Сообщений в теме: 2733

[L-55]

Здравствуйте, подскажите что такое софт фитнес?
чем бы посоветовали заняться для быстрой и эффективной коррекции фигуры ( похудеть+ подкорректировать проблемные места, а главное живот убрать)
спасибо

[Nataly from Edem]

Здравствуйте, подскажите что такое софт фитнес?
чем бы посоветовали заняться для быстрой и эффективной коррекции фигуры ( похудеть+ подкорректировать проблемные места, а главное живот убрать)
спасибо

Цикл программ Soft Fitness – лучший выбор для золотого возраста, периода реабилитации после травм, восстановления после рождения малыша.
Согласно исследованиям Американского колледжа спортивной медицины (Аmerican College of Sports Medicine) регулярные физические упражнения играют решающую роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни. Правильно подобранная физическая активность значительно увеличивает функциональные возможности организма и замедляет процессы старения.
А похудеть вы можете на любой программе, включая фитнес, танцы, йогу. Главное, чтобы занятие вам понравилось. Не нужно резко голодать и сидеть на строгой диете. Надо просто регулярно заниматься. С удовольствием. Вы не должны чувствовать себя разбитой после занятия. Вы не должны чувствовать тяжесть в желудке после приема пищи. Желательно, ближе к вечеру перейти на легкие продукты. Хорошее самочувствие, положительный заряд энергии, вот что должно быть после занятия.

[Nataly from Edem]

Детская группа по хореографии. Преподаватель Жура Евгения

Акробатика + танцы. Преподаватель Захарнева Татьяна.
Занятия проходят в 10-00 во вторник и четверг.

[LuckyShina]

Детская группа по хореографии. Преподаватель Жура Евгения

Акробатика + танцы. Преподаватель Захарнева Татьяна.
Занятия проходят в 10-00 во вторник и четверг.

О, и моя мышка тут запечатлелась))))
Хотела бы оставить свой отзыв о студии Эдем. Мы ходим с начала мес но уже на лицо видны результаты тренировок! Дочка стала гораздо гибче, в студию ходит с огромным удовольствием, научилась кувыркаться, растяжка появляется! Дома стала сама зарядку по утрам делать, растягивается..... и это всего несколько занятий! Отличные тренера Евгения и Татьяна! Я очень рада что мы нашли вашу студию!

[edem_fitnes]

Детская группа по хореографии. Преподаватель Жура Евгения

Акробатика + танцы. Преподаватель Захарнева Татьяна.
Занятия проходят в 10-00 во вторник и четверг.

О, и моя мышка тут запечатлелась))))
Хотела бы оставить свой отзыв о студии Эдем. Мы ходим с начала мес но уже на лицо видны результаты тренировок! Дочка стала гораздо гибче, в студию ходит с огромным удовольствием, научилась кувыркаться, растяжка появляется! Дома стала сама зарядку по утрам делать, растягивается..... и это всего несколько занятий! Отличные тренера Евгения и Татьяна! Я очень рада что мы нашли вашу студию!

У нас действительно очень талантливые инструктора. Они знают свою работу и у них профессиональный подход к детям. Спасибо большое за Ваши отзывы.

[Nataly from Edem]

У нас сегодня двойной праздник!!! Поздравляем нашего администратора Юлю и нашего преподавателя по карате Константина С днем рождения!!!
Желаем вам счастья, здоровья, успехов!!!
Пусть все будет хорошо в вашей жизни!!!! Очень приятно, что нас окружают такие люди как вы!!!!

[Nataly from Edem]

Здравствуйте, подскажите что такое софт фитнес?
чем бы посоветовали заняться для быстрой и эффективной коррекции фигуры ( похудеть+ подкорректировать проблемные места, а главное живот убрать)
спасибо

Цикл программ Soft Fitness – лучший выбор для золотого возраста, периода реабилитации после травм, восстановления после рождения малыша.
Согласно исследованиям Американского колледжа спортивной медицины (Аmerican College of Sports Medicine) регулярные физические упражнения играют решающую роль в поддержании здоровья и улучшении качества жизни. Правильно подобранная физическая активность значительно увеличивает функциональные возможности организма и замедляет процессы старения.
А похудеть вы можете на любой программе, включая фитнес, танцы, йогу. Главное, чтобы занятие вам понравилось. Не нужно резко голодать и сидеть на строгой диете. Надо просто регулярно заниматься. С удовольствием. Вы не должны чувствовать себя разбитой после занятия. Вы не должны чувствовать тяжесть в желудке после приема пищи. Желательно, ближе к вечеру перейти на легкие продукты. Хорошее самочувствие, положительный заряд энергии, вот что должно быть после занятия.

