Сообщений в теме: 156406

[Steppen Wolf]

пока будем заниматься как можем, а вообще надо какую нить программу достать...

Желательно сразу по программе, чтобы время и деньги не терять.

[Мастер]

а за окном зима, зима,
на небе сказочном луна.
горит свеча, вокруг темно,
а мы встречаем рождество.

а за окном снежинки тают.
за окном кого-то....
убивают...убивают...убивают
©

[Clyde Barrow]

Тренера нет, но вот советчиков дохрена, раздражают блин))

Там тоже пасаны занимаются, видимо уже давненько, штанги нормально берут...
К нам с советами не лезли... мы сами по себе
Может так и лучше а то действительно потом задерут советами...

когда я надумаю, будет поздно отбирать...

Мастер, ты взрослый человек... и сам должен понимать что только один человек в состоянии помочь тебе, это ты сам... от других не приходится ждать нихера...
Если ждать и надеяться или жалеть себя, не получишь ни-че-го...

[Clyde Barrow]

Желательно сразу по программе, чтобы время и деньги не терять.

Вот я уже смотрю какие упражнения для какой группы мышц... заодно выработаю подход на каких тренажёрах сколько подходов по сколько раз, чтобы не так что в разнобой, сколько смог... а так чтобы сколько надо... ну и питанием надо заняться... а то ветром сносит

[Juliana]

всем пака
всех чмоке
всех с наступающим
появлюсь 20го, буду скучать

[Мастер]

Мастер, ты взрослый человек...

елы-палы киска
все такая ерунда.

аа-аа-аа...

не печалься киска
елы-палы, иди сюдааа..
аа-аа-аа... ©

[Detylya~Kisylya]

Ну купи себе какие-нибудь за пару тыщ

нет у миня пары тыщ сичас!

эх... у меня нагло спизд*ли прямо из под носа, мои любимые капельки, щас пойду вешаться на проводе от мышки((((

я с табой! буит груповое повешение!

[Clyde Barrow]

всем пака
всех чмоке
всех с наступающим
появлюсь 20го, буду скучать

Пока Джулико Мы тож будим скучать...

[Steppen Wolf]

ну и питанием надо заняться... а то ветром сносит

Всякие там протеиновые добавки?))

[Clyde Barrow]

Всякие там протеиновые добавки?))

Я вот не знаю... насколько это вредно/полезно...
Узнать бы чьё нить мнение кто пробовал...
Или мнение тренера...

[Steppen Wolf]

всем пака
всех чмоке
всех с наступающим
появлюсь 20го, буду скучать

Пока, приятных выходных

[MCSever]

Забираю себе! Можно?

Забирай)) У мну ща барбитуры многа, ща еще не такое накалякаю))

[Steppen Wolf]

Узнать бы чьё нить мнение кто пробовал...

Я пробовал, лично мне это не помогло, только трата денег хотя, если применять с умом в сочетании с регулярными тренировками, то толк будет.

[MCSever]

Я вот не знаю... насколько это вредно/полезно...
Узнать бы чьё нить мнение кто пробовал...
Или мнение тренера...

Не вздумай, у мну друган се так почки посадил и на бошку йепнутый стал, два года потом восстанавливался.

[Clyde Barrow]

Я пробовал, лично мне это не помогло, только трата денег хотя, если применять с умом в сочетании с регулярными тренировками, то толк будет.

Да куда тебе, у тебя итак масса а мне бы не мешало кг 10 набрать...

[Мастер]

появлюсь 20го, буду скучать

Жулька!
не уходи...
оставь мне свой номер.
я на днях разбогатею.
позову тебя на свидание.. не знаю еще куда, но это не важно. тебе будет хорошо и интересно со мной. чтобы в конце вечера, после внезапных поцелуев в последнем ряду на последнем сеансе какого-нибудь дурацкого фильма, я увез тебя в высокогорную гостиницу, где не будет ни связи, ни авто сообщений, потому что все заметит снегом, чтобы склонить тебя отдаться мне на крыльце рубленного дома под падающий в свете луны снег...
и больше о нас никто никогда не услышит.

что скажешь?

[Clyde Barrow]

Не вздумай, у мну друган се так почки посадил и на бошку йепнутый стал, два года потом восстанавливался.

Вот второе мнение совершенно иное... я сам тоже с опаской ко всему этому отношусь... потому лучше буду есть как на убой хотя итак нормально ем

[Steppen Wolf]

потому лучше буду есть как на убой

Как у Хозе Сильва "метод лопаты"))

[Emppu]

я с табой! буит груповое повешение!

Да уж!(((

Забирай)) У мну ща барбитуры многа, ща еще не такое накалякаю))

Ой, спасибо))) здорово))



бля, инет меня сегодня убьет своей скоростью(((

[Мастер]

Клайд, тут целая тема посвященная бодибилдингу.
почитай там, может быть найдешь что-то полезное..