![Фотография](https://vse.kz/uploads/av-234975.jpg?_r=0)
Студия танца “29”
#42
Отправлено 21.08.2010, 17:12:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
профессионалы подскажите пожалуйста на 1 месяце беременности какими танцами можно заниматься? как то на йогу для беременных еще рановато))))
хочется до безумия на pole dance
Здравствуйте! На первом месяце заниматься Pole Dance не желательно, а вообще с 2 до 4 разрешается, просто без сильной нагрузки. Но все-таки займитесь либо: йогой, стрип-пластикой, шейпингом, но тоже чтобы не было нагрузки!
#48
Отправлено 04.09.2010, 16:13:33
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Добрый день, Лаффифа...
пробное занятие у вас есть?? интересует вечернее время...
я бы хотела посетить сальсу и стрип-модерн...т.к. хочется танцевать и одновременно привести талию и ноги в порядок!!
Здравствуйте!Пробное занятие стоит 1000 тг.
Стрип-модерн пон.ср.пт. 21:00
Сальса Пн.ср.пт 20:00
Обращайтесь по тел: 328 23 03
#50
Отправлено 04.09.2010, 16:21:08
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
а какие танцы есть в вечернее время чтобы держать себя в тонусе и где не нужна супер растяжка?
и чтобы преподаватель объяснял подробно и медленно, хочется каждое движение прорабатывать, чтобы двигаться красиво
Вам подойдет Стрип-модерн-это стрип-пластика с элементами балета. Сильная нагрузка,хорошая растяжка,пластичные движения.
#52
Отправлено 07.09.2010, 01:05:55
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Заранее спасибо!
#53
Отправлено 21.09.2010, 02:07:18
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Доброй! 1 подтяжка всех групп мышц,2 вы похудеете(если будете соблюдать рациональное питание)Доброй ночи! Подскажите пожалуйста - аэробика помогает скинуть вес или только держать мышцы в тонусе? Понимаю, вопрос глупый, если не тупой, но я вообще с трудом разбираюсь в этом. И еще - дом 141 а - это где на Тимирязева-Гагарина (можно просто по углам соориентировать). И еще.. танцы с 2 лет - сколько будет длится занятие, если наберется группа и как детки реагируют? У меня дочка 2,3 хотелось ыб ее к вам поводить. Если будет не сложно - в личку ответить, боюсь, потом тему не найду.
Заранее спасибо!
#58
Отправлено 24.09.2010, 01:02:11
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Добрый день!
подскажите пожалуйста когда проходят тренировки по POle?
сколько стоят занятия?
кто преподает?и еще)) сколько человек в группах?
Здравствуйте! У нас 2 группы, на 19:00 и 20:00, в одной группе 3-4 человека. Занятия проходят во вторник, четверг и субботу. Во вторник и четверг - 19:00 и 20:00, суббота - 12:00 и 13:00. Стоимость занятий: 12 занятий - 10 000 тенге, 8 занятий - 8 000 тенге, разовое - 1 000 тенге.
Преподаю я, Куколева Санта. Будем рады видеть вас в нашей студии!
Сообщение отредактировал Сантик_Бантик: 24.09.2010, 01:02:47
#60
Отправлено 01.03.2011, 11:01:21
![](https://vse.kz/public/style_images/osnovnoi34/post_offline.png)
Пн.Ср. Пт.
18:30-Стрип-пластика
19:30-go-go
20:30-Pole Dance(идет набор)
20:00-Система похудения(аэробика,силовая,степ,тай бо,пилатес,бодифлекс)
21:00-Стрип-модерн
Вт.Чт.Сб.
18:30-Восточные танцы
19:30-Pole Dance
20:30-Pole Dance
Оплата:
12 занятий-8000 тг
8 занятий -7000 тг
Pole Dance:
12 занятий-10 000 тг
8 занятий- 8 000тг
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0