я понял как. потом покажуЭто как? не осилил эту спортивную камасутру
Сообщество неадекватныхВсе кто себя таковым считает, идёт сюда...
Автор
Zumbi
, 28.04.2009, 10:35
#59307
Отправлено 23.12.2009, 16:26:02
Становишься спиной к стулу, чуть приседаешь, руками опираешься о стул, ноги вперед протягиваешь и отжимаешься.Это как? не осилил эту спортивную камасутру
еще есть неплохое упражнение на трицепсы - упражнение на стуле...типа отжиманий, но наоборот, спина вниз
Надеюсь, что понятно объяснил))
#59309
Отправлено 23.12.2009, 16:26:38
А мне заплатят?хочу своим журикам показать
а тебе зачем?
Ваня, скинь мне пожалуйста, то что ты писал про поведение журналистов во время апокалипсиса))))
все авторские права будут защищены)))
Ладно, читай:
Так, где мой текст? Где эти чертовы листочки! А вот...Курметти кореминдер! Режиссер, а можно я по русски буду? Весь казахский забыл сразу! Как забыл? Ну так и забыл! Не каждый день перед машиной земля проваливается. Так начинаем! Машка, дура, да уйди ты со своим гримом, эфир через 3 секунды!
"Здравствуйте, уважаемые зрители, жители города Алматы и его окрестностей. Вас приветствуя я, Берик Екишев, ведущий вечерних новостей. И сразу о главном: катаклизмы, которые свалились на наш город наблюдаются по всему миру. Страны Индонезии, Океании и Австралия с Новой Зеландией погребены под огромной цунами высотой более 3 километров, по всей планете наблюдается дистабилизация земной коры, особенно это чувствуется там где толщина её минимально, т.е. на дне океанов и морей. Так что у нас ещё есть время! Эти слова должен говорить не я, а руководитель государства, но к глубокому сожалению сегодня утром резиденция президента в столице Казахстана вместе со всеми новостройками и домами министерств обрушились и ушли под землю.
Уважаемые Алматинцы, через два дня на наш город обрушится стихия. По прогнозам американских ученых в атлантическом и северном ледовитом океане поднимутся несколько цунами огромной величины, способные смыть всё на своём пути и их смертельной мощи хватит, чтобы смести с лица земли наш город. Запасайтесь продуктами и теплой одеждой, берите только самое необходимое.."
Тыдыщ! Бамс! Крякс!
Ааа, мля, ногу придавило!
АААААА! где моя рука! Рука! Мама!
Вася! Вася! Ты жив!
Равшан беги сюда, помоги поднять балку! Магжан придавило!
Фак! Ничего не видно! Дайте фонарик!
---через 5 минут---
Уфажаемые срители, фас прифетсвую я, Берик Екисеф, фешерние нофости Алматы. Тьфу."Уважаемые зрители, вас приветствую я, Берик Екишев, вечерние новости Алматы. Наш выпуск новостей был прерван сильнейшим подземным толчком, который за сто лет обрушивался на окрестности Алматы, по неуточненным данным сила толчка составила 9 баллов по шкале Рихтера. Эпицентр находился в районе водохранилища Капчагай. Ударом была выведена из строя Капчагайская ГРЭС. Силы поднявшейся цунами хватило, чтобы смыть окрестности города Алматы вплоть до Первой Алматы. Потери среди населения не поддаются подсчету, МЧС также не даёт комментариев и прогнозов о возможных повторах землетрясения. Ясно одно: мир уже не будет таким, каким мы его знали прежде. Уважаемые алматинцы, я, Берик Екишев, в этот судьбоносный час говорю вам: берегите свои семьи, берегите своих друзей и себя! Только вместе мы сможем выжить."
А сейчас сматываемся с этой проклятой телебашни к чертовой бабушке, пока она не рухнула на фиг! Диляра, да брось ты свою кометичку на *ер, кому ты сейчас нужна! Магомет, бери Ляззатку на руки и пошли вниз по лестнице, как устанешь её нести, дай мне знать, поменяемся. Чиж, пойдешь первый! Возьми топор и тушитель! Лучше два! Ну с богом...
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0