Сообщений в теме: 153

[Аврора]

Темы такой не нашла. Даже поиск ничего не дал. Я задавала и "Тайцзы" и "Тайчи".
Расскажите, кто в курсе, плиз.

[rockON]

раньше в журнале "Здоровье" лет 13 назад печатались темы про эту гимнастику и были карты упражнений. но веть и в нете навалом должно быть инфы. а почему именно сие дельце то?

[Sculptor]

2 Аврора: вы видимо всерьез решили откопать боевое искусство с примесью философии?
Тайцзы - кажется это все-таки не боевое искусство, а комплекс упражнений, направленных на улучшение духовных и физических качеств.

[rockON]

это дыхательная гимнастика. не более. делают ее в основном старики и женщины. сколько видел молодых и не совсем китайцев за свою жизнь - хоть бы один блин знал.

[Аврора]

2 Аврора: вы видимо всерьез решили откопать боевое искусство с примесью философии?
Тайцзы - кажется это все-таки не боевое искусство, а комплекс упражнений, направленных на улучшение духовных и физических качеств.

Спасибо, я знаю
Просто это мне тоже интересно, думала, может попробовать?

[Brandt]

Не народ, а реально - у нас кто-нить это преподает или нет? Потому как лично мне техника ударов-бросков нафиг не нужна - не мой это Путь . А вот с дыхалкой проблемы, с нервной системой, общим тонусом и т.п. порешать было б неплохо

[rockON]

хатха йога и мантра йога - достаточно. этого добра у нас навалом по идее преподают.

[serega]

Баев Михаил, не преподает в обычном смысле, но разрешает заниматься вместе с ним, поправляет и отвечает на вопросы, раньше обитал по месту работы, в Доме Ученых

[Аврора]

это дыхательная гимнастика. не более.

Сегодня видела книгу в магазин "Тай-цзы", я её посмотрела, полистала. Так вот, там написано, что Тайцзы - это боевае искусство. Странно. Я тоже думала, что гимнастика...
Может мы с гимнастикой Цигун путаем? А тай-цзы, действительно, боевое искусство?

[halkazzar]

Не народ, а реально - у нас кто-нить это преподает или нет?

Реально препадает. У нас в городе есть "Федерация Тайцзы Цуань", которая проводит тренировки, семинары, клубные дни, выезда на природу и тп.

Уже 3 года подрят летом они разбивают юрточный кэмп на южном берегу Иссык-куля. Этим летом был там. Очень понравилось. На рассвете и на закате на берегу занятия Тайцзы, много тематической литературы, очень интересные люди.

Если есть реальный интерес, могу дать координаты. пока что в ЛС.
Позже, с согласия, федерации выложу сюда.

[kostaHd]

это дыхательная гимнастика. не более.

Сегодня видела книгу в магазин "Тай-цзы", я её посмотрела, полистала. Так вот, там написано, что Тайцзы - это боевае искусство. Странно. Я тоже думала, что гимнастика...
Может мы с гимнастикой Цигун путаем? А тай-цзы, действительно, боевое искусство?

Аврора, а к чему все это? Может лучше гулять по свежему воздуху и глазеть с гор вниз? Заодно под елью помянуть недобрым словом скопом сразу и Лао-Цзы и Конфуция. А может и добрым, под пивко скажем с колбаской.
Совсем не то, что в душном зале тщетно откапывать мистическое ЦЫ.

[rockON]

Авроркин, посмотрим что дает яндекс.

1. ТАЙ-ЦЗЫ
ТАЙ-ЦЗЫ -это разновидность УШУ ,одно из его направлений . В переводе с китайского УШУ ? воинское искусство. В широком смысле воинское , боевое искусство это не только защита от Двуногих и прочих агрессоров но и искусство жить , защищать себя и близких от болезней, Быть хозяином любой ситуации , в которой ты находишься , быть мирным . Недаром основатель ТАЙ-ЦЗЫ ЧЖАН САНЬФЭН говорил , что это не просто искусство Боя , но оно для тех , кто хочет вести долгую и счастливую жизнь .