[Nataly from Edem]

Поздравляем нашего талантливого инструктора Евгению Жура с Днем Рождения!!!!
Желаем здоровья, удачи, Любви!!!!
Оставайся всегда такой красивой как сейчас!!!

Спасибо, что радуешь нас своей красотой!!!!!

[Nataly from Edem]

Наши детки сегодня порадовали нас!!!

Танец павлин!! 3-е место на Гимнафесте!!!!

Танец Метелица!!! 3-е место!!!!

Танец Пламя!!!! 2-е место!!!!

Циганский танец!!! 3-е место.
Поздравляем девочек и их преподавателя Захарневу Татьяну!!!

[Nataly from Edem]

Ура , ура в среду начинает работать группа по йоге! Преподаватель Альбина!!! Начало занятия в 17-30!!!
Ждем всех желающих!!!

[edem_fitnes]

Наши детки сегодня порадовали нас!!!

Танец павлин!! 3-е место на Гимнафесте!!!!

Танец Метелица!!! 3-е место!!!!

Танец Пламя!!!! 2-е место!!!!

Циганский танец!!! 3-е место.
Поздравляем девочек и их преподавателя Захарнёву Татьяну!!!

[Nataly from Edem]

Группа по бодифлексу. От преподавателя Анастасии идет огромный позитив!!! Я еще не видела ее в плохом настроении!!!
К тому же на бодифлексе все быстро худеют! Улучшается цвет лица, исчезают мелкие морщинки. Что и подтверждает вид нашего преподавателя! Меняем ботокс на бодифлекс и йогу!


Кстати, наш преподаватель Альбина по йоге дает еще и упражнения для лица! Фото ее занятий выложу позже!!!
Наш лозунг- МЕНЯЕМ СТАРОСТЬ НА ФИТНЕС!!!

Сообщение отредактировал Nataly from Edem: 20.02.2013, 23:28:13

[Кнопка!!!]

Добрый день!У меня здесь занимается доченька ,ходит всего второй месяц, но результатами я очень и очень довольна!Мы занимались танцами при нашей школе пол.года результат нулевой !так что если вы в поисках хорошей школы танцев для вашего чада,я бы вам очень рекомендовала!

[Nataly from Edem]

Добрый день!У меня здесь занимается доченька ,ходит всего второй месяц, но результатами я очень и очень довольна!Мы занимались танцами при нашей школе пол.года результат нулевой !так что если вы в поисках хорошей школы танцев для вашего чада,я бы вам очень рекомендовала!

Спасибо большое!!!! За теплые слова!!!

[Nataly from Edem]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! Мы ЗАНЯЛИ СВОИМИ СИЛАМИ 3-е МЕСТО НА КУБКЕ КАЗАХСТАНА!!!!! УРАА!!!

[edem_fitnes]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! Мы ЗАНЯЛИ СВОИМИ СИЛАМИ 3-е МЕСТО НА КУБКЕ КАЗАХСТАНА!!!!! УРАА!!!

Поздравляем наших участниц:
Кассину Наталью
Богданову Дарью
Мухамедиеву Альбину
Клюка Наталью
Белозёрову Зою
ЗАНЯВШИХ 3 МЕСТО НА ЧЕМПИОНАТЕ РК '' ЖЕМЧУЖИНА ВОСТОКА ''
Наши девочки были неотразимы!!!
Профессиональные фотографии будут чуть позже.

Сообщение отредактировал edem_fitnes: 25.02.2013, 18:27:46

[Nataly from Edem]

Доброго всем вечера! Спасибо за поздравление!!! Мы получили огромное удовольствие от конкурса! Тем более было за что побороться! В нашей номинации было 8 групп!!! Здорово!!! Спасибо Жене и Кате за то что, помогли нам с макияжем и прическами!!!
Рите с выбором костюмов!!! Весь клуб поддерживал нас!!!! Приятно, что у нас хороший, красивый коллектив!!!


Также хочу напомнить о новой группе по йоге. Эти занятия помогут вам вернуть молодость, хорошее настроение и
здоровье. Обрести красоту тела и души... Молодейте с нами!!!!

[edem_fitnes]

А вот наши фотографии

[ПуФыстый зайка]

Девчонки ,вы молодцы!Красавицы! А видео с танцем покажете?

[Aliska selezneva]

Красотки! Я рада за вас! Желаю вам новых побед!