Перейти к содержимому

Фотография

Сел-доехал до Медеу!

велоспорт здоровье новички

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 1695

#521
Tentek

Tentek
  • Свой человек
  • 957 сообщений

Ох сейчас Тимур прийдет и перенесет в тему Пвд 2012


Не нужно ее туда. Мы там просто на просто засорим.
Потомучто
1. Новички, пока только городские
2. Больше прогулочные любители.
3. Горы, сложные маршруты нам еще не по силам. :)
  • 0

#522
LexxeHoK

LexxeHoK

    Горный тролль

  • В доску свой
  • 2 124 сообщений

На каблуках само то педалить))


Это контактные каблуки!
  • 0

#523
Tentek

Tentek
  • Свой человек
  • 957 сообщений
Да ладно сто пудов девчонка взяла у кого нить там просто сделать кружочек, вспомнить детство :laugh:

вернее очень хочу в это верить :smoke:

Сообщение отредактировал Tentek: 06.04.2012, 14:47:32

  • 0

#524
AlexLex

AlexLex
  • Свой человек
  • 558 сообщений

Можно ради интереса уточнить - откуда засекали время? Может просто о разных вещах спор.
Народ засекает от кольца АльФараби - Саина.
Но в любом случае время очень интересное.
Почему возникло недоверие к цифре, объясню.
Если человек только взял велосипед (или имеет многолетний перерыв занятия велосипедом), то организм оказывается не приспособлен к очень специфичной нагрузке. Даже если перед этим бегать ежедневно по 15 км в день, все равно нагрузка от велосипеда на опорно-двигательную систему сильно другая, несвойственная организму. Скажем без велоподготовки, но с хорошей физухой без проблем доехать из дома до Аюсая (где стоят медведи). Дальше начнутся проблемы в виде болей в суставах, в связках, в заднице, нарушение кровообращения, онемение ног, рук, шеи, судороги. Как с этим справится - это приходит с опытом, постепенно, в виде правильной посадки, правильной постановки и загрузки ног во время педалирования и т.д. Да еще надо отметить, что опытный байкер на тот же участок дороги тратит гораздо меньше сил, чем новичок.
Правда это все относится к средне-нормальному человеку. А бывают и исключительные люди, которые в общие стандарты не вписываются. Может Вы из их числа, почему бы нет.
Мне например в жизни несколько раз встречались люди, которые без специальной подготовки демонстрировали такие вещи, которые не могли повторить тренирующиеся по несколько лет.
Кстати когда-то Рафу не верили, что он за 30 минут заедет до Медео. Теперь верят и завидуют :)


Я засекал всегда от дома Айманова Тимирязева
  • 0

#525
AlexLex

AlexLex
  • Свой человек
  • 558 сообщений


Имеется ввиду, не то, что время надо засекать с точностью до минут, а то что сказки - это конечно очень интересно и весело, только вдруг кто-нибудь из начинающих, не имеющих физической подготовки, прочтет их, поверит, попрётся на БАО и испортит себе настроение, когда через 3 часа он окажется не на БАО, а где-нибудь на коммунальнике в лучшем случае.

+1
Пару недель назад купил вел, на третью поездку с Абая-Саина по Навои смог доехать только до поворота на Феличиту, времени заняло где то полтора часа. Это учитывая тот факт ,что в 14-15 лет поднимался на китайском велосипеде (если его можно так назвать) с того же пересечения улиц до знака "до Медео 5000м (или 3000м. точно не помню)"


У нас разное восприятие действиетльности , для меня не удивительно что человек только что севший на байк сможет доехать до того же медео или алмарасана
потому что он тупо хочет и все , а у вас какие то "пределы" в голове наверное . То есть априори вы ставите себе установку я такой только купил байк и не могу доехать до какой то цели , а когда я ставил себе цели хочу доехать я доезжал и все .
  • 0

#526
ЙОЛКО

ЙОЛКО

    Ваш статус отображается с вашими сообщениями

  • Читатель
  • 31 829 сообщений

У нас разное восприятие действиетльности , для меня не удивительно что человек только что севший на байк сможет доехать до того же медео или алмарасана
потому что он тупо хочет и все , а у вас какие то "пределы" в голове наверное . То есть априори вы ставите себе установку я такой только купил байк и не могу доехать до какой то цели , а когда я ставил себе цели хочу доехать я доезжал и все .

