Войти
Регистрация
Наши детские группы на период летних каникул работают всегда. Может только расписание этих групп меняться. Тел 244-13-58 или 8-707-134-54-70
Женский спортивный клуб Эдемфитнес
Автор Zulus, 03.04.2009, 09:27
Наверх
#2025
Отправлено 02.08.2014, 19:12:50
Богданова Дарья
-
- Гость
- 22 сообщений
Zumba&Fitness, что это и с чем его едят?? Вы знали, что программа Zumba&Fitness делает людей счастливыми? Нет, это не рекламный слоган, а научный факт: исследователи доказали, что Zumba способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья. Действительно, как люди могут не любить занятие под лозунгом: «Забудь о тренировке, вливайся в тусовку!».
Zumba&Fitness - это запатентованная танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых музыкальных ритмах! Если коротко, то мы все знаем, что не все люди готовы ходить на фитнес-тренировки, даже если им сулят красивую фигуру и стройные ножки, по окончанию занятий. Да просто есть люди, которые не созданы для фитнеса и им становится скучно за что бы ни взялись. Тренажёрка - слишком скучно, йога — слишком плавно, бассейн — негигиенично... ну какие там ещё можно найти оправдания?
Если все это не по Тебе, попробуй себя в Zumba&Fitness, она не только сделает Твоё тело красивым, но и поднимет настроение!
Потому что после первого же занятия хочется ЕЩЁ!
Потому что после нескольких первых занятий Ты будешь заставлять себя не двигать попой под жизнерадостные ритмы в общественных местах.
Ты станешь ходить быстрее, улыбаться больше!
И ещё в зале за час, который пролетит как 5 минут, с Тебя сойдёт 7 потов. При этом не важно сколько Тебе лет, занималась/ся ли Ты спортом или танцами, какого Ты веса, роста, пола и жизненного уклада.
Десять лет назад в Колумбии один очень крутой хореограф и танцор придумал новую фитнес-программу, совместившую латиноамериканские танцы и разные упражнения для похудения в одну тренировку. Зовут его Альберто "Бето" Перез.
Я забыла сказать, что Бето вдобавок еще и аэробику преподавал. И вот однажды, придя на работу, он забыл музыку для класса аэробики. Тогда он пошёл в машину, взял там свои кассеты и провёл тренировку под латиноамериканские песни. Всем, естественно, то занятие очень понравилось, народ стал просить еще. ВОТ ВЕДЬ ПРАВДУ ГОВОРЯТ, что иногда великие идеи рождаются из несчастных случаев! 
Со временем, при поддержке умных людей Бето запатентовал своё изобретение и назвал его Zumba.
ZUMBA стала очень популярной среди мировых звезд, с которыми он долгое время сотрудничал.
Zumba уже покорила Америку и большую часть Европы, добирается и до СНГ.
Начните, и хорошее настроение и желание продолжать мгновенно придут к вам сами.
Zumba&Fitness - это легко, доступно, просто!
На официальном сайте http://www.zumba.com можно найти всю нужную информацию и отыскать кто и где преподаёт в вашей стране - просто вводите в поисковую строку название. Уроки ZUMBA могут проводить только сертифицированные преподаватели, будьте очень внимательны с этим, когда ищите занятия! Все кто представлен на сайте прошли специальное обучение и имеют лицензию. Самый прогрессивный инструктор уже тоже в движении, присоединяйся и Ты!
ZIN Богданова Дарья (сертифицированный инструктор по Zumba&Fitness - http://dashab.zumba.com/ ).
Расписание программы ZUMBA:
Понедельник-среда-пятница: 8.00 (утра) и 18.30
Вторник-четверг: 19.30
Прикреплённые изображения:
#2028
Отправлено 05.08.2014, 10:49:50
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Пока только набираем! 18:30 работает.
Я про детскую группу
еще хотела спросить, параллельно с детской группой для взрослых что нибудь есть?
Да, на 17-30 детская группа работает и параллельно идёт восток. Как и было раньше. Дни занятий ВТ. и ЧТ.
