Но вот теперь ссориться то и не с кем, да и движимости с музыкой больше нету...
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
![:)](http://vse.kz/public/style_emoticons/default/frown.gif)
Сообщение отредактировал кудряшка Сью: 31.08.2004, 16:27:58
2 Roza-Mimoza Всё дело в положительных эмоциях. Вот именно их надо находить как можно больше и как можно разнообразнее. Вам огласить весь список занятий, вызывающих положительные эмоции и приложить инструкции к применению?
Мне помогает музыка грустная, что-то типа My Dying Bride "For My Fallen Angel". Слушаешь и легче становится, настроение постепенно улучшается, начинаешь мечтать, постепенно обретаешь веру в себя.
Еще бывает, что просто позвонишь другу или встретишься с близким тебе человеком, он просто выслушает, посмотрит на тебя, обнимет, вроде легче и становится.
Книжка, кино - тоже выход, но помогает реже.
Но лучше всего, когда совсем уж плохо, начинать что-то менять, причем кардинально. Прическа, имидж, шоппинг - это конечно хорошо, но временно.
Когда совсем уж невмоготу, мне настолько противно это состояние, мне так плохо, что я начинаю думать как мне это все улучшить. Что конкретно изменить, чтобы выйти из этого состояния. И начинаю действовать, менять, двигаться. Так что, депрессия для меня стимул к новым свершениям!
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0
Размещение рекламы на сайте Предложения о сотрудничестве Служба поддержки пользователей
© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.