Сообщений в теме: 364

[Requiem]

может кому полезно будет, приехал такой датчик ANT+

http://www.dx.com/p/...22#.VJMbyvmUZ8E

качество на уровне, работает с таймексом нормально, в общем, можно брать.

по цене вдвое дешевле брендовых.

Со стравой пашет эта штука?

[NazZaR]

 

может кому полезно будет, приехал такой датчик ANT+

http://www.dx.com/p/...22#.VJMbyvmUZ8E

качество на уровне, работает с таймексом нормально, в общем, можно брать.

по цене вдвое дешевле брендовых.

Со стравой пашет эта штука?

 

С твоим 4s должна работать bluetooth-4.0 версия.

[Requiem]

 

 

может кому полезно будет, приехал такой датчик ANT+

http://www.dx.com/p/...22#.VJMbyvmUZ8E

качество на уровне, работает с таймексом нормально, в общем, можно брать.

по цене вдвое дешевле брендовых.

Со стравой пашет эта штука?

 

С твоим 4s должна работать bluetooth-4.0 версия.

 

5s уже)

Мне отсюда удобнее заказать: http://ru.aliexpress...1936422797.html

Но пишет что: При использовании с iPhone 4S/4/3GS, он требует ANT + адаптер 

Чего за адаптер?

Сообщение отредактировал Requiem: 05.01.2015, 15:34:44

[NazZaR]

 

 

 

может кому полезно будет, приехал такой датчик ANT+

http://www.dx.com/p/...22#.VJMbyvmUZ8E

качество на уровне, работает с таймексом нормально, в общем, можно брать.

по цене вдвое дешевле брендовых.

Со стравой пашет эта штука?

 

С твоим 4s должна работать bluetooth-4.0 версия.

 

5s уже)

Мне отсюда удобнее заказать: http://ru.aliexpress...1936422797.html

Но пишет что: При использовании с iPhone 4S/4/3GS, он требует ANT + адаптер 

Чего за адаптер?

 

Я же говорю, тебе нужна версия с bluetooth 4.0, не ANT+

[ZigmunD]

Мне отсюда удобнее заказать: http://ru.aliexpress...1936422797.html
Но пишет что: При использовании с iPhone 4S/4/3GS, он требует ANT + адаптер [/size]
Чего за адаптер?[/size]

Пишут что не работает iPhone с ANT+: https://discussions..../thread/6550202
Есть даже специальный адаптер для этого (https://buy.garmin.c...prod103887.html), который втыкается в старые айфоны, что до лайтнинга шли. И в новые, но еще через один адаптер (лайтнинг - старый порт). Да и то все это перестало работать в айОс 8. В общем, хрень какая-то получается.

Так что да, лучше синезубый датчик поискать, что-нить типа http://www.ebay.com/...=item35dd49cf07
Может только производителя более именитого выбрать, понадежнее.

[NazZaR]

 

Мне отсюда удобнее заказать: http://ru.aliexpress...1936422797.html
Но пишет что: При использовании с iPhone 4S/4/3GS, он требует ANT + адаптер [/size]
Чего за адаптер?[/size]

Так что да, лучше синезубый датчик поискать, что-нить типа http://www.ebay.com/...=item35dd49cf07

Я себе такой взял, только он едет пока правда.

[egoist]

За такую цену что стоит Garmin Fenix 2 можно купить от Полара пульсометр с каденсом и датчиком скорости.

 

 

Цена зависит от функциональности . Аналогичный по характеристиками (при том на мой взгляд не такой привлектаельный внешне) Polar v800 будет стоить еще дороже. А простейший пульсомер можно найти и за 30$. 

Сообщение отредактировал egoist: 06.01.2015, 09:56:27

[NazZaR]

Пришёл китайский Memteq, работает . А что ещё нужно .

Сообщение отредактировал NazZaR: 02.02.2015, 09:27:01

[Gletcher]

Пришёл китайский Memteq, работает . А что ещё нужно .

c айфоном работает так полагаю?

а какие наручные часы или велокомп подойдут к нему? 

 

бывают вообще такие с блютузом 4.0? Или все по 5кгц частоте работают? 

[NazZaR]

 

Пришёл китайский Memteq, работает . А что ещё нужно .

c айфоном работает так полагаю?

а какие наручные часы или велокомп подойдут к нему? 

 

бывают вообще такие с блютузом 4.0? Или все по 5кгц частоте работают? 

Работает, это и есть версия с Bluetooth 4.0

[Gletcher]

 

 

Пришёл китайский Memteq, работает . А что ещё нужно .

c айфоном работает так полагаю?

а какие наручные часы или велокомп подойдут к нему? 

 

бывают вообще такие с блютузом 4.0? Или все по 5кгц частоте работают? 

Работает, это и есть версия с Bluetooth 4.0

 

я знаю, что мемтек на блютуз 4.0. 

имела ввиду какие часы к нему можно купить? 

[Anderus]

Прочитал всю тему, интересует вопрос, где сейчас можно найти спорт-врача и к кому конкретно лучше обратиться, обследоваться?

История, мож кто что насоветует:

Осенью прикупил велотрейнер тасх с подключением к компу, ну и крутил педали по 1-2-3 раза в неделю, на разных программах.

Недавно прикупил сигмавский нагрудный кардиодатчик, поюзал его 3-4 треньки и возникли всякие вопросы и сомнения по зонам ЧСС.

