Сапоги скороходы - новая фишка экстремаловМногие в Алматы уже пробовали
Автор YETI., 26.06.2009, 09:31
#1
Отправлено 26.06.2009, 09:31:43
Если ты все еще думаешь, что сапоги-скороходы существуют только в сказках для детей, а бегать со скоростью 30 км/час, взлетать на 2 метра в высоту, перепрыгивать автомобили и делать головокружительные сальто способны только женщины-кошки и спайдермены из голливудских блокбастеров, ты глубоко заблуждаешься. Все это можешь делать ты сам уже сегодня.
#2
Отправлено 26.06.2009, 09:44:57
Прыжковый тренажёр JollyJumper – игра и развлечение + фитнес и экстремальный спорт.
Внешне это изобретение австрийца Александра Бока напоминает своеобразный «удлинитель» ноги, состоящий из рамы, закрепляющейся на ноге пользователя, и рессоры, одним концом прикреплённой к этой раме сзади, а вторым упирающейся в землю.
Возможности человека на Jollyjumper возрастают при беге - шаг более 3 метров в длину, скорость до 32 км/ч и во время прыжков более 2 метров в высоту. Для спортсменов, акробатов и экстремалов Jollyjumper позволяют совершать трюки любой сложности.
#11
Отправлено 01.07.2009, 11:05:46
да уж убедилась, я самостоятельно пока не могу ))) но по опыту других людей вижу что на 3 день активных тернировок можно бегать, прыгать (пока правда не оч высоко) и самое главное мышцы приходят в еще какой тонус! особенно пресс )))На джамперах нужно учиться ходить заново))
#12
Отправлено 03.07.2009, 16:04:08
Чтобы освоить джамперы нормальному человеку без каких либо физических проблем необходимо максимум 20 минут, как мужчинам так и женщинам. Три дня интенсивных тренировок хотя бы по 2 часа и вы уже более менее будете бегать и прыгать, правда без каких либо акробатических элементов, ну и падения будут 2-3, в зависимости от физ.подготовки.А в принципе работают все группы мышц, прочувствовал на себе, и те которые при обычном беге задействованы не так сильно это икры в большей степени, плечевой пояс, трапеция при прыжках, и пресс работает без усилий но особой эффективностью, это чувствуется на следующий день.Вообщем как на батуте, все движения довольно естественны.
Примерная схема сжигания каллорий на джамперах (полученая от непосредственного производителя):
1. 15 минут прыжков на джамперах в среднем для взрослого человека 298 килокаллорий;
2.30 минут пробежки трусцой на джамперах в среднем для взрослого человека 292 килокаллория.
для сравнения занятия боулингом в течении 1 часа 270 каллорий, бег трусцой 920 каллорий.
Все тесты проводил самостоятельно, могу подсказать начинающим и перенять опыт у продвинутых бокеров-джамперов по выполнению акробатических трюков и т.д.
Примерная схема сжигания каллорий на джамперах (полученая от непосредственного производителя):
1. 15 минут прыжков на джамперах в среднем для взрослого человека 298 килокаллорий;
2.30 минут пробежки трусцой на джамперах в среднем для взрослого человека 292 килокаллория.
для сравнения занятия боулингом в течении 1 часа 270 каллорий, бег трусцой 920 каллорий.
Все тесты проводил самостоятельно, могу подсказать начинающим и перенять опыт у продвинутых бокеров-джамперов по выполнению акробатических трюков и т.д.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0