Сообщений в теме: 1025

[Galymzhan]

Выписал лучшие результаты сезона любиков на байках, отсечка - 42 минуты.
Предлагаю закрепить в шапке, не просто так, а чтоб тянуться, улучшать...
Date Name Time
18.май Egoist 37-34
14.апр Тимирязь 39-27
30.июн Egoist 39-40
11.апр Товарищ Жуков 39-45
05.июн Форест Гамп 40-30
05.июл Asolo 40-40
24.апр Stas-S 42-00
Нуржика время дважды, 2-ое-наиболее актуальный результат

[Timur_j]

Макс, Раф так ездили.

[vers]

а до плотины "в обход" в двух местах деревья на дороге в удобных местах лежат?
при спуске издалече видать?

Сообщение отредактировал vers: 03.04.2013, 13:58:59

[Overcast]

ндас, но 18-20км/ч это конечно здоровски, реально есть к чему стремится!

20 км/ч это перебор. это 30 минут по времени (там 10 км дистанции). Хотя на шоссере может и можно

я от Джамбула до Тимирязева, по Манаса, шпарю вверх, держу скорость 23, по компу. Доехав до Тимирязева, я понимаю, что меня максимум хватит еще на один такой же подъем и при такой скорости.

Сообщение отредактировал Overcast: 03.04.2013, 17:09:19

[ЙОЛКО]

я от Джамбула до Тимирязева, по Манаса, шпарю вверх, держу скорость 23, по компу. Доехав до Тимирязева, я понимаю, что меня максимум хватит еще на один такой же подъем и при такой скорости.

от Джамбула до Тимирязева не 10 километров, и градиент не 10%

[Timur_j]

уклон поменьше, чем средний-уклон по дороге на Медеу

[Overcast]

от Джамбула до Тимирязева не 10 километров, и градиент не 10%

уклон поменьше, чем средний-уклон по дороге на Медеу

а я за шо! не бровирую, а сравниваю, и делаю вывод. Дохлик....((

[yar13ik]

Скатался сегодня засек. 50 минут 40 сек. В целом доволен, учитывая что 3я вылазка на веле после зимы =) думаю за пару тройку неделек, если активно поездить, то 45 можно показать.

[Angry_Igor]

Скатался сегодня засек. 50 минут 40 сек. В целом доволен, учитывая что 3я вылазка на веле после зимы =) думаю за пару тройку неделек, если активно поездить, то 45 можно показать.

вы на байке ездите ради посещения Медео и показа времени с первых поездок? Через 2-3 неделек можт и можно показать, но через 2-3сезона с таким стартом можно совсем на байк не сесть. Если, конечно, не занимались зимой чем-то, тренирующим суставы-связки и ССС. Более грамотные и опытные любители, даже после сидения зимой на станке, раньше 5-6 выездов или 300-500км по равнине в горы не ломятся, тем более на время. Будьте внимательней к своему здоровью, его немеряно не бывает.

Сообщение отредактировал Angry_Igor: 06.04.2013, 00:35:31

[yar13ik]

Да согласен с вами! В режиме на износ лучше не работать. Перегореть можно быстро.

Вчера просто первый раз в жизни засек время - любопытно было, в какой форме я, 6ть лет туда просто езжу и ни разу не засекался. А так зима довольно активно тоже проходит, и на велах по горам полазили, не так часто, но все же и сноуборд регулярно. Так что в целом связки и ССС думаю не совсем запущены за зиму=)

[Roman.rkv]

В этом году, в середине марта на МТБ 38 минут ровно. (не на сликах и без контактов)
Планы на этот год: 33 минуты на МТБ, а на шоссейнике выйти из 30 минут все таки.

P.S может у кого то есть шоссейник, желание и возможность, выкатить из 30 минут? Можно объеденить усилия.
Тем более начало вело-сезона, все впереди

[Roman.rkv]

Развилка (ВОД) - Медео 65 минут на шоссейнике.

[Setsumi]

интересует вопрос, какая средняя ЧСС во время подъема на медео, у тех кто выезжает из 40мин?

