транцендентальная медитациядавайте поделимся опытом
#4
Отправлено 28.11.2003, 17:08:00
я прошла первый уровень и сознательно не стала ходить дальше... как техника - реально помогает, мне нравится, а вот весь прочий антураж (портреты Махариши, цветы и т.п.) мне не понравился, честно говоря... скептик я...
Сообщение отредактировал Hobby dancer: 28.11.2003, 17:09:03
#9
Отправлено 28.11.2003, 18:01:29
2Crocus: а какой Вы ожидаете результат?
я прошла первый уровень и сознательно не стала ходить дальше... как техника - реально помогает, мне нравится, а вот весь прочий антураж (портреты Махариши, цветы и т.п.) мне не понравился, честно говоря... скептик я...
удалось ли достигнуть состояния когда нет мыслей, пустота полная? мне тоже нравится, по утрам после медитации сонное состояние проходит.
просто я читала статьи про ТМ и там сказано, что многие параметры улучшаются: соображаешь лучше, память улучшается и т.д. я пока за собой этого особо не чуствую, но сама процедура мне нравится.
Чем конкретно помогает техника?
#10
Отправлено 28.11.2003, 18:18:44
да, хотя и не сразу. не совсем полная пустота может быть, т.к. ее осознать не получится , но немного другое состояние есть...удалось ли достигнуть состояния когда нет мыслей, пустота полная?
это есть. про улучшение памяти. плюс - в очень стрессовом состоянии за 5 минут медитации приходишь в норму. не совсем по правилам, зато действенно.просто я читала статьи про ТМ и там сказано, что многие параметры улучшаются: соображаешь лучше, память улучшается и т.д. я пока за собой этого особо не чуствую, но сама процедура мне нравится.
Чем конкретно помогает техника?
успехов!
Сообщение отредактировал Hobby dancer: 28.11.2003, 18:19:32
#11
Отправлено 28.11.2003, 18:28:56
Сейчас следую тубетской традиции, все-таки, она очень старая и цепь учителея отслеживается куда дальше Гуру Дева.
Ну и отметить хочу Гандхарва веды, мой дом светел
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
пользователей: 0, неизвестных прохожих: 0, скрытых пользователей: 0