Как лучше запоминать движения?Делимся методами, приёмами
Автор Texan, 23.04.2010, 15:19
#2
Отправлено 23.04.2010, 15:28:41
Начал заниматься танцами. И встала проблема: запоминать движения... Может у кого-то тоже есть такая проблема...
записывайте
- на видео (почти любая сотка или фотики пишут видео): одно движение, связка - это всего лишь несколько секунд...
- ели нет такого, ручкой в блокнотик записывайте...
...потом в свободное время или на уроке посмотрите в бумажку или видео, вспомните, станцуете...
...как станцуете много раз с подсказкой, потом сами без подсказки запомните, а если не прекратите упражняться, то на автомате уже многие движения и связки выполнять будете...
#5
Отправлено 26.04.2010, 13:58:22
повторенье-мать ученья...и еще первое время важно запоминать именно движения и шаги и не амплетуду отклоненья.. Амплетуда отклоненья сама прийдет как вызубрите шаги..У нас в группе девочка абсалютно не пластична, но движенья схватывает на лету-тут надо выбирать..
Сообщение отредактировал Маниша: 26.04.2010, 14:04:56
#10
Отправлено 26.04.2010, 22:13:19
MODERATORIAL [saifa]
Пользователь Nomad Travel получает устное предупреждение по п. 2.2.7 Правил.
Сообщение отредактировал saifa: 26.04.2010, 22:13:30
#12
Отправлено 01.05.2010, 11:17:20
вот аналогичная ситуация. я сначала думала, что инструктор много движений сразу дает, а когда под музыку начинаешь прогон делать, вроде не так много, но запомнить, вот с этим порой проблема возникает ...
иногда, видимо, просто ломать начинает мозг включать, приходишь, разминку, пресс, коврик делаешь, а вот как до танцев доходит, так сразу амнезия начинается ...
иногда, видимо, просто ломать начинает мозг включать, приходишь, разминку, пресс, коврик делаешь, а вот как до танцев доходит, так сразу амнезия начинается ...
#13
Отправлено 03.05.2010, 15:44:15
Правильно сказали, надо всё повторять, и постоянно прокручивать в голове. А вообще, когда где то танцуешь, то по большей мере идёт импровизация, то есть ты сам уже делаешь связки, которые по твоему мнению подходят для ритма. А уж если готовишься для конкурсов и т.д., то лучше всего конечно повторять и ещё раз повторять, чтобы всё дошло до автоматизма.
#15
Отправлено 04.05.2010, 15:03:20
на самом деле со временем двигательная память тренируется.
т.е. если вначале, для запоминания движений достаточно простых требуется месяц, то со временем (постоянных разучиваний и запоминаний), для выучивания еще более сложной связки требуется повторить пару тройку раз.
но пока находишься вначале танцевального пути - это конечно же зубрежка.
для меня очень хороший способ (не только в танцах), это не сначала до конца гонять все, а останавливатся на "сложных" моментах.
учишь, делаешь. раз запнулся. значит в этом месте - пробел. и начинаешь учить именно эту 8ку, где запнулся. потом соединяешь ее с предыдущей 8кой и последующей. если все хорошо получилось. то начинаешь опять с начала до следующего "спотыкания".
после того, как будут отработаны все "спотыкания", начинаешь гонять от начала до конца.о задача - станцевать 3 раза подряд без единой ошибки. если ошибся, то счетчик обнуляется.
но не переусердствуйте.
отлично тренирует память "визуализация". т.е. просто в голове прокручиваете, как вы это делаете.
потом мы еще записывали на видео- на телефоне. а потом все время смотрела, и пыталась "вспомнить", что будет дальше. тоже визуальный ряд.
т.е. если вначале, для запоминания движений достаточно простых требуется месяц, то со временем (постоянных разучиваний и запоминаний), для выучивания еще более сложной связки требуется повторить пару тройку раз.
но пока находишься вначале танцевального пути - это конечно же зубрежка.
для меня очень хороший способ (не только в танцах), это не сначала до конца гонять все, а останавливатся на "сложных" моментах.
учишь, делаешь. раз запнулся. значит в этом месте - пробел. и начинаешь учить именно эту 8ку, где запнулся. потом соединяешь ее с предыдущей 8кой и последующей. если все хорошо получилось. то начинаешь опять с начала до следующего "спотыкания".
после того, как будут отработаны все "спотыкания", начинаешь гонять от начала до конца.о задача - станцевать 3 раза подряд без единой ошибки. если ошибся, то счетчик обнуляется.
но не переусердствуйте.
отлично тренирует память "визуализация". т.е. просто в голове прокручиваете, как вы это делаете.
потом мы еще записывали на видео- на телефоне. а потом все время смотрела, и пыталась "вспомнить", что будет дальше. тоже визуальный ряд.
#17
Отправлено 10.05.2010, 21:05:09
Нужно учить кусочками,маленькими И отрабатывать до тех пор пока не станцуешь без ошибки, Может быть ва пытаетесь весь танец запомнить? так не учат,,,,,,,,,,,,, Как выучили кусочки отдельные, возникает проблема Эти куски станцевать без остановок, а вот не получается, есть тоже методика учить эти соединения...... танцуете последнюю восмерку и первую восмерку следующего куска до тех пор пока не будите ошибаться, УДАЧИНачал заниматься танцами. И встала проблема: запоминать движения... Может у кого-то тоже есть такая проблема...
#19
Отправлено 31.10.2012, 12:33:33
В принципе, в любом танце все, даже самые сложные, движения разбиваются на элементарные. Как правило, грамотные тренеры их обязательно как-то называют. При заучивании элементарных движений обязательно проговаривайте их названия, чтобы связать моторную память со словесно-логической. Так будет лучше.
При заучивании связок проговаривайте названия элементарных движений, и они будут выходить сами собой ))) конечно, не сразу, но месяца через 2-3 уже будет неплохо получаться.
Связки движений тоже лучше как-то называть, и тогда натренированная память сама будет вызывать в теле нужные движения ))) главное организовать устойчивые связи между словами и движениями
При заучивании связок проговаривайте названия элементарных движений, и они будут выходить сами собой ))) конечно, не сразу, но месяца через 2-3 уже будет неплохо получаться.
Связки движений тоже лучше как-то называть, и тогда натренированная память сама будет вызывать в теле нужные движения ))) главное организовать устойчивые связи между словами и движениями
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0