Поставил софтину (Activio) на сотку для датчика, почему-то там расчет максимального пульса в хелпе считается 226-возраст (в моем случае 37)= 189bpm, ну да и фиг с ним. Почитал в интернете про зоны, решил одну тренеровку посвятить жиросжиганию, те 60-70%(в некоторых источниках 65-75%от мах пульса), что-то меня вообще это не впечатлило, даже пот то особо не выступил в этом режиме за час. На прошлой неделе сходил на КЖ, изрядно подубил колени на беговом спуске, на 4й денёк когда коленные суставы почти пришли в норму решил покрутить велотренер, почти вся тренеровка прошла в зоне 80-90%, колени не позволили большего. Вот график чсс на ту треньку.

Почитал в инете ещё про мах.пульс, что 226 предполагается для женщин, а мужикам 220 использовать, ну сделал ещё себе комплемент и поставил в проге мах.пульс - 220-37= ну пусть 185, в режиме покоя один раз только измерил, пульс был около 45, думаю по утру в кровати может и 40 быть. 

Сегодня, после изрядного пятничного пережора мяса, пришло время покрутить. Вот сегодняшний график -

 

Большая часть графика в красной зоне (в среднем ~90-93%), при этом никакого дискомфорта вообще не испытывал, совершенно не задыхался, в конце(после часа) правда чувствовалось, что в ногах бензин начал заканчиваться для такого темпа, каденс держал в районе 95-105.

 

Без кардиодатчика по ощущения бывало, что загонял себя посильнее. Теперь переживаю, что слишком усердствую, но не чувствую этого. 

Хочется определить для себя реальный макс.пульс, а не какой-то расчётный, а как это сделать без врачей не имею представления. С детства богатырским здоровьем совсем не отличался, был дохлым и синюшным, да и сейчас давление выше 117 не бывает. 

Сообщение отредактировал Anderus: 08.02.2016, 00:31:32

[Armand]

Хочется определить для себя реальный макс.пульс, а не какой-то расчётный, а как это сделать без врачей не имею представления.

 

макс. пульс определяют, насколько я знаю, велоэргометрией.

спорт. врачи были на центральном стадионе, с Космонавтов вход.

Некоторые тесты можно пройти в Фиделити, стоило раньше тыщ 5, не уверен, правда, что там есть определение макс. пульса. VO2max у них определяют.

 

Максимальный пульс могут тупо не захотеть определять - тебя никто не знает, где гарантия, что во время теста коньки не отбросишь?

 

по зонам вот что есть, например.

http://www.trainingb...ting-zones.html

Сообщение отредактировал Armand: 08.02.2016, 08:47:27

[vad13]

Вообще принято пульсовые зоны определять по значению анаэробного порога (lactate treshold). Определить это значение можно несколькими способами, один из наиболее популярных это тест Конкони, который вкратце описан здесь: http://travelbooze.c...ulsovyie-zonyi/

А вообще всем интересующимся пульсовыми зонами, мощностью, планированием тренировок и прочими заморочками рекомендую прочитать книгу Джо Фрила "Библия велосипедиста". Она переведена на русский, скачать ее можно на rutracker.org

[Санёчо]

свое сердце проверял на Толе би в Институте кардиологии, там мне один электрод через гортань засунули см на 15 в глубь, другой сверху прикрепили и подовали напряжение на нерв отвечающий за сокращение сердца. Процедура пипец конечно, когда лежишь неподвижно, а твой мотор разгоняют попеременно как на диностенде мотор машины, 110 120 130 у меня вроде 180 предел, подвали больше импульсов,а мотор не разгонялся

[Пароль777]

 

Прочитал всю тему, интересует вопрос, где сейчас можно найти спорт-врача и к кому конкретно лучше обратиться, обследоваться?

 

 

Попробуйте Центр спортивной медицины возле центрального стадиона, там проводят обследования с нагрузками и навреное под такой запрос тоже что-то подберут

[Anderus]

Спасибо ответившим. Для начала решил изменить режимы нагрузки, и залазить в красную зону только в кратковременных пиках, по 5-7 минут. А в отпуске схожу на центральный стадион, проверюсь.

 

[Erka]

Кто использует вело именно как тип тренировки? 

 

Несколько вопросов возникло. 

Как циклировать велотренинг? 

Просто наращивать объем каждую неделю? 

Или все же разделить: тяжело, легко, средне. 

И что прибавлять пройденное расстояние или время, а может то и другое?

Или разделить 

пн: на время (1-2 часа, в хорошем темпе), чт: (30 км в прогулочном темпе), сб: не меньше 60 км, на пульсе 60-75%, за сколько проедшь, за столько проедешь.

 

Или просто набирать объемы? Но через месяц уже надоест... и эффективность уже будет снижаться, организм привыкнет. 

[Чучундрий 238]

да разно все - на алматыбайках ноги качаешь, чередуешь аэробику и накачку - вниз аэробика, вверх по-любому накачка получается

 

у нас местность горная - чередования получаются-интервалки

[NazZaR]

MODERATORIAL (Автоматическое сообщение от NazZaR)

Пользователю zarra1029199 вынесено замечание за нарушение пункта 2.2.7 Правил в данном сообщении.

Скрытый текст

 

Зара6oток от 20000 рy6лей в день!!!

 

Вам нужен готовый, уже настроенный метод зара6oтка?

- Без сложных курсов, в которых вы не можете разo6раться.

- Без рутинной ра6оты.

- Без обмана и чтобы деньги были дoстойные. 

Именно готoвый зара6оток, а не 6еспoлезный курс!

Пoдро6ности на -> http://blagodelo.info  (blagodelo.info)

 

2.2. Не разрешена отправка сообщений, которые содержат:
2.2.7. Малосодержательную информацию, не несущую смысловой нагрузки. А также информацию не относящуюся даже косвенно к теме дискуссии.