Сообщение отредактировал edem_fitnes: 05.08.2014, 10:50:33
#2029
Отправлено 05.08.2014, 16:20:08
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕС КЛУБА ЭДЕМ
Пн,Ср, Пт
1-й зал
9-00 Восток Наталья
10-00 Йога Наталья Клюка
13-00 Восток Наталья
18-30 Zumba Дарья
19-30 Аэробика Дарья
2-й зал
Пн,Ср, Пт
8-00 Zumba Дарья
13-00 Фит- лайн Татьяна
14-00 Каратэ-до ( дети) Константин
16-00 Каратэ-до ( дети) Константин
18-30 Soft-Fitnes Алла
19-30 Стрип-пластика Карина
20-30 Zumba Дарья
Вт,Чт,
1-й зал
7-30 Йога Индира
11-00 Стрит- данс Сергей
17-40 Танцы детям Татьяна (3-6лет)
18-30 Восток Наталья
19-30 Zumba Дарья
20-30 Восток Наталья
2-й зал
8-00 Аэробика Татьяна
10-00 Детская группа Татьяна
11-30 Детская группа Татьяна
17-30 Восток Наталья
18-30 Аэромикс Татьяна
19-30 Боди-микс Татьяна
Сб
9-00 Боди-микс Татьяна
10-00 Восток Наталья
11-00 Стрит- данс Сергей
Наш телефон 244-13-58, 8-707-134-54-70
Данное расписание действует до сентября 2014 года
#2032
Отправлено 07.08.2014, 16:58:31
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Йога в обед или после до пяти будет? Сколько надо человек чтобы группа начала работать?
Мы за открытие новых групп, но пока йога проходит только на утренние часы. Для того чтобы группа функционировала надо хотя бы 3 человека. Если такое количество есть, то мы начнём работать. Спасибо Вам!!!
#2033
Отправлено 08.08.2014, 19:47:52
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
бодифлекс— это уникальная методика, которая поможет вам похудеть в кратчайшие сроки. Основана она на аэробном дыхании в сочетании с упражнениями на растяжку определенных групп мышц. Секрет заключается в правильном дыхании. В бодифлексе у нас диафрагмальный вид дыхания (дыхание животом), а вместе с силовой нагрузкой на проблемные участки тела такое дыхание дает потрясающие результаты.
Группа в 19-30 Вторник, четверг. Суббота 9-00
Преподаватель этой группы Захарнёва Татьяна. Профессионал со стажем и образованием. Найдёт подход к каждому клиенту. Приходите и записывайтесь. Ждём Вас!!! Наши тел. 244-13-58 и 8-707-134-54-70. Адрес сайта: http://ademdance.com/
Группа аэромикс проходит по вт., чт. на 18-30. Ждём Вас!!!
#2034
Отправлено 09.08.2014, 12:35:54
Aliska selezneva
-
- Завсегдатай
- 148 сообщений
Мы за открытие новых групп, но пока йога проходит только на утренние часы. Для того чтобы группа функционировала надо хотя бы 3 человека. Если такое количество есть, то мы начнём работать. Спасибо Вам!!!Йога в обед или после до пяти будет? Сколько надо человек чтобы группа начала работать?
Попробуем собрать :-)
#2035
Отправлено 11.08.2014, 10:40:47
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Пока только набираем! 18:30 работает.
Я про детскую группу
еще хотела спросить, параллельно с детской группой для взрослых что нибудь есть?
Да, на 17-30 детская группа работает и параллельно идёт восток. Как и было раньше. Дни занятий ВТ. и ЧТ.
Стоимость детского абонемента: 2 р. 8 занятий-6000 тг., 3 р. 12 занятий-7000 тг.
#2038
Отправлено 12.08.2014, 20:37:57
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Очень красивая фигура! Всегда мечтала так двигаться!
Да она у нас универсал и умничка!!!Даша теперь и Зумбу ведет? Какая молодец!
Приходите на занятия!Zumba пн-ср-пт 8-00 и18-30 вт-чт 19-30.Пора заниматся, а не мечтать!
#2039
Отправлено 13.08.2014, 09:47:11
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
Очень красивая фигура! Всегда мечтала так двигаться!
Да она у нас универсал и умничка!!!Даша теперь и Зумбу ведет? Какая молодец!
Приходите на занятия Zumba пн-ср-пт 8-00 и 18-30, вт.,чт 19-30. Пора заниматься, а не мечтать!
Ждём Вас!!!
Сообщение отредактировал edem_fitnes: 13.08.2014, 09:48:52
#2040
Отправлено 13.08.2014, 12:40:00
edem_fitnes
-
- В доску свой
- 1 046 сообщений
ПРЕЙСКУРАНТ ЦЕН НА АБОНЕМЕНТ
Абонемент
С 7.00 ДО 13.00 8 занятий 7 000тг. 12 занятий 8 000тг.
С 13.00 ДО 17.30 8 занятий 8 000тг. 12 занятий 9 000тг.
С 17.30 ДО 21.30 8 занятий 9 000тг. 12 занятий 10 000тг.
Абонемент 8 раз к любому тренеру
Утро - 9000тг День – 10 000тг Вечер – 11 000тг
Абонемент 12 раз к любому тренеру
Утро – 10 000т День – 11 000тг Вечер – 13 000тг
Full Day 28 дней к любому тренеру
7.00 -17.00- 15 000 7.00 -21.30- 17 000
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 1, скрытых пользователей: 0
