Сообщений в теме: 115

[drochka]

круто хочу тоже попробовать,а то по ночам стала плохо спать,горы сняться

[Timur_j]

Заниматься по ночам тренажером стала я.
Горы- груди, мощно попа гарантированная!

[Alex Hunter]

Здравствуйте! Хотела бы поинтересоваться в ходе тренировок на какие группы мышц идет нагрузка?

На лыжах и сноуборде вовлечены в работу и сгибатели (двухлавая мышца бедра), и разгибатели (четырехглавая мышца бедра. Так же работают латеральные (отводящие) и внутренние (приводящие) мышцы. Мышцы голени (икроножная, камбаловидная) - работают на сноуборде. Ягодичные мышцы (а их несколько) - действительно работают очень активно :-)
Так же участвуют в процессе мышцы живота (в особенности нижняя часть) и мышцы спины. А если делать силовой жим на выключенном тренажере (при разминке), то работают практически все мышцы рук и торса.

[Камико]

Здравствуйте! Хотела бы поинтересоваться в ходе тренировок на какие группы мышц идет нагрузка?

На лыжах и сноуборде вовлечены в работу и сгибатели (двухлавая мышца бедра), и разгибатели (четырехглавая мышца бедра. Так же работают латеральные (отводящие) и внутренние (приводящие) мышцы. Мышцы голени (икроножная, камбаловидная) - работают на сноуборде. Ягодичные мышцы (а их несколько) - действительно работают очень активно :-)
Так же участвуют в процессе мышцы живота (в особенности нижняя часть) и мышцы спины. А если делать силовой жим на выключенном тренажере (при разминке), то работают практически все мышцы рук и торса.

ммм спасибо большое!!!!!!! классно значит здес и похудеть можно будет)))) Круто..мне нравится!!!!!!!!!!!

[Timur_j]

здес не кормять?!

[Ermalyario]

а какой режим работы?

[Alex Hunter]

Занятия на горнолыжном сноуборд тренажере проводятся с 9-00 до 20-00, ежедневно. Необходима предварительная запись.
Подробности на www.ski-fit.kz

[Alex Hunter]

Скидка 70% !!! Только в течение 5 дней!!!

Специальные занятия для начинающих и продвинутых лыжников и сноубордистов на уникальном горнолыжном тренажере «Ski and Fit».

Подробности на Чоколайф

[Эмми]

а я взяла на пару занятий, скоро приду попробовать

[Istopnik]

А как на нем 360 крутить ?

[Timur_j]

ну попой хоть 1080!

[Istopnik]

ну попой хоть 1080!

Чет на видео не видно, чтоб эта штуковина вращалась)) вроде ток влево вправо

[Timur_j]

"вертеть жопой 1080" - танцам-живота обучают повсеместно....

[Эмми]

Вопрос: боты входят в стоимость или их за отдельную плату брать?

[Alex Hunter]

Ботинки - это часть сервиса, платить дополнительно не надо :-)

Сообщение отредактировал Ski instructor: 05.07.2012, 16:27:44

[Эмми]

попробовала, прикольно
по началу непривычно, но минут через 10-15 привыкаешь
для обучения это само то! и безопасно и не страшно как на настоящем склоне

[2774259]

попробовала, прикольно
по началу непривычно, но минут через 10-15 привыкаешь
для обучения это само то! и безопасно и не страшно как на настоящем склоне

Привет.
Стоит?
А то я давно уже не катался, соскучился прям.
Форма одежды какая?
15 минут -это один раз на Чиме, за 4000 тенге, не дороговато?

[Эмми]

Привет.
Стоит?
А то я давно уже не катался, соскучился прям.
Форма одежды какая?
15 минут -это один раз на Чиме, за 4000 тенге, не дороговато?

привет!
вообще занятие час, минус на переодевание
остальное как освоишь тренажер, большую часть времени привыкаешь к нему, а если ты профи тебе останется больше времени
вообще думаю стоит конечно
я буду там в среду, можешь посмотреть

[Ski & Fit.kz]

попробовала, прикольно
по началу непривычно, но минут через 10-15 привыкаешь
для обучения это само то! и безопасно и не страшно как на настоящем склоне

Привет.
Стоит?
А то я давно уже не катался, соскучился прям.
Форма одежды какая?
15 минут -это один раз на Чиме, за 4000 тенге, не дороговато?

15 минут занятия на тренажере равноценно 6-7 спускам на Чимбулаке, то есть 2-3 занятиям.

Сообщение отредактировал Ski & Fit.kz: 24.07.2012, 18:50:14

[dott]

15 минут занятия на тренажере равноценно 6-7 спускам на Чимбулаке, то есть 2-3 занятиям. Чёта неасилил эту арифметику! можно расшифровать!?

Сообщение отредактировал dott: 24.07.2012, 22:34:03