Сообщений в теме: 722

[- 합기 -]

Плиз, указывайте свой телефон либо электронный адрес.
 

Сообщение отредактировал - 합기 -: 16.02.2014, 02:38:06

[ЛуннаяДуша]

Продам экипировку для занятий тай боксом на ребенка 12-13 лет. Все новое.
Вопросы по ватсапу 87082235344.

[Vesna Ruslan]

Есть на продажу пистолет - арбалет.
Состояние хорошее даже отличное.
В комплекте 3 стрелы.
Цена 20000 торг
87022010218
Фото позже

[Михаил89]

Добрый день! Недавно мы в производственном центре «Олимп» приобрели оборудование для спорт зала. Они занимаются разработкой и производством спортивного оборудования и инвентаря. Не пожалели что именно у них приобрели спортивное оборудование. В Олимпе широкий ассортимент оборудования  для различных видов спорта, спортивный инвентарь для школ и  оборудование для спортивных залов. Можно оптом и в розницу. Советую всем кто хочет качественное и доступное оборудование. Если кого ни будь заинтересовало вот номер

+7 (495) 392-90-33 и сайт http://www.pc-olymp.ru.

 

[Михаил89]

Добрый день! Недавно мы в производственном центре «Олимп» приобрели оборудование для спорт зала. Они занимаются разработкой и производством спортивного оборудования и инвентаря. Не пожалели что именно у них приобрели спортивное оборудование. В Олимпе широкий ассортимент оборудования  для различных видов спорта, спортивный инвентарь для школ и  оборудование для спортивных залов. Можно оптом и в розницу. Советую всем кто хочет качественное и доступное оборудование. Если кого ни будь заинтересовало вот номер

+7 (495) 392-90-33 и сайт http://www.pc-olymp.ru.

[Nordic Instructor]

Большой выбор оригинальных палок для скандинавской ходьбы (nordic walking).

http://nwalk.kz/g191...a-skandinavskoj

Тел: +7708779-41-90 (WhatsApp)

 

       +7771665-32-20

 

[chudokz]

Всем доброго дня!

 

Спортивное питание в Алматы  загляните  https://new.vk.com/id372080827

хватить платить рекламщикам и за красивые упаковки

платите только за то, что едите)))

 

вот не большая заметка с сайта SportWiki:

 

Самый дешевый протеин

 

В данной статье мы постараемся осветить актуальную тему - промышленный сывороточный протеин, который используется для производства спортивного питания, имеет высокое качество и низкую стоимость (практически в 2-3 раза дешевле, чем общедоступные протеиновые концентраты).

В качестве справки, стоит заметить, что практически весь протеин, который стоит на полках магазинов спортивного питания, сделан именно из этого пищевого сырья (сырьевого протеина, о котором идет речь). В дешевый сырьевой протеин добавляются ароматизаторы, красители, консерванты, наполнители и другие вещества, которые никак не влияют на эффективность продукта, затем полученный продукт расфасовывается по банкам и поступает в магазины по ценам в 2-3 раза выше, при неизменном качестве.

Данная тема может быть интересна тем людям, которые не хотят платить за вкус, красивую упаковку и рекламу.

Источник: http://sportwiki.to/....B5.D0.B8.D0.BD

[chudokz]

Спортивное  питание  для качественного набора мышечной массы

 

 

Предлагаем вашему вниманию комплекс спортивного питания для набора мышечной массы составленный экспертами SportsWiki. Этот комплекс составлен на основе эмпирических данных, собранных из нескольких сотен отзывов, независимых исследований, научного анализа,  синергичности компонентов и высокой степени их совместимости.

 

Кому подходит данный комплекс.

Данный комплекс спортивного питания хорошо подходит людям с умеренным содержанием жира в организме, для набора сухой мышечной массы, с минимальным приростом жировой массы.

 

1. Быстрый протеин

 

• Сывороточный белок - базовая добавка для набора мышечной массы, один из самых эффективных и оптимальных. Быстрый белок отличается высокой скоростью усвоения, поэтому требуется в до- и послетренировочное время. Принимайте 1 порцию за час до начала тренировки и сразу после, а также сразу после сна. В дни свободные от тренировок принимайте быстрый белок утром и в короткие перерывы между едой. Исследования показали, что сывороточный протеин является наиболее эффективной формой белка для набора мышечной массы.

 

2. Медленный протеин

 

• Казеин - лучший высококачественный  белок, который усваивается длительное время, позволяя снабжать мышцы аминокислотами в течение нескольких часов. Принимайте по 1 порции в длительных перерывах между едой (когда нет возможности принять полноценную пищу), так, чтобы мышцы постоянно снабжались аминокислотами, и 1 порцию перед сном.