ТАЙ-ЦЗЫ это школа жизни , которая учит искусству жить в гармонии с законами мироздания . Другая важнейшая реальная цель ? ОЗДОРОВЛЕНИЕ .

В переводе с китайского ТАЙ-ЦЗЫ - ВЕЛИКИЙ ПРЕДЕЛ или КУЛАК ВЕЛИКОГО ПРЕДЕЛА или высший , предельный уровень боевого искусства . Ныне известно несколько стилей гимнастик ВЕЛИКИЙ ПРЕДЕЛ . Главный , исходный Стиль -ЧЭНЯ . Более простой , мягкий ,лечебный и более медитативный ? стиль ЯНА . Эту гимнастику называют релаксационной медитацией в движении или динамической Релаксацией.

Что же дает эта гимнастика для занимающегося , что несет она для долгой и счастливой жизни. Это западный вариант вопроса . Восточный звучит иначе . Что происходит , когда гимнастика Оживает в конкретном человеке , для живущего ей ?

Во-первых , мягкость движений подразумевает не безвольную вялость тела , а его раскрепощенность , сознание должно сохранять бдительность, но без нервного напряжения.
Во-вторых, замедленность движений дает отдых мозгу. Движение с равномерной скоростью выравнивает потенциалы в коре головного мозга , предохраняет его от местных перегрузок.
В-третьих , движения продуманы так , что по традиционным представлениям энергетические каналы , по которым циркулирует энергия ЦИ , становятся проточными , пробки и плотины , образующиеся в основном в суставах , пробиваются . А свободная циркуляция ЦИ и достаточное ее количество ? гарантия хорошего здоровья и долгой жизни , считает китайская медицина .
В-четвертых , так как гимнастика тренирует все суставы , связки и сухожилия , они никогда не будут болеть ,поэтому ТАЙ- ЦЗИ называют суставной гимнастикой .
В-пятых , мягкость гимнастики позволяет заниматься ею всем , независимо от возраста и состояния здоровья . Это вид активности , где не требуется физической силы , где ум и тело
Широко гармонизированы .
Гибкость ребенка , здоровье лесоруба , покой ума мудреца ? вот что обещают руководства по ТАЙ-ЦЗИ . Но для этого требуется неустанно работать над собой , забыть табак и алкоголь , злобу и зависть , скупость и эгоизм . Состояние постоянной радости и независимости должно быть присуще вашей психике .

2. ?Словосочетание Тай Цзи используют также для обозначения единства. Инь и ян сходятся, отказываясь от своей индивидуальности, и образуют единство. Простейший пример ? создание семьи мужчиной и женщиной. Семья ? это основа основ китайского образа жизни. Двое людей сходятся и возникает нечто третье, большее, чем каждый из них в отдельности. Вот это и есть Тай Цзи.

Цигун используется дли обретения гармонии дыхания, тела и сознания, для сохранения главного достояния человека ? жизни. Таким образом, когда речь идет об инь-ян, имеют в виду возвращение к природной гармонии и равновесию. Само собой разумеется, что если говорят о равновесии, значит, имеется что-то, подлежащее уравновешиванию. Например, в качелях более высокий конец уравновешивает более низкий. Высокий конец ? это ян, низкий ? инь. Если перейти к учению Дао, то в нем высокое Небо уравновешивается низкой Землей. Это и есть Тай Цзи.

В теле человека янское ни, берущее начато в отцовской сперме, должно быть уравновешено иньским ци, берущим начало в материнской яйцеклетке. При зачатии человек получает равное количество мужской и женской субстанции, и только благодаря определенным генным условиям, специфике распределения хромосом, организм вырастает как мужская или женская особь. Но главное при этом ? не забывать о том, что изначальное ци тела возникло в результате смешения равных долей инь и ян.

