Сообщений в теме: 10

[CMoon]

Это, наверное, не только в роллерскую конфу, но и во все соседние, однако же оч-ч-чень актуально!

Даже при наличии защиты, с тех пор как начала кататься, с меня не сходят синяки, ссадины и ушибы.
Все бы ничего, но на работе появляться становится неловко: сотрудники хором умоляют продать все эти "орудия пытки" типа роликов или велосипеда

[MastX]

все просто надо нарабатывать технику - я вот в детстве катался фигурно на льду и тоже поначалу был в синяках - а потом все прошло...

[des]

Да, точно маста сказал. Надо набираться опыта и технику катания отрабатывать. Как села на велик, так на ноги было страшно смотреть, ходила в штанах да в длинных юбках А все из-за того, что опыта не было, на ровном месте синяки набивала. Просто соскользнет нога с педали - вот тебе и синяк уже . Сейчас не скажу, что совсем от них избавилась, но все-таки они появляются реже, да и выглядят не так страшно. Теперь могу и юбку одеть покороче.
Ну, а вообще, очень хорошо помогает "Троксевазин" - это гель такой от ушибов. Синяки быстрее проходят и уплотнения рассасываются. Ну на крайняк можно корректирующим карандашом замазать, если уж надо юбку одеть, а синяк ещё не прошел. А чтоб поменьше сажать синяков, надо защиту одевать, если предвидится экстремальное катание. И ещё меня как ни странно очень хорошо спасали обыкновенные спортивные лосины адидасовские (хлопок с лайкрой), которые полностью ноги закрывают. При сильных падениях ни разу не было ссадин, только синяки, да и сами лосины не рвутся, очень качественно сделаны.

[Cypok]

Поделюсь своим опытом.

При покупке защиты опыт катания на ледовых коньках нагло шептал мне, что незачем покупать тройную защиту, достаточно кистевой защиты (на ладони и запястья, две упругие пластмассовые пластины, на обоих концах скрепляющиеся между собой липучками) и коленной. В Реал-спорте была куплена Соломоновская защита. Первый день катания обошелся, защита была несколько раз проверена и показала себя хорошо. Упругие пластины защищают от большой нагрузки на запястья, когда ладони при падении выставляются вперед. За счет упругости удар плавно амортизируется. Но есть большой минус, который обнаружился позднее, при этом тяжело сохранить равновесие в наклонном положении, при падении с разной силой у меня происходил завал на правую или левую сторону, страдали незащищенные локти. У Соломоновской защиты наколенники крепятся двумя липучками. У меня при падении они оставались на месте (на коленях) и не съезжали, но достаточно сильно смещались. Подозреваю, что при других падениях такие наколенники могут сместиться со всеми вытекающими последствиями для колен.

Оба содранных локтя жёстко заявили мне, что двойной защиты для моего "стиля" катания недостаточно и пришлось купить тройную Rollerblade защиту в Спорт-лэнде. Кроме наличия локтевых щитков у нее было еще одно преимущество - крепления у нее в виде гольфа, при этом сохранены и две традиционные липучки. Вентиляция ухудшилась, но щитки стали сидеть как приклеенные, и даже при смещении щитков с места между беззащитной кожей и жестоким асфальтом будет слой ткани. Но у Rollerblade защиты обнаружился свой недостаток - неудобная защита ладоней: она представляет из себя подушечки для ладоней, от повреждения при трении об асфаль они вас спасут, но запястья остаются незащищенными от веса вашего тела при падении. Кроме того, при идеальном совпадении размеров налокотников и наколенников, размер защиты для ладоней подбирался для человека с крупными, работящими руками Мои руки, привыкшие к мыши и клавиатуре проскальзывали в них до самых локтей

В данный момент я катаюсь в гибриде защит - наколенниках и налокотниках с широким креплением в виде гольфа и кистевой защитой из другого комплекта.

Если кому-то нужна защита для ладоней (ладони должны быть достачно крупные) пишите мне, договоримся.