 

  3. BCAA

Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:

 

a)Предохранение мышц от разрушения, b)увеличение сухой мышечной массы, c)снижение процента жира в организме, d)увеличение силовых показателей,e)увеличивают эффективность спортивного питания на 40%

 

Роль BCAA в организме:

Субстрат для синтеза мышечного белка

Субстрат для продукции энергии

Прекурсоры для синтеза других аминокислот, особенно аланина и глютамина

Метаболические модуляторы

BCAA стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации PI3K

Стимулируют синтез мышечного протеина за счет активации mTOR

Подавляют катаболизм и разрушение мышц

Стимулируют выработку инсулина

Сжигают жир за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR

 

 

4. Креатин моногидрат

Мощная добавка, которая ощутимо увеличивает силовые показатели и мышечный рост. Моногидрат является в настоящее время одной из самых оптимальных форм креатина. Принимайте его по 3-4 г в дни отдыха, размешивая в сладком соке либо с протеином или гейнером. Для улучшения питания мышц и ускорения транспорта креатина, можно принимать аргинин (около 2 грамм) вместе с креатин моногидратом.

 

5. Витаминно-минеральный комплекс

Все метаболические реакции, в том числе и мышечный рост протекают при участии витаминов и минералов, поэтому хорошие результаты немыслимы без подобной добавки. Она оптимизирована для спорта, создает идеальные условия для набора массы.

 

6. Правильная диета – основа основ)))

[vturekhanov]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от vturekhanov)

Пользователю Оля Романика вынесено предупреждение за нарушение пункта 2.2.4 Правил в данном сообщении.

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.4. Несогласованную рекламу в любом из элементов сообщения. Эксклюзивным правом на размещение рекламы на Форуме обладает рекламное агентство «MediaArt».

[Katinka]

Отдам чуть меньше половины большого ведерка гейнера Pureprotein

за две 2-литровых пачки молока "Мумуня".

Вотсап +77775250479

 

[Kenzo]

Всем добрый день! Может у кого остались боксёрские перчатки советских времён, просьба откликнуться

[maruny]

Шлем для верховой езды  2 шт. известной фирмы FOUGANZA специализирующейся на выпуске одежды  и аксессуаров для верховой езды. Качество идеальное ! Все в шлеме сделано по стандартам необходимым для занятий верховой езды. Все поролоновые вкладки снимаются и могут крепиться индивидуально под голову человека, так же стираться при необходимости. На фото хорошо видно шлем, все сделано идеально , пластик и все остальное в шлеме без запаха! Размер на голову 52-55см . Цвет малиново-красный и  синий-морской волны. Продаем так как не подошел размер к сожалению. Подойдет деткам и взрослым в зависимости от объема головы.

Регулировки везде где только можно 

 

  ЦЕНА 12 000 тенге 1 шт

[Alka i sin]

  
Спортивный комплекс Алеша. 
Б/ у. Нет колец. Цена 25000 тенге. 

[Alka i sin]

 [/size] [/size]Спортивный комплекс Алеша. [/size]Б/ у. Нет колец. Цена 25000 тенге. [/size]

Продана

[Kattyy]

Все что нужно для баскетбола

Кроссовки Мужские кроссовки Adidas Harden vol 2, Grey 

https://easybounce.k...en-vol-2-AH2122

https://easybounce.k...-Mid-554724-605

 

А так же большой выбор переходите по ссылке https://easybounce.k...olnye-krossovki

 

Шорты https://easybounce.k...e-shorty/CE8749

https://easybounce.k...e-shorty/CE7001

https://easybounce.k...e-shorty/CD8678

[Dr.Janar]

Продам костюм для снегоходов MOTOFIST Alpha snowmbile:

https://www.revzilla...st-alpha-jacket

https://www.revzilla...rfist-alpha-bib

вот ссылки откуда заказывали, там есть все описание.

Костюм просто суперский! С Кевларовскими наколенниками, неубиваемый, непромокаемый и непродуваемый, очень продуманный. Кто знает эту марку и катается на снегоходах - поймут!

Размер XL - большемерит.

Отдам дешевле чем обошлось - 800$!

Срочно! Сезон начинается.

 

 

+7708 188 9158

[sms-marina]

  Продам эллиптический тренажер. В хорошем состоянии. Использовался для тренировок дома.  Цена 85000т. Самовывоз!

 

8 777 230 1284

Сообщение отредактировал sms-marina: 11.03.2019, 19:20:08

[sms-marina]

тренажер.jpg  Продам эллиптический тренажер. В хорошем состоянии. Использовался для тренировок дома.  Цена 85000т. Самовывоз!

20190311_155925.jpg20190311_160110.jpg

 

8 777 230 1284

 

Продпно.

[Allergia]

https://m.youtube.co...e&v=jiApwVqKgkU SMAI

[Allergia]

https://vse.kz/go/in...hp?HxS14fAvSTy9

[Allergia]

budoshop.ru  все для единоборств