Сообщений в теме: 1604

[happylifelubov]

10 августа 2012 года в нашем клубе прошли первые занятия,

Сегодня у нас

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ!

Разделите наш общий праздник
приходите на

ФИТНЕС-МАРАФОН

16 августа в 11-00

Возьми с собой друга, спортивную форму и хорошее настроение!

Расписание фитнес марафона см. здесь       http://www.happy-lif....php/raspisanie

____________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сообщение отредактировал happylifelubov: 10.08.2014, 17:22:08

[happylifelubov]

МЫ РАДЫ БЫТЬ С ВАМИ!

 

          

 

 

тел. клуба 334-04-24

сайт :  http://www.happy-life.kz/

[Малышева Елена]

Вот и Юля вернулась из отпуска.Группа 90-60-90 вновь со своим любимым тренером.

Тел 334 04 24

[happylifelubov]

расписание фитнес-марафона  см.здесь  http://www.happy-lif....php/raspisanie

[Малышева Елена]

До фитнес-марафона 

Осталось 3 дня.

Ждём всех.

Тел 334 04 24 , http://www.happy-lif....php/raspisanie

Сообщение отредактировал Малышева Елена: 13.08.2014, 10:14:09

[happylifelubov]

C завтрашнего дня  (13 августа) возобновляются занятия по ВТ и Чт на 20-30 КУба Реггетон

тел.клуба :334-04-24

[happylifelubov]

Расписание фитнес-марафона

время       вид                       презентер

11-00     степ                           Любовь
11-15     стрип-пластика      Евгения
11-35     восток                      Маргарита
12-00     реггетон                   Изабелла
12-15  Выступление детей  Евгения
12-20     стрип-пластика      Светлана
12-40      zumba                       Евгения
13-00      йога                         Алина

 

тел.клуба : 334-04-24

[Малышева Елена]

Завтра!

фитнес - марафон

начало в 11.00

Ждем Всех!

Тел 334 04 24

[happylifelubov]

Несколько фотогафий с нашего марафона
см.здесь http://www.happy-lif...es-marafon-2014

[happylifelubov]

ZUMBA-выступление

[gelika]

Хочу поздравить с прошедшим Днем Рождения!

Процветания,всем здоровья!

Чтобы клуб оставался таким же уютным, тренера такими же позитивными и внимательными!

Марафон был супер. Не хотелось уходить 

[happylifelubov]

Хочу поздравить с прошедшим Днем Рождения!
Процветания,всем здоровья!
Чтобы клуб оставался таким же уютным, тренера такими же позитивными и внимательными!
Марафон был супер. Не хотелось уходить 

Спасибо
Выложили некоторые фотографии на нашем сайте www.happy-life.kz в разделе галлерея- уверена, все кто был на марафоне есть на них

[elena happy]

Стрип-пластика - танец красоты, страсти и чувственности
Выступление на марафоне
   

[Малышева Елена]

Больше фото с фитнес - марафона см.здесь http://www.happy-lif...es-marafon-2014

[Малышева Елена]

Группа 90-60-90

Под чутким руководством Юлии , все упражнения выполняются правильно и на 100 %

Тел 334 04 24 ,  http://www.happy-life.kz/

Сообщение отредактировал Малышева Елена: 25.08.2014, 10:50:57

[elena happy]

Расписание занятий

на 01. 09. 2014

10.00 - 90*60*90 – Юлия

11.00- Куба Реггетон(17.20)-Изабелла

12.00 - Стрип-пластика (18.20)- Светлана

13.00 – Восток – (19.20) - Маргарита

14.30- Фит-Шейп(17.30,19.30)- Любовь

15.30-Бодифлекс(16.30,18.30)-Любовь

 

В субботу 30 августа- занятия по обычному  расписанию

Сообщение отредактировал elena happy: 26.08.2014, 09:39:50

[elena happy]

Выступление наших малышей никого не оставило равнодушным 
 
   
 ттт

тел.334 04 24

Сообщение отредактировал elena happy: 28.08.2014, 10:26:25

[Малышева Елена]

 Бодифлекс- уникальная программа по снижению веса и уменьшению объемов. 

"Бодифлекс" - это лучший из имеющихся на рынке методов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения "Бодифлекса", вы избавляетесь от 3500 килокалорий"

Тел 334 04 24 , http://www.happy-life.kz/

[happylifelubov]

 Бодифлекс- уникальная программа по снижению веса и уменьшению объемов. 
[font='times new roman', serif][size=12]"Бодифлекс" - это лучший из имеющихся на рынке методов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в пять раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения "Бодифлекса", вы избавляетесь от 3500 килокалорий"
Тел 334 04 24 , http://www.happy-life.kz/

Ну не совсем так.
3500 ккал за час сжечь невозможно. 700 ккал вы сжигаете ,только если бежите в течение этого часа со скоростью близкой к спринтерской
Одна из самых интенсивных тренировок ( не считая сайклинга) -тай-бо сжигает около 400 ккал)
Но про бодифлекс правда то , что на данный момент это одна из лучших методик по снижению объемов и именно из-за активного обогащения крови кислородом. Спокойный темп, статичные положения делают занятия доступными практически для всех. В тренировке используются упражнения для лица и шеи, очень эффективные. А учитывая , что любое упражнение делается с задействованием мышц живота, очень четко видны результаты именно в области талии.
Так что рекомендую
Бодифлекс -это здорово!!

[Малышева Елена]

Поздравляем Всех с наступающим праздником!

Завтра 30 августа клуб работает в обычном режиме.Расписание на 1 сентября смотрите выше.

Подробнее по тел 334 04 24 , http://www.happy-lif....php/raspisanie