вопрос не в том, сможет/не сможет, а в том, за сколько

можно до медео за час доехать, а можно за 3 часа с остановками каждые 15 минут попить/поесть/отдохнуть

#527
AtSm

AtSm
  • В доску свой
  • 1 372 сообщений

У нас разное восприятие действиетльности , для меня не удивительно что человек только что севший на байк сможет доехать до того же медео или алмарасана
потому что он тупо хочет и все , а у вас какие то "пределы" в голове наверное . То есть априори вы ставите себе установку я такой только купил байк и не могу доехать до какой то цели , а когда я ставил себе цели хочу доехать я доезжал и все .

За 3 часа от Айманова-Темирязева до БАО? В первый раз без физической подготовки? Если это правда, то это называется талант или гениальность.
Жалко, что ты в детстве не записался в велосекцию. Наверняка из тебя бы вышел великий чемпион!!!

Кстати, в Алматы проводятся различные соревнования среди любителей.
С таким результатом и с последующими тренировками можно претендовать на высокие места!!!

Сообщение отредактировал AtSm: 06.04.2012, 18:20:17

  • 0

#528
Amiryus

Amiryus
  • В доску свой
  • 1 344 сообщений


У нас разное восприятие действиетльности , для меня не удивительно что человек только что севший на байк сможет доехать до того же медео или алмарасана
потому что он тупо хочет и все , а у вас какие то "пределы" в голове наверное . То есть априори вы ставите себе установку я такой только купил байк и не могу доехать до какой то цели , а когда я ставил себе цели хочу доехать я доезжал и все .

вопрос не в том, сможет/не сможет, а в том, за сколько

можно до медео за час доехать, а можно за 3 часа с остановками каждые 15 минут попить/поесть/отдохнуть


))) можно и день ехать.... только надо тогда не по альфараби допустим, а как нить по сатпаева или джандосова ехать, а лучше ваще по абая - там всяких кафешек больше, что остановиться, покушать и т.д. )))
  • 0

#529
Триумфатор

Триумфатор

    Горе от ума =(

  • Модератор
  • 5 099 сообщений
А ножки ниче так вроде. Жаль, что завтра добровольно-принудительный субботник с утра, так бы прокатился с вами.
  • 0

#530
AlexLex

AlexLex
  • Свой человек
  • 558 сообщений


У нас разное восприятие действиетльности , для меня не удивительно что человек только что севший на байк сможет доехать до того же медео или алмарасана
потому что он тупо хочет и все , а у вас какие то "пределы" в голове наверное . То есть априори вы ставите себе установку я такой только купил байк и не могу доехать до какой то цели , а когда я ставил себе цели хочу доехать я доезжал и все .

За 3 часа от Айманова-Темирязева до БАО? В первый раз без физической подготовки? Если это правда, то это называется талант или гениальность.
Жалко, что ты в детстве не записался в велосекцию. Наверняка из тебя бы вышел великий чемпион!!!

Кстати, в Алматы проводятся различные соревнования среди любителей.
С таким результатом и с последующими тренировками можно претендовать на высокие места!!!

Уже не могу
Шас начинаю готовиться к гонке Tour de l’Île de Montréal
Тока чую шансов мало так как тут даже деды под 50 гоняют не плохо
  • 0

#531
nbvf787

nbvf787
  • Завсегдатай
  • 108 сообщений
А чем вы спорите? Если говорить про новичков, то какая разница за какое время они допрут до конца горного маршрута? Вначале надо просто доехать.
Для усредненного велосипедиста Медео занимает 2,5-3 часа, БАО 3,5-4 часа. БАО на уровень выше, чем Медео, там два очень хороших серпантина и еще один прям перед озером. На медео такого нет. Кстати, обе дороги хороши, на БАО новый асфальт до серпантина с гравием.
  • 0

