Система ГолтисаКто занимается?
#6
Отправлено 30.04.2009, 15:02:33
Приезжает Уже, говорят, один день курс для продвинутых будет проводить, по второй ступени. Так есть здесь те, кто реально занимается?
Я знаю реального человека, который уже 2-года серьезно занимается по системе Голтиса, бывал на его семинарах, недавно сам проводил семинар,
результат потрясающий, очень хорошо выглядит. если нужны контакты, пиши в личку
Сообщение отредактировал Яринка: 30.04.2009, 15:06:00
#8
Отправлено 01.05.2009, 14:25:23
#9
Отправлено 01.05.2009, 14:28:48
#10
Отправлено 01.05.2009, 14:51:04
А это совсем не означает, что нагрузка сильнее, она просто другая.Типа так мышцы загрузил, как со штангой не разу не получалось…
У тяжелоатлетов силовая нагрузка, большой вес на разы, а это нагрузка на выносливость. Короче, там белые мышцы нагружаются, а там красные
Только и всего.
А вы дайте штангу тем, кто по Голтису занимается, пусть они 5 подходов по 1-3 раза присядут с максимальным весом, посмотрите, что с ними на следующий день будет.
#11
Отправлено 01.05.2009, 14:53:40
Ясно. СпасибоВроде система в том, что ты занимаешься четыре дня в неделю, по полчаса, при этом тебе не нужны никакие приспособы или тренажеры. Можешь дома, можешь в зале, а можешь где-нить в горах на маевке И график сам составляешь типа, главное четыре дня в неделю, а дни какие хочешь. И через пару месяцев можешь Эверест штурмовать – доп подготовки не требуется. Может враки?
#12
Отправлено 01.05.2009, 17:22:08
#14
Отправлено 02.05.2009, 01:41:28
Интересное фото
http://www.goltis.in...ry/category/C5/
кликните на картинку
с этого же сайта -
"Закончил Киевский государственный институт физической культуры. А звание Мастера спорта по боксу завоевал еще на первом году службы в армии, когда провел 43 беспроигрышных боя подряд и выиграл чемпионат по боксу среди всех родов войск СССР, при этом умудрился сохранить нос небитым, после чего благополучно отправился в досрочный отпуск на Рождество." - нифига себе чемпионат, 43 поединка, наверно месяц шёл
"Владеет методами народной медицины, изучал анатомию, биохимию и китайскую медицину. Автор действующих методик тренировок для выживания в экстремальных условиях для подразделений специального назначения. Подготовил чемпионов мира по бодибилдингу 1994 года среди мужчин (Сергей Отрох, 65 кг) и 1996 года среди женщин (Валентину Чепигу, 57 кг). " - вот и гормон роста вылез
"Вторым переломным моментом его жизни стала история, связанная с камерой смертников иранской тюрьмы госбезопасности. Тогда Голтис реально готовился к "неизбежной" смерти. Подробно об этих событиях Голтиса рассказал его друг (кстати, переводчик "Чайки" Ричарда Баха), известный мастер осознанного владения своим телом, Андрей Владимирович Сидерский.." - я только что фильм про Бонда смотрел, это что, продолжение ?
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0