при чем здесь самовнушение вообще блин?
ВОТ И ТЫ МНЕ ОБЪЯСНИ!
Надо обязательно лишать тех, кто бросает, надежды на то, что у них вообще тяга к сигаретам когда-нибудь пройдет? Если бы мне в свое время, когда я про эти пять дней узнала, такие добрые души, как вы, сказали, что бы я моск не иипала, никаких пяти дней - все равно зависимость будет и через год - я бы от такого безнадежного заявления хрен бы когда курить бросила.
я понимаю, отследить чужую логику сложно, но ты хотя бы за СВОЕЙ следи
ты перечитай еще раз, желательно с самого начала и моск мне не ипи
есть два вида зависимости от никотина - физиологическая и психическая
и они достаточно плотно переплетены между собой
но - когда ты выдерживаешь 5 дней (у кого 3 дня, у кого 7) - физиологическая потребность организма снимается. Остается психическая.
Так вот когда физиологическая потребность снята - и ты об этом знаешь - справиться с одной психической зависимостью от сигарет куда проще - ты уже ЗНАЕШЬ, что твоя тяга к сигаретам - только трабл твоей психики - и от этого становится легче отметать желание покурить.