В цигун также присутствуют инь и ян, только они функционируют не как мужское и женское начала, а как активное и пассивное (восприемлющее). Одно даст, другое принимает. Система кровообращения человека устроена таким образом, что кровь покидает сердце и струится по артериям (активное, ян), а возвращается в сердце по венам (пассивное, инь). Артерии и вены уравновешивают друг друга, образуя систему кровообращения. Это и есть Тай Цзи.? (Юдлаф Э.)

[rockON]

в опщем заморочка слишком замудренная и не соотвествующая нынешним миропредставлениям и темпу жизни ваапще. йога - более подходящий мир.

[Аврора]

в опщем заморочка слишком замудренная и не соотвествующая нынешним миропредставлениям и темпу жизни ваапще. йога - более подходящий мир.

Ух, какой расклад!
Спасибки, тебе большие!

Йога тоже вещь!
Вообще, Восток - это Великие культуры!
Я в них влюблена просто!

[Timur_j]

в опщем заморочка слишком замудренная и не соотвествующая нынешним миропредставлениям и темпу жизни ваапще. йога - более подходящий мир.

Это зависит от тренера скорее. А так много общего, имхо. И ещё - это не всем подходит.

А по хатха йоге много ресурсов в Инете, в СНГ есть свои школы. На сайте www.hathavideo.com можно узнать кой-чего от одного из гуру - очень интересный человек.

[Brandt]

в опщем заморочка слишком замудренная и не соотвествующая нынешним миропредставлениям и темпу жизни ваапще. йога - более подходящий мир.

Борис, ты не прав! (с)
У каждого чела свои миропредставления и темпы. Не над за всех грить, кому что подходит

[kostaHd]

в опщем заморочка слишком замудренная и не соотвествующая нынешним миропредставлениям и темпу жизни ваапще. йога - более подходящий мир.

Точно. Йогачарии стелят ЧИСТА КАНКРЕТНА.
Понравилась цитата с источника приведенного Тимуром(вопрос немного отрезан, но не выпадает из контекста):
Источник http://www.hathavide...qwans/5296.html
_________________________________________
Вопрос ученика:В каких отношениях Вы со своей смертью?
Ответ гуру: Попользуюсь телом, пока оно в хорошей форме, а там - поглядим. Ее присутствие в пределах воспринимаемого пространства очень помогает фильтровать базар и прочие расклады. А также - не вестись, не привязываться, не тратить бесконтрольно время попусту и помнить о том, что серьезное отношение - глупость.
__________________________________________
Ну Чо сказать? Без базару пацан толкует. По нашенски, без тумана от кальяна.

[rockON]

ну раз так, то в натуре самое реальное - это накурица до одурения и шаманить под сепультуру "раматахату". мона и не накуриваца, мона нанюхиваца сжигая буддисткие лотосовые свечки в полумраке.
имхаеца, что от тренера ничего не зависит. наставник - это всего лишь маленькая направляющая к двери познания истины, а имеющий уши - услышит, глаза - увидит, а душу - почувствует. не так просто сделать первый шаг в три тысячу ли.

рас так пойдем дальше. время от времени (раз-два за сутки) белочкин посвящает несколько минут данной гимнастике. дыхание - это основа. если отключить ненужное, то ваше тело само начнет двигаться в такт вашему дыханию. медленные и плавные движения легки для любого человека. но, поверьте, что гимнастика, что ога - эффект один

[halkazzar]

Здесь пару фоток с тренировки Тай-Цзи в летнем кэмпе.

[kostaHd]

ну раз так, то в натуре самое реальное - это накурица до одурения и шаманить под сепультуру "раматахату". мона и не накуриваца, мона нанюхиваца сжигая буддисткие лотосовые свечки в полумраке.

Заяц, а в дихлофосе ЦИ в пять раз больше обнаружено, чем от чадящих палочек.
Кстати сколько палочек рекомендуют спалить гуру, чтобы краем глаза поглядеть нирванну? Или это уже привязанность омрачающее осознание бытия?