem]

1 место ФОРМЕЙШН

Бриндюкова Юлия


Садыкову Динару

Аткешеву Дину

Савлук Яну

Каламкатову Дину

Булембаеву Зарину

Ахметову Лолу

Сообщение отредактировал lubovedem: 26.02.2013, 00:58:43

[lubovedem]

[lubovedem]

Поздравляем ГИРЕНКО НАДЕЖДУ
нашего преподавателя ( Танцы и Здоровье -Детям)
Выступавшую с восточным танцем впервые и занявшую
2 МЕСТО
в номинации Шоу Belly dance

[lubovedem]

А это тот человек, который помог им всем стать звездами

БИНДЮКОВА ЮЛИЯ

[lubovedem]

Спасибо вам наши дорогие за ваш талант и огромный труд
Ваш фитнес клуб "Happy Life"

[lubovedem]

Еще несколько фото с первого дня конкурса

[lubovedem]

[elena happy]

Расписание работающих групп на данный момент
Пн, Ср, Пт
1й зал

10-00 «90-60-90» Наркес(фитнес)

13-00 Восток-Юлия
14-30-Фитнес-шейп-Любовь

16-30-Бодифлекс Любовь
17-30- Фитнес-лайн-Любовь
18-30- Бодифлекс-Любовь
19-30-Фитнес-лайн Любовь

Второй зал
15-20-Go-Go-Светлана
16-20-Брейк-Данс -Жасулан
17-20- Стрип-Power -Cветлана
18-20--Стрип-Пластика-Светлана
19-20- Восток- Юлия

Вт, Чт
9-00-Йога -Наркес
10-00 Танцы и здоровье детям( 3-6 лет) –Надежда
12-00 Хатха-Йога для начинающих -Наркес
18-30-Латино -Оксана
19-30-Восток Юлия
2й зал
10-30 Брейк-Данс -Никита
18-20-Йога-Наркес

Сб
10-00 Танцы и здоровье детям( 3-6 лет) –Надежда
11-00 Открытые занятия
12-00- Стрип-Пластика Светлана
13-00-Школа Восточного танца «Ориенталь»- Юлия

Второй зал
10-30 Брейк-Данс- Никита
Группы В Наборе
Пн Ср Пт
13-00 Стрип-Пластика Светлана

Вт, Чт. Сб

11-00 Танцы для детей –Надежда
13-00 Йога и фитнес детям и подросткам-Наркес

17-30 Танцы и хореография для детей
17-20-Софт фитнес -Наркес
19-20-Аэробика-Наркес
тел 334-04-24 8-707-615-05-91

[ПуФыстый зайка]

Девчонки молодцы! Красавицы и умницы!Поздравляю с победами!

[lubovedem]

Девчонки молодцы! Красавицы и умницы!Поздравляю с победами!

Спасибо большое!

[lubovedem]

Планируем открыть группу "Пилатес"
Предполагаемое время Вт. Чт в 13-00
Желающие могут звонить и записываться, время при необходимости откорректируем или откроем две группы
тел 334-04-24
ЖДЕМ ВАС!

[lubovedem]

Пила́тес – это система физических упражнений, разработанная Джозефом Пилатесом
Пилатес укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма, все его упражнения строго спланированы и не оставляют без внимания ни одну группу мышц.

Все в пилатесе основано на восьми принципах.

Релаксация - необходимо настроиться на выполнение упражнения, расслабить мышцы, успокоиться, снять напряжение.

Концентрация - все движения должны выполняться с осознанием совершающейся при этом работы мышц и движений скелета.
4
Выравнивание - краеугольный камень пилатеса, означающий необходимость заставить все части тела и мышцы занять правильное положение.

Дыхание - освоение «грудного» дыхания, при котором работает нижняя часть грудной клетки и наилучшим образом задействуются межреберные мышцы.

Центрирование - обеспечение правильного положения верхней части тела с помощью мобилизации тазовых мышц и мышц живота.

Координация - овладение сознательным контролем над мышцами, способность управлять телом, восстановление правильности бессознательных движений.

Плавность движений - в пилатесе нет каких-либо резких, неестественных упражнений. Эта система контроля тела не подразумевает крайнего напряжения сил и болей.

[lubovedem]

Милые дамы
8 марта
Занятий не будет
тел.клуба: 334-04-24

[Livano4ka]

Вы не против если поделюсь с фотографиями прекрасной Юлечки! 1 Вице мисс "Belly dance" 2012

[Livano4ka]

[lubovedem]

Против?!!
Конечно. только за!
Фото замечательные. А если есть на флешке и можно сбросить буду очень рада.

[elena happy]

Милые дамы!
Сделайте подарок себе и своим близким к весенним праздникам-
подарочный сертификат на массаж,индивидуальные занятия,на абонемент.
Справки по тел.334-04-24

Сообщение отредактировал elena happy: 05.03.2013, 18:45:47