#532
nbvf787

nbvf787
  • Завсегдатай
  • 108 сообщений
Что касается моего опыта, то поделюсь. Первые разы на Медео я не помню, но сейчас я постепенно улучшаю время, и самочувствие во время поездки, все это от сатпаева- Ленина занимает 2,5 часа. С БАО дело похуже: 4 часа, но тут следует учесть, что перед серпантином я сплю))) на скамейках шашлычных где-то 30мин. Первый раз на БАО я просто не поднялся, до ехал до серпантина и решил, что это слишком, при этом тогда была ужасная погода, моросящий дождь и туман (что уже большой риск, ввиду машин и страшного спуска). На второй раз без проблем, и погода не подвела: в пять выехал, а в 10:00 я уже набирал воду в фляжку из озера) В третий раз уже лучшее 4 часа. В четвертый время не улучшилось( Надеюсь в пятый доеду за 3,5 часа))
  • 0

#533
R@uL

R@uL
  • Гость
  • 31 сообщений
А вот и я катаюсь)))
Изображение
  • 0

#534
nbvf787

nbvf787
  • Завсегдатай
  • 108 сообщений
Без шлема? :faceoff:
  • 0

#535
R@uL

R@uL
  • Гость
  • 31 сообщений

Без шлема? :faceoff:

Да еще не успел купить. Да я думаю ничего страшного в этом нет)
  • 0

#536
Comrade*

Comrade*
  • Свой человек
  • 859 сообщений

Да я думаю ничего страшного в этом нет

Это всего лишь теория... Практика показывает обратное!
http://www.velootpus...ges/helmet2.jpg
http://www.velootpus...ges/helmet3.jpg
не дай бог конечно...

Сообщение отредактировал Comrade*: 07.04.2012, 23:55:15

  • 0

#537
Jangali

Jangali
  • В доску свой
  • 6 231 сообщений

Я засекал всегда от дома Айманова Тимирязева

Я не верил, что Вы, что с кольца за три часа заехали, а уж с этой точки - это точно брехня!
  • 0

#538
One

One
  • В доску свой
  • 14 618 сообщений

А чем вы спорите? Если говорить про новичков, то какая разница за какое время они допрут до конца горного маршрута? Вначале надо просто доехать.
Для усредненного велосипедиста Медео занимает 2,5-3 часа, БАО 3,5-4 часа. БАО на уровень выше, чем Медео, там два очень хороших серпантина и еще один прям перед озером. На медео такого нет. Кстати, обе дороги хороши, на БАО новый асфальт до серпантина с гравием.

Не, что-то шибко быстро усреднённый велосипедист у вас добирается до БАО при таком времени до Медео. :)
Если до Медео 3 часа едет, то до БАО если утром выедет, то к вечеру может быть доползёт.
Я в прошлом году 5.5 часов ковылял, при том что до Медео за 1 час доезжаю.
  • 0

#539
Товарищ Жуков

Товарищ Жуков
  • Свой человек
  • 990 сообщений

Кстати когда-то Рафу не верили, что он за 30 минут заедет до Медео. Теперь верят и завидуют :)


Кстати, в Алматы проводятся различные соревнования среди любителей.
С таким результатом и с последующими тренировками можно претендовать на высокие места!!!

Уже не могу
Шас начинаю готовиться к гонке Tour de l’Île de Montréal
Тока чую шансов мало так как тут даже деды под 50 гоняют не плохо

Верю Вам и завидую даже сильнее чем Рафу :D

Сообщение отредактировал Товарищ Жуков: 08.04.2012, 11:01:21

  • 0

#540
Armand

Armand

    Уже не вейтвинер

  • В доску свой
  • 11 309 сообщений

AlexLex (07.04.2012, 18:03) писал:
AtSm (06.04.2012, 18:50) писал:
Кстати, в Алматы проводятся различные соревнования среди любителей.
С таким результатом и с последующими тренировками можно претендовать на высокие места!!!
Уже не могу
Шас начинаю готовиться к гонке Tour de l’Île de Montréal
Тока чую шансов мало так как тут даже деды под 50 гоняют не плохо
Верю Вам и завидую даже сильнее чем Рафу


да, такой маршрут это не шутки однако. :eek:
  • 0



Темы с аналогичным тегами велоспорт здоровье, новички

Количество пользователей, читающих эту тему: 2

пользователей: 0, неизвестных прохожих: 2, скрытых пользователей: 0

Размещение рекламы на сайте     Предложения о сотрудничестве     Служба поддержки пользователей

© 2011-2022 vse.kz. При любом использовании материалов Форума ссылка на vse.kz обязательна.