Сообщений в теме: 374

[Oblique]

Говорят что очень важно начинать день с полезного, поднимающего настроение, завтрака, который подготовит вас к будущему дню.
Чем Вы завтракаете  вкусным и полезным?

[udaFF]

Сегодня с утреца бутылочку пивка накатил. Весь день бодренько чувствую

[Mystery]

а я вообще не завтракаю
утром вообще ничего не лезет
и чуствую себя бодренько

[Mystery]

Сегодня с утреца бутылочку пивка накатил. Весь день бодренько чувствую

а вообще бутылочку пивка с утра хорошая идея

[ALPINA]

фрукты... сегодняшний мой завтрак... немного винограда, персик и кофе черный. по утрам аппетита нет что-то... пусть говорят, что мол завтракать надо плотно - не катит это для меня теперь... раньше завтракала сытно... хлеб с колбасой ставишь в микроволновку и поджаривается все... и кушается с майонезом... - такой вариант приемлем, если человек не ужинает вовсе, а только обедает и завтракает...

[seismic]

Сплю я на завтрак   Это ж минут десять, что-нибудь жевать надо - я за это время сон досмотрю.  А есть утром все равно не хочется!

[Tanya]

Говорят что очень важно начинать день с полезного, поднимающего настроение, завтрака, который подготовит вас к будущему дню.
Чем Вы завтракаете  вкусным и полезным?

Обязательно молочная каша - рисовая, пшенная... Или омлет. Хороший бутерброд с маслом-сыром-колбасой. Большая кружка горячего сладкого крепкого кофе. Потом еще на работе второй завтрак - пирожок какой-нибудь, блинчики и т.д., что в столовке нашей испекут. И так каждый день. Иначе буду абсолютно недееспособна и до обеда просто не доживу...

[udaFF]

Я сам тоже с утра раньше не ел ничего, потом один знакомый гастроэнтеролог сказал, что плотный завтрак- залог здорового желудка. Сам плотно завтракаю и детей приучил. Девиз такой: "Завтрак - генеральная репетиция перед обедом"

[Oblique]

Рано утром тоже ничего не хочется есть, ну разве что яблочко пожевать или кусочек арбуза, а вот на работу прихожу и чувствую что есть то хочется. Вот тогда и идет в ход йогурт, фруктовый творог или бутерброд с сыром.
У нас в офисе и народ уже привык по утрам чаепитие устраивать со всякими утренними вкусностями

[MissTeeQ]

Если честно, то завтракать не успеваю, а если вдруг успеваю, то чай или какао с чем-нибудь, сырок или йогурт.

[Ounce]

Обязательно молочная каша - рисовая, пшенная... Или омлет. Хороший бутерброд с маслом-сыром-колбасой.

Завидую... Это ж надо захотеть, и еще успеть сварить кашу И так каждый день....

[Sacr]

Не могу не перекусить с утра. Как минимум бутерброд с чайком/кофею. Бывает яишницу сварганишь. Когда "жируешь" (что бывает не часто ) - йогурты всякие.

[Неизвестный прохожий]

обязательно стакан сока и свежий кофе.
остальное - по настроению:
кукурузные хлопья с молоком или соком или
горячие круассаны или
йогурт или
ржаной хлеб с плавленым сыром и огурцом или
молочная каша...

главное - разнообразить утреннее меню. тогда пробуждение и "утренние жевания" не будут казаться такими нудными и унылыми

[Tanya]

Завидую... Это ж надо захотеть, и еще успеть сварить кашу И так каждый день....

Каша варится вечером на два-три дня и потом только разогревается в микроволновке. А что касается хотения... у меня утром аппетит просто зверский. Тут еще такая вещь действует - от вставания до завтрака проходит минимум минут 40. За это время я успеваю окончательно прийти в себя и проголодаться. Кроме того, серьезные физические нагрузки в течение недели и по выходным тоже дают себя знать...

[ALPINA]

хм..... народ, где время берете??  
неизвестный прохожий, Вас касается в частности.... LOL

[шрайбикус]

раньше когда была жена рядом, по утрам заставляла плотно завтракать
сейчас включаю CNN, кружку кофе, пару сигарет и на работу

[Неизвестный прохожий]

хм..... народ, где время берете??  
неизвестный прохожий, Вас касается в частности.... LOL

а что тут такого? сок покупается в магазине, там же где и круассаны (в частности, в юбилейном). кофе варится минут 5-7. столько же занимает порезать хлеб и огурец, и намазать плавленным сыром. залить тарелку хлопьев стаканом сока или молока - 10 секунд. про кашу вам уже Таня ответила. я же не говорю, что ем все вместе... что-то одно, по настроению... сам завтрак занимает 15-20 минут. я за это время еще и почту успеваю проверить и пару сообщений скинуть...

для справки. встаю обычно в 7.45-8.00, завтракаю в половине девятого. в 8.50 выхожу на работу...
так что... ничего невероятного!

[Копчёный]

Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу (так вроди пословица звучит).

[seismic]

хм..... народ, где время берете??  
неизвестный прохожий, Вас касается в частности.... LOL

Ага, и еще меня заинтриговали горячие круассаны - это где же у нас такое по утрам можно взять? Или (разочарованно) вы их в микроволновке разогреваете?

[Неизвестный прохожий]

хм..... народ, где время берете??  
неизвестный прохожий, Вас касается в частности.... LOL

Ага, и еще меня заинтриговали горячие круассаны - это где же у нас такое по утрам можно взять? Или (разочарованно) вы их в микроволновке разогреваете?

именно, в микроволновке