Сообщений в теме: 374

[seismic]

А так хотелось свеженьких...как в Париже...я бы даже встала пораньше, чтобы за ними сбегать...

[bergoundi]

практически сразу как проснусь выпиваю стакан воды.
очень полезно для желудка

Я сам тоже с утра раньше не ел ничего, потом один знакомый гастроэнтеролог сказал, что плотный завтрак- залог здорового желудка. Сам плотно завтракаю и детей приучил. Девиз такой: "Завтрак - генеральная репетиция перед обедом"

к такому пониманию завтрака пришла не так давно.
сейчас стараюсь обязательно съесть что-нибудь утром,
в детстве каши ненавидела, сейчас приучила себя к ним

вобщем завтракаю так: каша (Нордик, готовится очень быстро),
черный/ржаной хлеб с маслом, сок или чашка чая

когда мало времени, ем мюсли с молоком
или творог со сметаной (тоже раньше не переваривала)
если совсем опаздываю, покупаю возле работы
бананы или йогурты и ем в офисе

2не.прохожий: мой утренний режим по времени ну прям точно как ваш ))

[Клубни4кА]

на завтрак в за8исимости от настроения:
обязтельно сок апельсиновый
чай никогда
кофе...если захочется то только латте
печенье-когда пусто в холодильнике
йогурты-в летнее время почему то перестала
а так люблю обычные сэндвичи .
а...еще......терпеть не могу один из классически английского варианта-яичница. Хотя Англию люблю.=)

[camp de mar]

по поводу свежих круассанов
приучил супругу,так она их в булочной каждое утро покупает, туда их тока для нее и привозят, правда они уже не горячие, но свежи..
а мне к сожалению не до этого,
черный хлеб с маслом и медом, свежеваренный кофе, но перед ним стакан сока цитрусовых или молока.
нормальный завтрак получается только по выходным

[Вражина]

раньше был обильный завтрак: омлет/гренки, зелень, салат, хлеб, сыр. (это когда после 18 00 не кушаешь утром возникает желание слопать слона)
был период когда на завтрак ела овсянку. с сухофруктами.
сейчас не завтракаю вообще. не хочется. разве что стакан сока.

[sunkiss]

Прально говорят, что по утрам аппетиту нет...
Пью женьшеневый чай с медом и стаканчик йогурта - это все, что я могу в себя запихать по утрам...  

[sunkiss]

Завидую... Это ж надо захотеть, и еще успеть сварить кашу И так каждый день....

Каша варится вечером на два-три дня и потом только разогревается в микроволновке.

Хм... я кашу за 3 минуты в микроволновке делаю из хлопьев. Щас в магазинах каких только нет (те же Нордик)!!! И рецепт приводится именно для готовки в микроволновках за 3 минуты.

Вот что не люблю, так это Мюсли местного производства, какие-то жесткие, непрожевывающиеся.  

[Sweet]

Если кружку кофе выпью- уже хорошо. Никогда не получается правильно завтракать- начинать с соков или йогуртов.

[The Ultimate Driving Maniac]

Чай||Сок
+
Тосты с апельсиновым мармеладом||Cereals||Бутерброд

[DarkhaN]

что получится.
а вообще у меня завтрак последнее время в 15-16:00 наступает

[Gulyaka]

...раньше я завтракала исключительно крепким черным кофе с сигаретой...
а вот теперь уже года два приучила себя завтракать обязательно чем-нибудь существенным - бутик, пирожок, круассан с йогуртом... правда, дома все равно не успеваю, ем на работе...

[Rasik]

Раньше не ел ничего по утрам, потом себя стал заставлять! Сейчас ем довольно плотно, могу и первое и второе утром сьесть. Чай редко, кофе никогда, могу даже просто воду.
А так как часто по утрам дома один, то ем что-то вроде яичницы и бутеров.

[BAWIR$AQ]

на завтрак обычно подогреваю в микроволновке еду (с ужина) или жарю яйшницу, поскольку это единственное что у меня более-менее получается

[v1ad10]

Если с вечера осталасть нормальная плотная еда, утром ликвидирую ее остатки, иначе как сейчас сижу и уже об обеде думаю

[minimalist]

молоко и хлопья. или пицца в готовом виде. или рис.. короче что первое на глаза попадется, особо не разграничиваю еду на "завтрак-обед-ужин". что в данный момент хочу, то и ем. на здоровье не жалуюсь.

[Волчица]

что получится.
а вообще у меня завтрак последнее время в 15-16:00 наступает

это ты в смысле так поздно просыпаешься или просто так поздно кушаешь?

по сабжу: ем только йогурт (вкусно и полезно)....не жирный... хватает до обеда....

[Неизвестный прохожий]

Да, вот еще!!!
Поутру очень хорошо канают тосты (почему-то про них никто не вспомнил).
Необязательно для этого покупать тостер. Можно поджарить на газовой плите на решетке.
Лично мне нравятся тостики из ржаного хлеба (бородинский например). Берешь горячий тост, намазываешь маслом (маргарином, мягким сыром, арахисовым маслом), по желанию - можно сверху добавить огурцы (помидоры, зелень, ветчину, варенье, джем). Главное - съесть пока не остыл.

[gost']

яйца вареные, творого, овсянку - быстро очень. иногда разогре ужина.

[Sweet]

что получится.
а вообще у меня завтрак последнее время в 15-16:00 наступает

У меня завтрак в 13:00-14:00

[BAWIR$AQ]

Поутру очень хорошо канают тосты (почему-то про них никто не вспомнил).

Тосты - не завтрак советского человека!


просто не все знакомы так сказать...

мне нравятся