[E 1]

интересует вопрос, какая средняя ЧСС во время подъема на медео, у тех кто выезжает из 40мин?

А это ничего Вам не даст... Совсем. Очень много факторов. Спортивная форма, манера езды, возраст и тп. Кто-то и на 180 не сможет выехать из 40 минут, а кто-то выезжает на пульсе 150. Или, например, кто-то крутит более силовую передачу и у него 155. А кто-то идет на высоком каденсе и у него 165. Но это ни разу не означает, что у первого есть "запас" относительно второго...

Сообщение отредактировал E 1: 14.04.2013, 19:42:38

[setsZI]

В этом году, в середине марта на МТБ 38 минут ровно. (не на сликах и без контактов)
Планы на этот год: 33 минуты на МТБ, а на шоссейнике выйти из 30 минут все таки.

P.S может у кого то есть шоссейник, желание и возможность, выкатить из 30 минут? Можно объеденить усилия.
Тем более начало вело-сезона, все впереди

Очень хорошее время, у меня в прошлом году 40 на контактах вышло, в этом году еще пока не собрался, но можно как нить скатать, глянуть, как это не на контактах и 38 )))

[Roman.rkv]

В этом году, в середине марта на МТБ 38 минут ровно. (не на сликах и без контактов)
Планы на этот год: 33 минуты на МТБ, а на шоссейнике выйти из 30 минут все таки.

P.S может у кого то есть шоссейник, желание и возможность, выкатить из 30 минут? Можно объеденить усилия.
Тем более начало вело-сезона, все впереди

Очень хорошее время, у меня в прошлом году 40 на контактах вышло, в этом году еще пока не собрался, но можно как нить скатать, глянуть, как это не на контактах и 38 )))

Это в смысле показать надо?))

[setsZI]

Можно и показать, только вот я подготовлюсь еще ))

[D-13]

В этом году, в середине марта на МТБ 38 минут ровно. (не на сликах и без контактов)
Планы на этот год: 33 минуты на МТБ, а на шоссейнике выйти из 30 минут все таки.

P.S может у кого то есть шоссейник, желание и возможность, выкатить из 30 минут? Можно объеденить усилия.
Тем более начало вело-сезона, все впереди

Очень хорошее время, у меня в прошлом году 40 на контактах вышло, в этом году еще пока не собрался, но можно как нить скатать, глянуть, как это не на контактах и 38 )))

Это в смысле показать надо?))

А Вы хотели, написал и свободен….нет. Свидетели, видео и ЖоПо с радаром Можно покататься на пару но только на МТБ. Будет желание пишите в личку.

[Roman.rkv]

интересует вопрос, какая средняя ЧСС во время подъема на медео, у тех кто выезжает из 40мин?

у меня пульс не выше 155-157 при выезде из 35 минут. (Зависит от времени суток, утром мне тяжелее ехать, оптимально где то в 11-12 дня)

[Roman.rkv]

В этом году, в середине марта на МТБ 38 минут ровно. (не на сликах и без контактов)
Планы на этот год: 33 минуты на МТБ, а на шоссейнике выйти из 30 минут все таки.

P.S может у кого то есть шоссейник, желание и возможность, выкатить из 30 минут? Можно объеденить усилия.
Тем более начало вело-сезона, все впереди

Очень хорошее время, у меня в прошлом году 40 на контактах вышло, в этом году еще пока не собрался, но можно как нить скатать, глянуть, как это не на контактах и 38 )))

Это в смысле показать надо?))

А Вы хотели, написал и свободен….нет. Свидетели, видео и ЖоПо с радаром Можно покататься на пару но только на МТБ. Будет желание пишите в личку.

Есть треки с endomondo, спортрекера, и что важно это наличие свидетелей
А так катнуть да можно, но только в начале мая

Сообщение отредактировал Roman.rkv: 14.04.2013, 21:02:36

[Requiem]

Сегодня впервые в сезоне выбрался на медео, от моста 1 час 9 минут. 4 остановки) Без остановок не получается. Но это учитывая что 650 км. за этот сезон я уже накатал, так что разминка была хорошая)