Кроме защиты, на катание с собой стараюсь брать воду, не Колу, не соки, а именно воду - минералку или газированную воду. Кроме утоления жажды ей удобно промывать ссадины. Совсем назаметен, но очень удобен бактерицидный пластырь, когда ролики неожиданно или вполне ожидаемо начинают натирать. Прошу прощения за интимные подробности, но не помешают и запасные носки. За три-четыре часа катания ноги успевают здорово вспотеть даже в легком роликовом ботинке.

Если же защита не помогла и травма получена, то для ушибов, как совершенно верно сказала des, очень подходит гель Троксевазин. Для ссадин, мазолей и многих других повреждений кожи - мазь Спасатель (Rescue Ranger). При интенсивном и правильном применении повреждения заживляются очень быстро.

[Cypok редактировал это сообщение 08-06-2001.]

[Cypok]

Немножко насчет стиля катания. Даже при очень хорошем стиле и большом опыте количество синяков и ссадин не будет нулевым всегда. Многие дети предпочитают не оставаться на месте или отходить в сторону при приближении роллера, а пригать под ноги. Велосипедисты (не байкеры) любят выписывать зигзаги даже при свободной дороге, а не ехать по правой стороне. При езде по городу выясняется, что пешеходы предпочитают перемещаться по городу втроем-вчетвером в одну линию, выживая всех встречных на газон, а обгоняющих упорно игнорируют. Мамаши предпочитают ставить коляски по центру и исключительно поперек дороги. Все перечисленное в сочетании с хорошей скоростью упорно мешает полному изжитию синяков и ссадин.

Поэтому мое личное мнение: стиль стилем, а аптечка должна быть в порядке, и защита - на уязвимых частях организма, даже если ты и выглядишь в ней как чучело или игрок в американский футбол

[CMoon]

Супер!
Все падали, все бились, тема оказалась актуальной

Защиту я приобрела, причем сначала купила на запястья соломоновские и решила ограничиться этим, потом, немного покатавшись, поняла свои заблуждения, и прикупила зщиту на локти и коленки. Но пожадилась, купила китайскую, в баттлер-спорте (кстати, на внешний вид очень солидная и симпатишная, если отодрать наклейки), а при первом падении обнаружила, что она не держится и сползает. Итог - разбитый локоть и синяки везде. А тут как раз КИТЕЛ, Форум и приемы всякие
Пришлось маскироваться одеждой.

Придется покупать что-нибудь посолиднее. Пока катаяюсь я не очень, пытаюсь что-нибудь изобразить... короче, будем бороться и прорвемся

[Lynx]

Еще могу сказать от себя. Кто катается с Bagpack (с рюкзаком, короче), тот спасает спину. IMHO очень полезная вещь. особенно,
когда там кроссовки, CD-плейер и запасная футболка

[Cypok]

цитата:

---

Так сказал Lynx:
Еще могу сказать от себя. Кто катается с Bagpack (с рюкзаком, короче), тот спасает спину. IMHO очень полезная вещь. особенно,
когда там кроссовки, CD-плейер и запасная футболка [/quote]

Совершенно верно, рюкзак здорово помогает, когда при падении начинаешь кувыркаться.

Можно лишь добавить, что для безопасности он должен плотно сидеть на спине и при езде не должен прыгать вправо-влево и вверх-вниз. Качественные роллерские рюкзаки кроме наплечных лямок имеют поперечный анатомический пояс, застегивающийся на животе или груди.

[Paris]

Еще в этот рюкзак, кроме футболки, неплохо аптечку положить однозначно

[Voyager]

...и костыли пристегнуть на всякий случай

[Paris]

...и костыли пристегнуть на всякий случай

Это ты напрасно Тот, кто по дорогам не катается тоже убиться может. Я той же площади так шваркнулась, что мало не показалось, а на дороге только один раз серьезно упала, и то, когда рельсы на Шевченко переезжала