Сообщений в теме: 95

[Мэрри]

Это моя дневная группа на 13.00-14.00 пн.,ср.,пт..Присоединяйтесь.

[Мэрри]

Вечерняя группа . Вт.,чт. -18.30. Ждем Вас.

Сообщение отредактировал Мэрри: 06.05.2013, 21:02:06

[Мэрри]

Сообщение отредактировал Мэрри: 08.05.2013, 10:55:58

[Мэрри]

Если хотите, чтобы на свадьбе гости смотрели на вас "открыв рот" нужно взять 8 уроков. И постановка корпуса ,и красивая не простая композиция,и будете уверенно себя чувствовать. Можно миксы,можно с подружками..... +7702 218 22 67

[Мэрри]

Фитнес-йога - это гибкая сила.
Пилатес - укрепление глубинных мышц, которые держат позвоночник.И пилатес -это еще плоский живот.
Силовые программы - это 100% коррекция фигуры. Ну, конечно, если будете корректировать питание.

Все это Вы получите на тренировках, кот. проходят по расписанию:
пн, ср, пт. - 13.00-14.00
вт, чт, - 18.30-19.30
В клубе BODY DANCE на АБАЯ-АУЭЗОВА
тел. +7702 218 22 67 тренер. Алла.
Ждем Вас, мест не так много.

[Мэрри]

Стараются мои девченки. Ах, горжусь ими.

[kumushka]

Приятно видеть себя на фото, хожу уже 6 мес. на фитнес-йогу, очень нравится! Постепенно тело приобретает гибкость и силу (в первые месяцы ничего не гнулось) + приятный релакс после трудового дня под приятную музыку. После занятий уходишь отдохнувший и помолодевший. Рекомендую!

[Мэрри]

[Мэрри]

Шавасана. Как приятно после хорошей тренировки полежать.

[Мэрри]

Фитнес-йога - это гибкая сила.
Пилатес - укрепление глубинных мышц, которые держат позвоночник.И пилатес -это еще плоский живот.
Силовые программы - это 100% коррекция фигуры. Ну, конечно, если будете корректировать питание.

Все это Вы получите на тренировках, кот. проходят по расписанию:
пн, ср, пт. - 13.00-14.00
вт, чт, - 18.30-19.30
В клубе BODY DANCE на АБАЯ-АУЭЗОВА
тел. +7702 218 22 67 тренер. Алла.
Ждем Вас, мест не так много.

[Мэрри]

Готовим танец для молодоженов. Вальс, танго,румба-танец любви,рок-н-ролл, миксы. Танец подружек. Тел.+7702 218 22 67 Алла.

[Мэрри]

[Мэрри]

Полезная информация
Вы можете посещать уроки одного тренера в разные дни (это касается уроков йоги) т.е .если Вы выкупили абонемент на ПН.СР.ПТ - 13.00ч,то,если пропустили,можете прийти во ВТ.ЧВ - 18.30.

[Мэрри]

]Венский вальс, фигурный вальс, танго,латина,рок-н-ролл.Танец с подружками и друзьяим .Миксы из нескольких танцев. Ваша музыка,наша музыка.

[Мэрри]

[Мэрри]

Внимание! НАБОР !

Фитнес-йога + пилатес

Пн.,ср.,пт. - 13.00ч
Вт, чт. - 18.30ч

Клуб находится на АБАЯ-АУЭЗОВА

Вся информация по тел. + 7702 218 22 67.
Фитнес-йога + пилатес + силовые программы из аэробики. Гибкость и сила. Все это даст Вам,милые дамы,совершенные формы и улучшит качество жизни.

[Мэрри]

Все лето занимается группа на 13.00-14.00 ПН.,СР..ПТ.

[Мэрри]

С 16 сентября начинаем новый сезон.

ПН.,СР.,ПН.

Фитнес-йога,пилатес,силовые программы,стрейчинг.

Постановка СВАДЕБНОГО ВАЛЬСА

Тел. + 7702 218 22 67 Алла

[Мэрри]

Если хотите, чтобы на свадьбе гости смотрели на вас "открыв рот"    нужно взять 8 уроков. И постановка корпуса ,и красивая не простая композиция,и будете уверенно себя чувствовать. Можно миксы,можно с подружками..... +7702 218 22 67 Поставлю танец на торжество любой сложности. Пишите в личку.

[Мэрри]

Формируется группа на вечер ВТ. ЧТ. или на 18.00 или на 19.00 .Проводим опрос. Будем иметь в виду это время. Группа по ПИЛАТЕСУ. На Макатаева-Масанчи. Желающих просим сообщить удобное время.